Existem muitos recursos naturais que podem nos ajudar a exibir uma tez bonita e revitalizada. Tanto incluir algumas especiarias e infusões na nossa alimentação, como utilizá-las como cosmético, é muito útil e tem resultados muito eficazes para esse objetivo. Preste atenção às dicas a seguir para melhorar a aparência do seu pele com as seguintes opções.
Um rosto bonito e cuidado não é apenas um símbolo de juventude, é também uma prova de saúde. E é que uma alimentação saudável e natural cuida de nós por dentro e se manifesta por fora. Se você quiser se despedir de alguma evidência da passagem do tempo, preste atenção a certas ervas e especiarias que podem favorecer muito a condição de sua pele.
Ervas e especiarias para melhorar a aparência da pele
Embora existam alguns fatores que podem acelerar o processo de envelhecimento, como fumar, exposição prolongada ao sol ou alimentação inadequada; existem outros que podem atrasar esse processo, como um alimentação correta.
1- Camomila See More
É uma opção natural muito conhecida pela sua propriedades calmantes. É capaz de reduzir a inflamação, suavizar a pele e promover a regeneração celular. Além disso, tem efeito depurativo e clareador, por isso favorece a unificação do tom. Você pode tomá-lo como uma infusão ou usá-lo como um tônico facial.
2- Cúrcuma
É ótimo poder antioxidante, é capaz de reduzir os danos causados pelos radicais livres. Desta forma, não só reduz o número de doenças, como também ajuda a amenizar os sinais da passagem do tempo como rugas, manchas, ressecamento, flacidez...
3- Orégano See More
Orégano tem ótimo propriedades antifúngicas, antissépticas e antioxidantes. Pode ser usado tanto na alimentação, como tônico ou para lavar o rosto. É muito eficaz no tratamento da presença de acne e espinhas.
4- Cravo
Forte antioxidante, contém vitamina C e E, carotenos e outros componentes que neutralizam os radicais livres. Portanto, é muito eficaz na redução do aparecimento de rugas e outros sinais de envelhecimento.
5- Canela See More
A canela é conhecida por seu alto valor antioxidante, capaz de manter a saúde da pele em perfeitas condições. Contribui para a sua oxigenação, pois estimula a circulação sanguínea. Tem a capacidade de tonificar e suavizar sua textura, deixando-a bonita e revitalizada.
Como você pode ver, às vezes cuidar de nós mesmos é mais fácil do que pensamos. O importante é conhecer as propriedades de todos esses alimentos naturais e saber como podemos aproveitá-los para promover nossa saúde e, consequentemente, nossa aparência física.