Se on oppitunti, joka on juurtunut aivoihimme siitä lähtien, kun opimme käymään vessaan: «Pese kätesi aina vessassa käynnin jälkeen«. Mutta tämän vuoden tammikuussa tehdyssä YouGovin tutkimuksessa kävi ilmi, että 42 prosenttia ihmisistä ei vaahdota jatkuvasti käytyään vessassa kotona.
Varmaan mietit, kuinka paljon haittaa käsien pesemättä jättämisestä voi olla, sillä keittiössä on enemmän bakteereita kuin kylpyhuoneessa, eikö niin? No, pidä kiinni housuistasi, koska olet pian oppimassa likaisen totuuden.
Voitko sairastua, jos et pese käsiäsi kylpyhuoneen käytön jälkeen?
Jos istut valtaistuimella kotona, vastaus on todennäköisesti ei. Vaikka sinulla olisi ulosteessa, virtsateissä tai sukupuolielinten ihossasi taudinaiheuttajaa, joka on siirtynyt käsiisi käydessäsi kylpyhuoneessa, sinun tulee silti olla turvassa.
Et saa tartuntaa, koska sinulla on jo kyseinen organismi elimistössäsi. Poikkeuksena on Staphylococcus aureus, joita jotkut ihmiset kantavat suolessaan. Teoriassa saatat saastuttaa kätesi staph-bakteerilla, kun käytät kylpyhuonetta. Jos bakteerit joutuvat avohaavaan tai haavaan, saatat saada staph-infektion. Mutta se on melko epätodennäköistä.
Julkisen wc:n käyttö on eri juttu. Kylpyhuone on organismien ennakkoedustaja, sillä sisään ja ulos käy paljon ihmisiä, eivätkä kaikki pese käsiään. Se on myös korkea kosketusalue. Kosketat ovennuppia päästäksesi sisään ja ulos, avaaksesi ja sulkeaksesi salvan, ehkä lasket wc-kulhoa ja painat nappia. Joten jos teet kyykyn etkä sitten vaahdota, saatat kerätä kaikenlaisia bakteereita.
Se sisältää uuden koronaviruksissa jotka voivat jäädä kylpyhuoneen pinnoille, joihin tartunnan saanut henkilö on koskettanut, yskinyt tai aivastanut (jos hänellä ei ollut maskia). Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raportoi, että koronavirus voi pysyä pinnoilla päiviä, kun taas muuntyyppiset taudinaiheuttajat voivat jäädä viikkoja.
COVID-19 voi myös olla suolistossa ja levitä ulosteen kautta.
Kun wc huuhdellaan, kiehuva, kupliva vesi saa ulosteen roiskumaan, jolloin syntyy ilmassa kelluvia hiukkasia. WC-vesihiukkaset voivat suihkuttaa jopa 4 metrin syvyyteen, ja osa aerosolisoiduista ulosteista laskeutuu kylpyhuoneen pinnoille, joita voit sitten koskettaa paljain käsin.
Käsien pesemättä jättämisen suurin terveysriski eivät ole virtsassa ja kakassa olevat bakteerit, vaan taudinaiheuttajat, joita olet poiminut kaikesta, mitä olet koskettanut matkan varrella, olipa se sitten kotona tai liikkeellä.
On kaksi tilannetta, joissa kuuraus on ehdottoman välttämätöntä suojautuaksesi saastumiselta. Ensinnäkin sinun on pestävä kätesi ennen syömistä, juomista tai ruoanlaittoa. Sinun tulee myös pestä ne ennen kuin kosketat kasvojasi; silmäsi, korvasi, nenäsi ja suusi ovat sisäänkäynnit kehoosi.
Voitko saada muut ihmiset sairaaksi, jos et peseydy vessassa käymisen jälkeen?
Ehkä ehkä ei. Ihmisen ulosteita voi kirjaimellisesti syödä lusikalla ilman haittavaikutuksia, kunhan sisällössä ei ole taudinaiheuttajia. Patogeenittomuutta ei kuitenkaan voida taata.
Periaatteessa, jos järjestelmässäsi ei ole haitallisia viruksia tai bakteereja, et levitä tartuntaa muille. Mutta ei ole mahdollista tietää varmasti, mitä bakteereita saatat kätkeä.
Entä jos sinulla on sairauksia aiheuttavia mikro-organismeja suolistossasi tai sukuelinten alueella ja osa niistä on siirtynyt käsiisi käydessäsi kylpyhuoneessa? Voit sitten siirtää ne toiselle henkilölle pintojen kautta, joita kosketat. Muiden suojelemiseksi sinun tulee pestä kätesi kylpyhuoneen käytön jälkeen.
Vaikka olisit yksin kotona, muista, että bakteerit voivat viipyä viikkoja ja vaarantaa tulevat vierailijat. Käsien pesemättä jättäminen kotona vaikuttaa todennäköisesti hyvin vähän sinuun, mutta sillä voi olla suuri vaikutus muihin.
Tästä huolimatta altistuminen ei yksin tarkoita, että sairaus olisi väistämätöntä. Jos henkilö koskettaa saastunutta pintaa, hänen kehonsa voi pystyä taistelemaan infektiota vastaan.
