Uma sorrir É a melhor carta de apresentação. Portanto, é conveniente cuidar dele e torná-lo bonito e agradável. Além disso, a falta de segurança em nossa boca e dentes pode nos fazer sorrir menos. Nada deve fazer aquela curva de felicidade desaparecer do nosso rosto.
Dicas para melhorar seu sorriso
Cuidado com certos hábitos
Existem alguns hábitos que são muito prejudiciais para a aparência do nosso sorriso. Fumar, por exemplo, deixa os dentes muito sujos. Os pigmentos do tabaco aderem à superfície dos dentes e escurecem sua cor. O mesmo acontece com o café e, se juntarmos os dois, a mistura é explosiva. Outros alimentos ou substâncias que podem sujar os dentes são chá, vinho, alguns molhos ou bebidas açucaradas.
A tensão também se manifesta nos dentes
Muitas pessoas sofrem bruxismo e alguns nem sabem disso. É sobre aquele ranger de dentes, principalmente enquanto dormimos. Isso se deve à tensão e ao estresse em geral. o bruxismo desgasta o esmalte e enfraquece os dentes. Se suspeitar que pode ser o seu caso, vá ao dentista para que ele o aconselhe.
escove os dentes corretamente
Os dentes devem ser escovados diariamente para evitar acúmulo de placa e tártaro. O ideal é usar um escova de cerdas macias. Ao contrário do que pensamos, escovar com mais força vai danificar o dente ao invés de deixá-lo mais limpo. Por ele, escove suavemente. Troque sua escova de dentes com frequência. Preste atenção à sua pasta de dente. Tente não ser muito agressivo ou arenoso na textura.
A goma de mascar é eficaz?
A goma não substitui, em hipótese alguma, a escovação e a correta limpeza bucal. Se recorrer a ele pelo seu aroma fresco em momentos específicos, não faça disso um hábito. Escolha sempre chicletes sem açúcar.
Faça do seu dentista o seu “amigo”
Visita ao dentista a cada 6 meses aproximadamente. Uma revisão a tempo pode evitar muitos males depois. Para manter seu sorriso impecável, além dos exames periódicos, faça um ou dois limpezas por ano.
Sorriso!
Esta é a dica mais importante. Para mostrar um belo sorriso você deve sorrir. E se você não estiver satisfeito com sua aparência, resolva-o com uma boa higiene. Dentes brancos e limpos, hálito fresco e saúde bucal ideal são os três pilares de um belo sorriso. Se o seu complexo vem de uma má colocação da dentadura, pense que tem remédio. Certamente você percebe suas "falhas" mais do que o resto. Então sorria!