Naisilla on yleensä paikallista rasvaa hyvin yleisillä alueilla, kuten jaloissa ja vatsassa. On normaalia, että vaihdevuosien jälkeisessä vaiheessa rasvaa kerääntyy paljon enemmän vatsan alueelle ja voi olla suurempi riski sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin. Itse asiassa tuore opiskella varmistaa, että ne, joilla on enemmän määrää jalkojen yläosassa, ovat vähemmän alttiita sille. Tutkimuksen teki Albert Einstein School of Medicine (New York), ja siinä havaittiin, että vaihdevuosien jälkeisen naisen kehon rasvan jakautumisen ja sydän- ja verisuonitautien todennäköisyyden välillä on yhteys.
Rasvan jakautuminen vaikuttaa terveyteen
Tutkimuksessa ei löydetty yhteyttä kehon kokonaisrasvamäärän ja terveysongelmien riskin välillä, mutta näyttää siltä, että tämän jakautuminen vaikuttaa kuukautisten päättymiseen. Erityisesti vatsan alueen rasvakudos lisää mahdollisuuksia sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin, vaikka painomme olisikin normaali.
Yllättäen rasvan kerääntyminen jalkojen yläosaan ja lantioon liittyy pienempään prosenttiosuuteen jonkin tyyppisestä patologiasta. Siten naiset, joilla on omenatyyppinen vartalo ja joilla on suuri prosenttiosuus rasvakudosta vatsan alueella ja raajoissa, kärsivät kolme kertaa todennäköisemmin sydän- ja verisuoniongelmasta kuin naiset, joilla on päinvastainen jakautuminen.
Tutkimukseen osallistui 2.683 18 postmenopausaalista naista, joiden painoindeksi oli normaali. Heitä seurattiin 291 vuoden ajan selvittääkseen, miten rasvan jakautuminen vaikutti todennäköisyyteen sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin. Vain XNUMX:llä oli jonkinlainen tila.
Voidaanko rasvakudosta jakaa uudelleen?
Yksi suurimmista toiveista on poistaa paikalliset rasvat, mutta tiedämme, että se on mahdotonta. Emme voi kertoa keholle, mistä valita rasvaa käytettäväksi polttoaineena. Mutta voisiko sitä jakaa uudelleen? No, tutkimuksen tekijät eivät ole siitä kovin varmoja. Itse asiassa he eivät ole pystyneet määrittämään, minkä tyyppinen koulutus olisi sopivin siirtämään sitä alueelta toiselle.
Vastaavasti tutkijat sanovat, että rasvakudoksen sijainti liittyy vahvasti genetiikkaan, vaikka terveellistä ruokavaliota ja säännöllistä harjoittelua voidaan muuttaa.