Sinun ihosi on salainen lainanantaja. Muistatko, kun unohdit ottaa meikinpoistopyyhkeen mukaan spin-tunnille? Tai aikaa, jolloin olit liian laiska ottamaan meikkivoiteen pois ennen kuntosalia? No, ihosi ei varmasti ole unohtanut, minkä vuoksi olet saattanut löytää otsastasi uuden näppylän.
Huolimatta suosikkipeitevoide lupauksistasi ilman aknea, ihosi ei todennäköisesti reagoi hyvin hien ja meikin yhdistelmään.
huokosesi tukkeutuvat
Jos olet menossa kevyelle kävelylle tai venyttelylle, saatat pystyä käyttämään meikkiä harjoituksen aikana. Mutta mikä tahansa hikoilua aiheuttava harjoitus tarvitsee todennäköisesti meikkipyyhkeen.
Kun harjoittelet, sisäinen lämpötilasi kohoaa, mikä saa kehosi hikoilemaan yrittäessään pysyä viileänä. Lämpö avaa ihossa olevat pienet aukot, jotka tunnetaan myös nimellä huokoset, jotka ovat vastuussa öljyn ja hien vapautumisesta.
Kun huokoset ovat auki, ne voivat tukkeutua bakteereista o epäpuhtaudet joka saattaa olla jo ihollasi. Tukkeutuneet huokoset voivat aiheuttaa punoitusta ja ärsytystä ihosi herkkyydestä riippuen.
Meikin lisääminen tähän yhtälöön lisää näiden haitallisten vaikutusten mahdollisuuksia, koska meikki voi tukahduttaa ihon ja tukkia hikirauhasia, sitoa likaa ja muita ärsyttäviä aineita huokosten sisään. Kaulan, käsivarsien, rinnan ja yläselän huokoset voivat myös tukkeutua ja ärtyä, minkä vuoksi jotkut ihmiset voivat nähdä aknea muissa kehon osissa harjoituksen jälkeen.
Harjoituksen luonteesta johtuen tämä ei ole kovin yllättävää. Loppujen lopuksi kuinka usein huomaat istuvasi koneiden päällä tai makaamassa matoilla kuntosalilla? Yhteiset laitteet voivat olla täynnä öljyjä ja aknea aiheuttavia bakteereja. On välttämätöntä desinfioida ja puhdistaa materiaali ennen käyttöä ja sen jälkeen.
Oikeiden tuotteiden käyttäminen voi auttaa estämään harjoitukseen liittyviä ihottumia kasvoillasi ja vartalollasi. Vaikka voit käyttää herkkää kasvopyyhkettä, jos kuntosalillasi ei ole saatavilla puhtaita pyyhkeitä tai paperipyyhkeitä, pese kasvosi harjoituksen jälkeen Se on paras tapa puhdistaa iho.
Muista pestä kasvosi välittömästi harjoituksen jälkeen, jotta ihon tulehdusriski pienenee. A kaksinkertainen puhdistus Se voi myös olla hyödyllistä, aloittaen öljypohjaisella puhdistusaineella meikin poistamiseksi, ja sen jälkeen vesipohjaisella puhdistusaineella viimeistelemään työn.
Ihostasi tulee aknealttiimpi
Valitettavasti meikin ja aknen aiheuttamat tukkeutuneet huokoset kulkevat käsi kädessä. Kun huokoset tukkeutuvat meikillä, loukkuun jääneet bakteerit kasvavat melko nopeasti rauhasissa.
Lopulta loukkuun jääneet bakteerit aiheuttavat tukkeutuneiden huokosten puhkeamisen, tartuttaen kasvojen muita alueita, mikä voi johtaa erilaisiin akneen, kuten esim. valkoisia pisteitä, puntos musta y jyvä kystamainen.
