La kanervan hunaja Sitä pidetään laajalti hunajalajina, jolla on lukuisia terveyshyötyjä sen poikkeuksellisten ominaisuuksien vuoksi. Itse asiassa sitä pidetään yhtenä terveydellemme hyödyllisimmistä hunajatyypeistä. Tästä huolimatta sen visuaalinen ulkonäkö ei ole yhtä houkutteleva kuin muiden hunajatyyppien, koska se on hyvin tummaa ja näyttää melkein mustalta, mikä saa jotkut ihmiset hylkäämään sen vaaleamman hunajan puolesta. Lisäksi sillä on ainutlaatuinen makuprofiili, joka ei ole liian makea ja sen sijaan siinä on huomattavaa katkeruutta.
Tässä artikkelissa kerromme sinulle kaiken, mitä sinun tulee tietää kanervanhunajasta, sen ottamisesta ja sen vasta-aiheista.
Mikä on kanervanhunaja
Kannerhunajalla on erottuvia ominaisuuksia maultaan, huomattavasti kitkerämmäksi ja väriltään, koska se ei ole niin kultaista tai keltaista kuin muut hunajat ja muuttuu melkein mustaksi. Kuitenkin, Kannerhunajan tarkka sävy voi vaihdella, koska se voi myös näyttää mahonkinpunaiselta tai tummanpunaiselta. Lisäksi kanervahunaja on erityisen tiheä hunajalaji, joka pyrkii kiteytymään melko nopeasti.
Kannerhunajan ainutlaatuiset ominaisuudet ovat peräisin kasvista, jota mehiläiset ruokkivat tuottaakseen sitä. Tämä kasvi tunnetaan nimellä kanerva tai brecina, kun taas muilla alueilla sitä kutsutaan biercoliksi. Sitä tavataan usein vuoristoisilla alueilla Espanjassa ja muualla Euroopassa, ja se kukoistaa jopa 2.600 XNUMX metrin korkeudessa merenpinnan yläpuolella. Mielenkiintoista on, että kanervan hunajaa tuottava kasvi tunnetaan myös nimellä kanerva.
Sen kulutuksen edut
Kannerhunaja on erittäin hyödyllinen ruoka, jota tulisi sisällyttää normaaliin ruokavalioon kohtuullisina määrinä, ellei sen välttämiselle ole lääketieteellisiä syitä. Tällä hunajalla on lukuisia edullisia ominaisuuksia, kuten:
- Supistava
- Antiseptinen.
- Diureetti.
- rentouttava
Kannerhunajan on todettu edistävän sepelvaltimoverenkiertoa, mikä voi mahdollisesti vähentää riskiä sairastua sydämeen liittyviin sairauksiin, kuten rytmihäiriöihin, angina pectoriaan ja sydänkohtauksiin.
Munuaisjärjestelmä voi hyötyä suuresti kanervan hunajan kulutuksesta. Tällä luonnollisella lääkkeellä on ominaisuuksia, jotka auttavat virtsarakon puhdistamiseen, ehkäiseen eturauhasongelmien ja kystiitin ilmaantumista. Lisäksi sen uskotaan myös olevan hyödyllinen munuaisten terveydelle vähentämällä kivien kehittymisen todennäköisyyttä.
Ihonhoidon harrastajat käyttävät usein hunajaa luonnollisena lääkkeenä pienten haavojen ja palovammojen hoitoon sen kyky estää infektioita ja nopeuttaa paranemisprosessia. Sen kosteuttavat ominaisuudet tekevät siitä myös suositun valinnan niille, jotka haluavat kosteuttaa ihoaan ja parantaa sen ulkonäköä.
Tätä hunajaa suositellaan yleensä kurkkukipujen, vilustumisen hoitoon ja vilustumisen lievittämiseen, sillä sen rauhoittavat ominaisuudet tekevät ihmeitä näissä tapauksissa.
