Koska olemme tietoisia vaikeuksista syödä terveellisesti, kun menemme ulos, yksi suurimmista ongelmista on lasten ruokalista. Vaikka tässä tapauksessa puhumme uudesta McDonald'sin aloitteesta, se on hyvin yleistä löytää lasten vaihtoehtoja baarin ruokalistalla jossa leivitetty kana, ranskalaiset perunat, makkarat ja jäätelö ovat lapsen pääaterian. Se ei ole terveellistä aikuiselle, vielä vähemmän lapselle.
Usein tapahtuu, että syntymäpäiviä juhlitaan monikansallisissa ketjuissa, kuten hampurilaisissa tai pizzeroissa, eikä yksikään niistä löydä terveellistä menua. Espanjassa aiotaan toteuttaa supermarkettien ja hotellien ravitsemussuunnitelma, jolla pyritään vähentämään ylipainoa ja lihavuutta.
McDonald's uudistaa Happy Meal -ravintolaansa
Yksi hampurilaisravintolan kysytyimmistä menuista on Happy Meal. Muutama vuosi sitten he integroivat hedelmiä jälkiruoaksi ja mahdollisuuden juoda vettä soodan sijaan. Tässä tapauksessa, juustohampurilainen ja suklaapirtelö katoavat lasten menun vaihtoehdoista.
Näiden kahden aloitteen tarkoituksena on edistää terveellisiä elämäntapoja ja tasapainoista ruokavaliota. Näillä kahdella muutoksella valikko Vähennä kaloreitasi 20 %. On totta, että vaikka nämä vaihtoehdot katoavat oletusvalikosta, vanhemmilla on mahdollisuus pyytää sitä. Toivotaan, ettei niin käy!
Toistaiseksi nämä muutokset toteutetaan Yhdysvalloissa, mutta kestää vähän aikaa, ennen kuin ne näkyvät Euroopassa. McDonald's on ryhtynyt siihen vuoteen 2022 mennessä puolet sen lasten aterioista on enintään 600 kaloria. He myös odottavat, että vain 10 % tulee tyydyttyneistä rasvoista ja 10 % lisätyistä sokereista.
Ehkä olet hallusinoinut lasten ruokalistan kalorimäärästä, mutta oletko koskaan miettinyt, kuinka paljon hampurilainen sisältää? On niitä, joissa on noin 1.000 kaloria!
Lopuksi, palatakseni Happy Meal -uutisiin, ne sisältävät oletusvaihtoehdon a vesipullo. Ja minä myös tiedän vähennä perunoiden määrää, luomalla sopivamman astian pienimmille. Lisättyjen sokereiden arvioidaan vähenevän 50 % ja tyydyttyneiden rasvojen 13 %.