Meikki on yksi naisten ongelmista harjoittelun suhteen, varsinkin kun näemme salitovereita aivan yhtä pukeutuneena kuin perjantai-iltana.
Voiko meikkiä vai onko se haitallista ihollemme? On parasta pitää kasvosi puhtaana meikistä ja voiteista (paitsi aurinkovoidetta), mutta aiomme antaa sinulle neuvoja, jos tunnet itsesi varmemmaksi, jos kasvosi on vähän väriä.
Kun teemme joitain fyysinen aktiivisuus Kun kehon lämpötila nousee, kehomme yrittää säädellä sitä luomalla hikeä. Ihon huokoset ovat laajentuneet ja mikä tahansa ulkoinen tekijä voi olla este, joka suosii sen ulkonäköä Mustapäiden.
Suositukset
Asiantuntijat suosittelevat sinua puhdas kasvoille juuri ennen harjoittelun aloittamista. Vapauta ihohuokosesi meikistä tai voiteista väriaineen tai puhdistusmaidon avulla, älä koskaan geeliä tai vartalosaippuaa. Voit myös käyttää misellivettä tai jotain kasvoille tarkoitettua geeliä (meikin poiston jälkeen).
Mutta jos olet yksi niistä, joiden on käytettävä meikkiä, älä huoli, sillä siihen on ratkaisu. olla olemassa BBCreams kevyt, kosteuttava ja hieman väriä sisältävä, mikä auttaa sinua saamaan paremman ihon sävyn eivätkä vaikuta hikoiluun yhtä paljon.
Jos tulet töistä ja olet sovitettu, se on erittäin tärkeää poista kaikki kasvoille kertynyt. Useimmiten ne ovat ympäristöstä peräisin olevia bakteereja, jotka yhdessä kosmetiikan jäänteiden kanssa muodostavat pommin ihollesi.
Muista, että vaikka käytät nestemäisiä meikkivoimia, voit lopettaa harjoittelun meikkilaastareilla, kun olet poistanut ylimääräisen hien pyyhkeellä.
Jos haluat myös korostaa katsettasi, jotta et tunteisi itsesi niin "alastomaksi", on parasta valita a ripsiväri tai vedenpitävä eyelinerf välttääksesi päätymisen Mulanin matchmakeriksi.
Tietysti saa käyttää huulirasva kosteuttaa niitä hienovaraisella värisävyllä. Tämä on erittäin suositeltavaa, jos harjoittelet ulkona talvella.
Valitse myös a aurinkosuojavoide SPF50+ jos aiot treenata puistossa. Näin estät täplien muodostumisen iholle ja tietysti vältät ultraviolettisäteiden aiheuttaman ikääntymisen.
Mitä sinun täytyy tehdä pakollisesti?
- ennen harjoittelua: Kuten olemme jo maininneet, jos tulet koulusta tai töistä, poista meikki ja käytä jotain kevyempää (jos tarvitset meikkiä). Muista ottaa laukkuun tuotteita mukauttaaksesi kasvosi treeniin!
- Harjoittelun jälkeen: Normaalisti olet hikoillut ja, jos et tiedä, hiki sisältää runsaasti happoja. Parasta on, että poistat ylimääräisen hien pyyhkeellä etkä viivyttele suihkussa käyntiä poistaaksesi kaikki bakteerit ennen kuin ne kerääntyvät huokosiin. Voit käyttää tavallista vettä tai misellivettä kaksinkertaistaaksesi mahdollisuuden, että se ei vaikuta ihoasi.
Muista se "vähemmän on enemmän«: harjoittele ilman koruja, hajuvesiä, runsasta meikkiä tai hyödyttömiä kampauksia.