Kuinka kuluttaa kanervan hunajaa
Kannervan hunajan kulutuksessa on noudatettava muutamia vaiheita parhaan kokemuksen varmistamiseksi. Ensinnäkin on tärkeää tarkistaa, että hunaja on puhdasta eikä väärennettyä. Seuraava, käytä puista tai muovista lusikkaa metallikontaminaation välttämiseksi. Lopuksi on suositeltavaa säilyttää hunajaa viileässä, kuivassa paikassa poissa suorasta auringonvalosta sen laadun säilyttämiseksi.
Kanervahunajaa voidaan käyttää useilla tavoilla riippuen aiotusta terveyshyödykkeestä ja nauttimisen tarkoituksesta. Sitä voidaan käyttää kahvin, maidon tai infuusioiden makeutusaineena tai lisätä jälkiruokiin kuten minkä tahansa muun hunajan tapaan. Suositellaan myös nautittavaksi paahtoleivän kanssa. Makeutusaineena käytettäessä juomaan on parasta lisätä teelusikallinen. Näiden yleisten käyttötarkoitusten lisäksi kanervan hunajaa voidaan levittää tai käyttää muillakin tavoilla.
Yksi tapa käyttää sitä on sekoittaa se pieneen määrään lämmintä maitoa.. Tämä luo kermaisen koostumuksen, jota voidaan käyttää kasvojen tai vartalon kosteusvoiteena. Tästä seoksesta voidaan käyttää erilaisia muunnelmia ihotyypistä riippuen. Kuivan ihon kosteuttamiseksi on suositeltavaa sekoittaa maitoa ja hunajaa munankeltuaiseen tai pieneen määrään manteliöljyä. Rasvaiselle iholle sinun tulee lisätä hieman sitruunamehua seokseen ennen sen levittämistä kasvoillesi. Kosteuttavien ominaisuuksiensa lisäksi tätä seosta voidaan käyttää myös pienten palovammojen tai haavojen hoitoon.
Kannerhunajan ja vesikrassin yhdistelmä on suosittu lääke ihovirheiden, erityisesti epäpuhtauksien, hoitoon. Tämä parannuskeino koostuu seoksen levittämisestä vaurioituneelle alueelle ja sen käyttämisestä naamiona halutun vaikutuksen saavuttamiseksi.
Ihon ärsytyksen estämiseksi, Hunajaa, glyseriiniä ja sitruunamehua voidaan levittää iholle.. Glyseriini on myös tehokas lääke liiallisesta auringolle altistumisesta johtuviin palovammoihin. Tämä ainesosien yhdistelmä tarjoaa tehokkaan ratkaisun sekä ennaltaehkäisevään hoitoon että hoitoon.
Kaikkien hengitysteiden sairauksien, kuten vilustumisen, flunssan, yskän jne., kohdalla sinun tulee kurlata kanervan hunajalla.
Vasta
Vaikka kanervan hunajan kulutukseen liittyy varmasti useita etuja, on tärkeää huomata, että on myös tiettyjä rajoituksia. Diabeetikoiden tulee olla varovaisia kuluttaessaan tätä ainetta, koska se voi nostaa verensokeritasoa. Ennen kuin käytät tätä hunajaa, on tärkeää olla tietoinen mahdollisista allergioista. Lisäksi, jos sinulla on yleinen allergia hunajalle, vaikka se olisi vahvistettu vain yleisellä lajikkeella, tai olet allerginen siitepölylle, on välttämätöntä pidättäytyä tämän hunajan nauttimisesta.
Vaikka kanervanhunaja hyödyttää munuaisjärjestelmää, ihmisten, joilla on vakavia munuaisongelmia, ei tulisi käyttää sitä, koska se voi pahentaa heidän tilaansa tai heikentää heidän lääkityksensä tehoa.
Toivon, että näiden tietojen avulla voit oppia lisää kanervanhunajasta ja sen ominaisuuksista.