Como evitar a tendinite patelar?
Muitos atletas sofrem desconforto na rótula ao realizar saltos ou movimentos explosivos com as pernas. Ele...
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O joelho é uma articulação que pode ser facilmente lesionada se não tomarmos cuidado ou não praticarmos exercício físico suficiente. A...
Subir escadas é algo que muitos de nós fazemos várias vezes ao dia. E embora algumas pessoas consigam escalar...
Sentir dores musculares após correr é normal, especialmente se você treina em superfícies duras por um longo período de...
Com mais pessoas trabalhando em casa, você provavelmente passará a maior parte dos dias sentado. E...
Se sua perna direita doer depois de correr, você pode ter dores nas canelas,...
A dor no joelho é um problema comum que afeta pessoas de todas as idades, e mesmo que sejam ativas...
Ligamentos e tendões fazem parte do sistema músculo-esquelético, e os ligamentos conectam ossos a ossos e...
Você pode pensar duas vezes antes de ir à academia se tiver dores nos joelhos, mas em muitos casos, não...
Esta crença tem origem num estudo com mais de 30 anos (estudo da Universidade de...
Como você se machucou? Muita gente reclama de procurar algo no banco de trás do carro e ouvir um...