Säännöllistä harjoittelua mainostetaan pitkän ja terveen elämän avaimena. Mutta harvat tutkimukset ovat tarkastelleet pitkäikäisyyden vertailua niiden välillä, jotka harjoittavat voimakasta fyysistä toimintaa, ja niiden välillä, jotka elävät ensisijaisesti istumista elintapojensa vuoksi.
Nyt Naoyuki Hayashi ja Kazuhiro Kezuka Tokyo Techin Liberal Arts -instituutista ovat johtaneet Tutkimus epätavallinen, joka haastaa ajatuksen siitä, että voimakas päivittäinen harjoittelu korreloi positiivisesti pitkäikäisyyden kanssa.
He vertasivat neljän japanilaisen perinteisen taiteen taiteilijaryhmän elinikää tutkimalla tietoja yhteensä 699 elävältä ja kuolleelta ammattimaiselta miestaiteilijalta, joiden syntymä- ja kuolintiedot ovat julkisesti saatavilla. He olettivat, että kabuki-näyttelijät eläisivät pidempään lavaesityksiensä suuren fyysisen aktiivisuuden vuoksi verrattuna Sado-, Rakugo- ja Nagauta-harrastajiin, jotka tunnetaan teeseremonioiden suorittamisesta, koomista tarinoiden kertomisesta ja soittimien soittamisesta istuessaan.
Intensiivinen harjoittelu ei välttämättä pidennä elämää
Analysoimalla ammattimaisten japanilaisten perinteisten taiteilijoiden pitkäikäisyystietoja Tokyo Institute of Technologyn (Tokyo Tech) tutkijat havaitsivat, että voimakkaista liikkeistään tunnetuilla kabuki-näyttelijöillä oli yllättävän lyhyempi elinikä kuin muilla perinteisillä taiteilijoilla, jotka elävät pitkälti istumista. Tulokset viittaavat siihen rasittava työhön liittyvä harjoittelu läpi elämän ei välttämättä pidennä ikää.
Käyttämällä menetelmää nimeltä Kaplan–Meier-analyysi, havaitsi, että vastoin odotuksia kabuki-näyttelijöiden elinikä oli lyhyempi kuin kolmen muun perinteisen esiintyjätyypin.
Tutkijat olettavat, että yksi syy kabuki-esiintyjien lyhyempään elinikään voi olla se liiallinen vastustusharjoittelu ja fyysinen aktiivisuus ylittää säännöllisen liikunnan hyödylliset puolet. Toinen syy voi olla se, että aiemmin kabuki-näyttelijät käyttivät usein oshiroi (valkoista jauhetta käytetään maquillaje) sisältää lyijyä, joka aiheuttaa merkittävän terveysriskin. Oshiroin käyttö kiellettiin Japanissa vasta vuonna 1934.
Tutkijat huomauttavat, että heidän tutkimuksessaan ei ole rajoituksiaan. Esimerkiksi tiedoissa tarkasteltiin vain miesvaltaisia ammatteja, joten ne eivät anna käsitystä koko väestön pitkäikäisyydestä, naiset mukaan lukien. Enemmän työtä tarvittaisiin optimaalisen liikunnan määrän arvioimiseksi terveyden suojelemiseksi. "Ei-harjoittelun" mahdollisia hyödyllisiä vaikutuksia, kuten puhumista, laulamista ja soittimien soittamista, olisi myös tutkittava tarkemmin.
Kaiken kaikkiaan tutkijat sanovat, että heidän tutkimuksensa edustaa "uusi tapa poimia oivalluksia julkisesti saatavilla olevista tiedoista»Y«edistää maailmanlaajuista suuntausta, joka koskee tieteen uusittavuutta".