6 vähese mõjuga harjutust intensiivseks treeninguks
Mõne sportlase jaoks on rattasõit või jooksmine lemmik treenimisviis. Et olla täielik, on see…
Mõne sportlase jaoks on rattasõit või jooksmine lemmik treenimisviis. Et olla täielik, on see…
Bränd Asics jätkab oma kõige klassikalisemate tossumudelite uuendamist nostalgiliste armastajate jaoks. 20 aastat tagasi esitleti…
Huvitav on nende ettepanekute hulk, mis spordisoorituse edendamiseks tulevad. Veel paar aastat tagasi olid need, kes olid…
Kõhulihased peavad tänu lihaskiudude koostisele vastu ka kõige tugevamatele raskustele. Kõhulihaste saamiseks…
Kas sa oled kalasõber? Kas teil on raske seda süüa, kuna eelistate liha? Olenemata teie positsioonist, on võimalik, et…
Hommikul esimese asjana treenides on palju eeliseid: ärkame täielikult, meil on vähem...
Maikuu on juba alanud ja sellega algab ka arvukate juur- ja puuviljade hooaeg. Sees…
Üldiselt kipuvad naised olema meestest väiksemad. See tähendab, et neil on erinevad toitumisvajadused,…
Oranžide peopesade omamine on tavalisem, kui me arvame. See võib juhtuda…
Kui mõtleme pannkookidele, siis tulevad esimesena meelde need, mida sööme šokolaadiga...
Peate lihtsalt minema CrossFiti kasti või mis tahes jõusaali funktsionaalsesse ruumi, et näha…