Myös kasvojen eri osat ovat yhä vähemmän alttiita epäpuhtauksille. The etuosa ja posket ne voivat olla alttiimpia akneen, koska täällä on suurempi talirauhasten tiheys. Joten akne ja ihotulehdukset ovat suurin huolenaihe täällä.
Yleensä kosteusvoiteet ja aurinkovoiteet ne eivät aiheuta ihottumaa, jos käytät ihollesi parhaiten sopivaa tyyppiä. Jos ihosi on esimerkiksi yleensä herkkä ja altis ärsytykselle tai ihottumille, varmista, että kosteusvoide on hypoallergeeninen tai hajusteeton.
Si tu iho es rasva, Viimeinen asia, jonka haluat, on rasvainen tai rasvainen kosteusvoide ja aurinkovoide. Etsi vesipohjaista vaihtoehtoa, koska ne eivät todennäköisesti ärsytä akneen taipuvaista ihoa tai ihottumia.
silmäsi ärsyttävät
Silmäsi ja silmäluomesi ovat melko herkkä osa kasvojasi ja voivat helposti punoittaa tai ärsyyntyä, kun treenaat meikin kanssa. Kuten muillakin kasvoillasi, silmäluomessasi on huokoset, jotka ovat vastuussa niiden vapautumisesta terveellisiä voiteluöljyjä
Jos harjoittelet silmäluomillasi meikkiä, nämä rauhaset voivat tukkeutua ja saada ihosi punaiseksi ja kuivaksi. Ilman riittävää luonnollista öljyvoitelua kyyneleet voivat myös haihtua liian nopeasti, mikä aiheuttaa silmien ärsytystä.
Silmämeikin käyttäminen harjoittelun aikana voi myös altistaa ihottumille. styes, joka on tulehdus, joka kehittyy ripsien follikkeleissa tai kyynelrauhasessa. Silmäluomelle tai silmäluomen alle voi muodostua ripsien rajaa.
Jos meikki tai bakteerit tukkivat follikkelin tai rauhasen silmänympärysalueella, siitä voi kehittyä näppylä. Vaikka voi olla houkuttelevaa näppäillä näppylää kuin näppylää, sinun tulee välttää sen koskettamista hinnalla millä hyvänsä ja antaa sen parantua itsestään.
Ihannetapauksessa sinun tulisi pidättäytyä käyttämästä silmämeikkiä, mukaan lukien eyeliner, ripsiväri ja luomiväri, harjoituksen aikana kokonaan, ja muista poistaa silmämeikki kokonaan puhdistuspyyhkeellä ennen harjoittelua.
Pitäisikö meikki poistaa ennen harjoittelua?
Jotta ihosi näyttäisi ja tuntuu parhaalta, sinun kannattaa pestä kasvosi ennen harjoittelua ja sen jälkeen. Jopa pelkkä kasvojen pyyhkiminen öljyttömällä meikkipyyhkeellä riittää; sinun ei tarvitse aloittaa 10-vaiheista ihonhoitorutiiniasi pukuhuoneessa.
Jos haluat mieluummin käyttää jotain arven tai epäpuhtauden peittämiseen, valitse tuotteesi viisaasti. Valitse meikkivoiteet, peitevoiteet tai sävytetyt kosteusvoiteet, jotka ovat kevyitä mineraalipohja. Etsi meikkiä, jota ei ole komedogeeninen, eli se ei tukki huokosia.
Haluatko käyttää nestemäistä meikkivoidetta? Harkitse sellaista, joka sisältää a alhainen salisyylihappopitoisuus. Salisyylihappo voi auttaa poistamaan kuolleita soluja ja ylimääräistä öljyä ihon pinnalta, mikä auttaa pitämään huokoset puhtaina.
Käytä silmillesi kaavat a vesitesti. Vaikka nämä tuotteet ovat hieman kalliimpia ja vaikeampi poistaa, vedenpitävä ripsiväri tai eyeliner minimoi hien aiheuttaman ärsytyksen.