Ihmisen ja mikrobin välillä on värähtelevä suhde sen suhteen, sairastuuko hän altistuessaan taudinaiheuttajalle. Normaali kasvisto suolistossasi on erittäin voimakas, kilpailee minkä tahansa nauttimasi organismin kanssa ja voi estää sitä pääsemästä kiinni.
Toinen tekijä, joka määrittää sairastuuko joku vai ei, on se, minkä tyyppisen taudinaiheuttajan kanssa hän joutuu kosketuksiin. Jotkut organismit ovat virulenttimpia kuin toiset. Se vaatii esimerkiksi 10.000 XNUMX solua salmonella infektion käynnistämiseen, kun taas vain 100 solua Shigella saada sairaus.
Jos et pese käsiäsi, päätät olla suojelematta muita. Ja jos emme pidä huolta itsestämme, olemme menettäneet osan ihmisyydestämme.
Myös ihmisen terveys vaikuttaa. Joillakin ihmisillä on vahvempi immuunijärjestelmä kuin toisilla, ja he ovat paremmin varustautuneita torjumaan infektioita. Vanhukset ja immuunipuutteiset ihmiset ovat haavoittuvampia.
Jos jollakulla on tarpeeksi korkea bakteeri- tai viruskuorma tartunnan saamiseksi, hän voi kokea mitä tahansa lievistä vatsaongelmista vakaviin sairauksiin, riippuen kontaminantin tyypistä, nauttimiensa solujen määrästä ja nykyisestä terveydentilastaan.
El norovirus voi aiheuttaa ripulia ja oksentelua. Salmonella ja shigella voivat aiheuttaa systeemisiä ja suoliston infektioita, joista osa voi olla vakavia, erityisesti vanhuksilla ja immuunipuutteisilla.
Eikö kakkauksen jälkeinen pesu ole pahempaa kuin pissauksen jälkeen?
Yksi ei ole huonompi kuin toinen. Ilmeisesti ulosteet voivat sisältää huolestuttavia organismeja, kuten salmonellaa, shigellaa, kampylobakteeria, norovirusta ja patogeenisiä E. coli -kantoja. Mutta virtsa ei ole sen parempi.
Voi olla sukupuolitauteja, kuten tippuri y kuppa sukuelinten virtsateiden sisällössä. Myös sukupuolielinten alueella on ihopatogeenejä, kuten candida y stafylokokit.
Kuinka pestä kätesi oikein?
Me kaikki varmaan tiedämme jo, että on tärkeää hankaa saippualla ja vedellä vähintään 20 sekuntia. Silti edes ne, jotka harjoittavat hyvää hygieniaa, eivät usein ole tarpeeksi perusteellisia.
- pese koko kätesi. Kiinnitä erityistä huomiota sormenpäihin, sormien välisiin verkkoihin, peukaloiden kaikkiin puoliin ja käsien takaosaan. Journal of Environmental and Public Health -lehdessä elokuussa 2019 julkaistun tutkimuksen mukaan nämä ovat alueita, jotka jäävät yleisimmin huomiotta.
- Puhdista kynsien alta. Täällä kynsien alta löytyy erityisen suuria pitoisuuksia mikrobeja, joten puhdista hyvin sielläkin. Voit tehdä tämän vaahdottamalla käsiäsi ja raaputtamalla sitten kynsiäsi vastakkaista kämmentä vasten.
- Kuivaa kätesi talouspaperilla. LBakteerit tarttuvat helpommin märistä käsistä. Vaikka on olemassa ristiriitaisia todisteita siitä, ovatko käsienkuivaajat vai paperipyyhkeet hygieenisempiä. Suosittelemme, että otat mukaan oman paperin, kun käytät yleistä wc:tä varmuuden vuoksi.
- Ripusta talouspaperiin huuhtelun jälkeen. Likaisen ovenkahvan koskettaminen mitätöi pesusi, joten sulje hana ja avaa kylpyhuoneen ovi ennen lähtöä paperilla.
Onko todella vaarallista olla pesemättä käsiä?
Se on vakava ongelma. Käsienpesuun puuttuminen on tärkeämpää kuin koskaan COVID-tilanteessa, mutta on myös tärkeää ehkäistä infektioiden, kuten vilustumisen, pienimuotoista leviämistä.
Käsien pesemättä jättäminen julkisessa vessassa vaarantaa terveytesi. Joskus olemme pahin vihollisemme. Pandemia on aika parantaa hygieniaamme.
Ja kun kyse on mahdollisesta toisen henkilön saastuttamisesta, itsesi pesemättä jättäminen on epäkunnioittavaa. Päätät olla suojelematta muita. Ja jos emme välitä toisistamme, olemme menettäneet osan ihmisyydestämme.
Sinun mielestäsi kyse on muustakin kuin siivoamisesta; käyttäytymisemme kylpyhuoneessa heijastaa myötätuntoa ja hyväntahtoisuutta yhteisöämme kohtaan. Yhteiskuntamme koskemattomuuteen vaikuttaa se, miten hoidamme henkilökohtaisen hygienian. Jos emme kunnioita toisiamme pesemällä käsiämme, epäonnistumme yhteiskuntana, helvetti vapautuu ja jokainen mies itselleen.