Há quem goste de passar horas deitado na toalha sob o sol. Por outro lado, há aqueles que estão sobrecarregados e mal podem esperar para voltar para casa. A areia, o calor sufocante, o sol no rosto… tudo isso é inconveniente! Se você é daqueles que não consegue ficar parado, nem mesmo no praiaPreste atenção às seguintes ideias para não ficar entediado.
Algumas pessoas aproveite os dias na praia deixando as horas passarem, sentindo que sua pele está bronzeando e que o som do mar os relaxa. Se você pertence a este grupo, lembre-se que o principal é cuidar da saúde da pele, conseguindo assim uma bronzeado bonito, mas seguro, é o objetivo principal. Por outro lado, há quem se deslumbre só de se imaginar na areia, esperando os minutos passarem. E é que, como em tudo, há quem goste de algumas coisas e quem goste de outras. E ambos estão bem!
Mas, se você gosta de estar em movimento e não consegue imaginar um dia de praia sem ação, cuidado! Não deixe de desfrutar da maravilhosa praia e das grandes oportunidades que ela lhe oferece.
Ideias para não ficar entediado na praia
1. Esportes aquáticos
Já falamos muitas vezes sobre o grande número de benefícios de praticar Esportes Aquáticos. E é que estes são ideais para desfrutar de um dia de praia deixando à mostra o seu lado mais aventureiro. Então, se você está querendo praticar há algum tempo, mas não consegue se decidir, o que está esperando? tente com ele caiaque, o Paddle Surf, o SUP Ioga ou SUP Pilates... não faltam atividades para praticar sozinho ou com amigos que lhe vão encher de bem-estar e diversão.
2. Pratique suas acrobacias
Que lugar melhor do que a areia para ousar experimente aquele mortal que você tanto deseja? Talvez você esteja querendo obter o equilíbrio quando você faz uma parada de mão, mas você nunca encontra o momento certo para praticar. Que melhor hora e lugar do que a praia para ousar experimentar e colocar seu corpo à prova? Se a praia que você frequenta tem bares, vá até lá, umas barraquinhas, umas cambalhotas e a praia se tornará o seu lugar favorito neste verão.
3. Crie seu próprio circuito
Pegue seu equipamento e quando o sol começar a ir embora, Crie o seu próprio circuito para terminar o dia de sol e mar com uma boa rotina de treinos. Um dia inteiro em que, depois de desfrutar e bronzear-se, terá dado ao seu corpo a dose de treino necessária.