Brad Pitt saattaa olla koko Hollywoodin viehättävin mies, joka 55 vuoden iästään huolimatta pysyy kadehdittavassa fyysisessä kunnossa. Viikko on jäljellä Quentin Tarantinon uusimman elokuvan Once Upon a Time In Hollywoodin maailmanensi-iltaan, ja ihmettelemme, kuinka näyttelijä harjoitteli saadakseen melkein Fight Club -tyyppiset vatsat. On selvää, että on paljon fyysisesti vaikuttavampia näyttelijöitä, kuten Hugh Jackman tai Dwayne "The Rock" Johnson, mutta Bradin rutiini ei jää vähäiseksi.
Fight Clubista Once Upon a Time in Hollywoodiin
Fight Club (1999) aiheutti täydellisen kohun Brad Pittin fyysisellä muodolla. Kuntosalit saivat ihmisiä, jotka halusivat tuon upean kuntokehon, jota on pidetty Hollywoodissa vuosien ajan. Sinun tarvitsee vain nähdä Robert Pattinson tai Zac Effron. Mutta Bradilla on voima, jota ei millään muulla näyttelijällä ole: kaikki haluavat olla häntä. Miehet haluavat hänen vatsansa, hänen symmetrisen vartalonsa, hänen hiuksensa (monet haluavat hänen kampauksensa Teräs sydämet) tai hänen seksikkäästä ulkonäöstään.
Onneksi (tai valitettavasti) kaikki, mitä voit saada, on hänen harjoitusrutiininsa tässä uudessa elokuvassa, jossa hän näyttelee Leonardo DiCaprion ja Margot Robbien rinnalla. Valmistaudu näkemään hänen taistelevan temppuilla "Bruce Leeä" vastaan. Edes Jackie Chan ei pystyisi välttämään rubiaalien lyömistä. Muistatko Kill Bill 1:n uskomattoman veitsitaistelun? No, stunttien asiantuntija Zoe Bell on vastannut Brad Pittin mentoroinnista.
Kamppailulajeihin perustuva koulutus
Zoe Bell kommentoi Men's Journal -lehden haastattelussa: "olimme valmiita työskentelemään hänen kanssaan, kun hänellä oli aikaa tehdä niin«. Brad Pitt on ottanut sen erittäin vakavasti ja harjoitellut sekä ennen koko päivän kuvausta että sen jälkeen. Myöhemmin hän vietti aikaa myös kamppailulajien oppimiseen käsi kädessä Alonzon kanssa. «En halunnut hänen oppivan vain liikkeitäAlonzo selitti. «Tiesin, että jos Brad voisi omaksua taistelulajien periaatteet, kuten ajoituksen, huomion ja monimuotoisuuden; hän pystyisi kuvaamaan kohtauksia paljon luonnollisemmalla tavalla, aivan kuten oikea taistelija".
Kuten hyvin tiedät, kaikessa harjoittelussa on välttämätöntä omistaa aikaa lämmetä. Vaikka oletkin Hollywood-näyttelijä. Alonzo opetti Bradille ennen harjoittelua sarjan, jota kutsutaan "dynaamiseksi lämmittelyjaksoksi" tai "taistelujoogaksi". Tässä lämmittelyssä suoritetaan taistelulajien perusasentoja valmistamaan kehoa tiettyihin liikkeisiin.
On tärkeää, että kiinnität huomiota hengitykseen harjoituksen aikana, sillä lämmittely on suunniteltu parantamaan kehon joustavuutta ja liikkuvuutta. Jokaisessa iskussa, sekä potkussa että nyrkkissä, on oltava joustava vammojen välttämiseksi.
Koulutus perustui kamppailulajit ja sisään puristetut nyrkkitaistelut. Bradin täytyi opetella filippiiniläisiä kamppailulajeja, jotka esittelevät tankon liikkeet. Hänen oli opittava liikkumaan tarkasti ja ketterästi, samalla kun hän suojeli kehoaan "taistelun" aikana.
Toisaalta he ottivat käyttöön aseettomia taisteluliikkeitä tehdäkseen jaksoista vähemmän tylsiä. Tämä oli se osa, joka vaaransi näyttelijän vähiten, koska olemme nähneet hänen hallitsevan nyrkkeilyä useissa elokuvissa.
Joten jos haluat pyrkiä Brad Pittin vartaloon, ryhdy kamppailulajeihin (aina ammattilaisen valvonnassa).