Kylmän saapuessa monet ihmiset kärsivät ihomuutoksista, jotka edistävät haavojen ja vilunväristysten ilmaantumista. Sen lisäksi, että ihotyyppi on kuiva tai ihon epätasaisuudet ovat alttiita, tämä ongelma ulottuu pidemmälle. Ota selvää, miksi nämä merkit näkyvät käsissäsi joka talvi ja miten voit käsitellä niitä
Mitä ovat chilblains?
Ne ovat pieniä vaurioita, jotka johtuvat pienten verisuonten tulehduksesta kylmälle ilmalle altistumisen jälkeen. Totuus on, että ne ovat yleensä tuskallisia ja vaikuttavat käsien ja jalkojen ihoon. Muut nimet tälle ehdolle voivat olla pernio, pernioosi ja verisuonisairaus kylmän aiheuttama.
kylmät oireet
Chilblains ovat iholäiskiä (yleensä alueilla, joilla se venyy ja kutistuu, kuten rystykset), jotka näyttävät turvonneilta ja punaisilta tai joskus sinisiltä. Tulehduksen vuoksi ne voivat näyttää kiiltäviltä. Muita oireita voivat olla:
- polttava tunne
- Rakkuloita
- pistely
Yleensä tämä ihovaurio paranee itsestään. Ota yhteys lääkäriisi komplikaatioiden varalta, jos kipu on vaikeaa, jos epäilet saavasi infektiota tai jos oireet eivät parane 1-2 viikon kuluttua.
Syitä vilunväristöön käsissä
Kylmä sää voi saada pienet verisuonet lähellä ihon pintaa kiristymään enemmän kuin niiden pitäisi. Kun olet lämmennyt, nämä pienet lasit voivat laajentua liian nopeasti. Joten se voi aiheuttaa veren vuotamisen läheisiin kudoksiin, mikä johtaa turvotukseen.
Tämä tulehdus ärsyttää vaurioituneen alueen hermoja ja aiheuttaa kipua.
Lääkärit eivät ole varmoja, miksi näin tapahtuu, mutta se voi liittyä epätavalliseen reaktioon kylmälle ja ylikuumenemiselle.
Onko olemassa riskitekijöitä?
Vaikka vilunväristyksen tarkka syy ei ole selvä, on muutamia asioita, jotka voivat lisätä niiden kehittymisriskiä.
Joitakin chilblainin riskitekijöitä ovat:
- Vaatteet, jotka ovat liian tiukkoja tai jättävät ihon alttiiksi kylmille ja kosteille olosuhteille
- Elää kosteassa ilmastossa
- savu
- Naisena
- Punnitse 20 prosenttia vähemmän tai enemmän kuin pituutesi terve paino
- on huono verenkierto
- Lupus
- Raynaudin ilmiö, joka voi aiheuttaa omanlaisiaan haavoja
Chilblainin diagnoosi
Lääkärisi voi diagnosoida vilunväristykset fyysisessä perustutkimuksessa. Voit myös kysyä muutaman kysymyksen viimeaikaisesta altistumisesta epätavallisen kylmälle tai kostealle säälle.
Harvoin he tekevät sinusta sellaisen. biopsia kärsineeltä alueelta. Tämä edellyttää pienen kudosnäytteen poistamista ja sen tarkastelemista mikroskoopilla taustalla olevan sairauden, kuten ihosyövän, merkkien varalta.
Jos sinulla on ollut chilblaineja aiemmin, tunnistat ne todennäköisesti itse. Jos sinulla ei kuitenkaan ole koskaan ollut niitä aiemmin, on parasta tarkistaa lääkäriltäsi, ettei kyseessä ole jokin muu, kuten esim. nokkosihottuma vilustumisen tai vaskuliitin vuoksi.
Jos tämä on sinulle uusi kokemus, lääkärisi saattaa haluta sulkea pois mahdolliset hoitoa vaativat sairaudet, kuten lupus tai verenkiertohäiriö.
Onko hoitoa olemassa?
Chilblains häviää yleensä itsestään yhdestä kolmeen viikossa. Monissa tapauksissa oireet vähenevät lämmetessään. Jos sinulla on jatkuvaa kutinaa, lääkärisi saattaa määrätä a kortikosteroidivoide tulehduksen vähentämiseksi. Jos sinulla on huono verenkierto tai diabetes, vilunväristykset eivät ehkä parane hyvin.
Joissakin tapauksissa lääkäri voi myös määrätä verenpainelääkkeet auttaa avaamaan pieniä verisuonia lähellä ihon pintaa. Tämä auttaa myös vähentämään tulehdusta ja kipua.
Saatat pystyä estämään vilunväristykset suojaa käsiäsi ja jalkojasi kylmältä.
Sinun tulee aina mennä lääkäriin, jos oireesi kestävät yli kolme viikkoa, jos kipu on voimakasta tai jos se ei näytä paranevan.
kotihoitoja vilunväristykseen
Vaikka on parasta antaa chilblainien edetä, on olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä kotona helpottaaksesi oireitasi. Heti kun huomaat ensimmäiset oireet, yritä hitaasti lämmittää vahingoittunutta aluetta. laittaa hänet peiton alle. Vältä suoraa kuumennusta, koska alueen liian nopea lämmittäminen voi pahentaa oireita.
Lisäksi, Vältä alueen hieromista tai hankaamista. Vaikka tämä saattaa tuntua hyvältä keinolta lämmittää aluetta hitaasti, se voi lisätä ärsytystä ja tulehdusta. Samalla kun kylmät parantuvat, sovellusca mieto voide ja hajusteeton alueella pitääkseen ihon kosteutettuna. Tämä on erityisen tärkeää, jos chilblaineissasi on rakkuloita. Ihon pitäminen puhtaana ja kosteutettuna vähentää infektioriskiä.