Здравословен живот

Казваме ви кои са най-добрите съвети, за да научите как бързо да се отървете от болката в бедрото и да можете да водите нормален живот.

Обясняваме причините, поради които не трябва да смесвате антибиотици и алкохол, ако сте на лечение.

Ние ви учим какви признаци трябва да идентифицирате, за да разберете дали имате небалансирано напрежение и какво трябва да направите, за да го избегнете.

Казваме ви кои са най-добрите упражнения за психично здраве и какви са ползите за тялото. Научете повече тук.

Казваме ви всичко, което трябва да знаете за неутралния сапун, неговите характеристики и приложения. Научете повече за това тук.

Ние ви учим на аспектите, които трябва да вземете предвид, за да научите как да изберете най-добрите обувки за работа на краката си в продължение на много часове.

Казваме ви кои са най-добрите инфузии за понижаване на напрежението и как трябва да ги приемате, за да се възползвате максимално от ползите им.

Казваме ви всичко, което трябва да знаете за това какво е борна киселина за краката, как да я използвате и много повече. Научете как да се отървете от неприятната миризма.

Обясняваме всичко, което трябва да знаете за свойствата и употребата на зелената коприва. Научете повече за това тук.

Ние обясняваме кои са най-добрите съвети, за да имате дългосрочен устойчив здравословен живот, така че да не ви струва.

Казваме ви кои са най-добрите съвети, за да научите как да се отървете от сърбежа в гърлото. Научете повече тук.

Искате ли да знаете връзката между разширените вени и уморените крака? Влезте тук, защото ние ще ви разкажем всичко в детайли.

Обясняваме за какво са колаген и магнезий в комбинация и какви са ползите за тялото. Научете повече тук.

Обясняваме ви какви са основните разлики между диетолог и диетолог, за да знаете всичко за това.

Искате ли да знаете колко кофеин има едно чудовище и рисковете, свързани с прекомерната консумация на енергийни напитки? Тук ви казваме.

Ние ви учим на всички ползи и предимства на 0,0 бира в сравнение с конвенционалната бира. Научете повече тук.

Искате ли да знаете връзката между аеробните упражнения и психичното здраве, както и ползите от тях? Тук ви казваме всичко.

Обясняваме кои са най-добрите упражнения за Чи Кунг, които да започнете в този спорт. Влезте тук, за да научите повече!

Казваме ви кои са най-добрите домашни средства за хемороиди, както и някои съвети как да ги избегнете.

Казваме ви какви са всички предимства на слънчевите очила, за които може би не сте знаели, че имат. Научете повече за това тук.

Влезте тук, за да разберете кои са най-подходящите съвети, за да научите как да изберете най-добрата възглавница за спане.

Разказваме ви какви са основните симптоми на топлинен удар и как да ги лекувате. Научете повече за това тук.

Искате ли да знаете колко е висока кръвната захар? Тук ви казваме всичко, което трябва да знаете за него.

Обясняваме какви са ефектите от спининга върху вашето тяло и ползите за здравето. Влезте тук, за да научите повече!

Обясняваме какво представляват разделителите на пръстите на краката и техните характеристики. Научете повече за това тук.

Казваме ви всичко, което трябва да знаете за запушеното ухо, причините и възможните решения. Научете повече тук.

Ние ви учим на някои от най-добрите упражнения за баланс у дома, за да се научите да координирате тялото си.

Искате ли да знаете дали е добре да спите със слушалки? Тук ви казваме всичко, което трябва да знаете за него.

Ние ви казваме какво представляват положителните утвърждения и как те могат да ви бъдат от полза за подобряване на самочувствието и лечение на тревожност.

Искате ли да знаете кои са най-добрите упражнения за здрав гръб? Влезте тук и ние ще Ви обясним всичко необходимо!

Анализираме какви са предимствата и недостатъците на електрически скутер или електрически велосипед, за да научите повече.

Алкохолът не е полезен за нашето тяло. Тук можете да намерите подредбата на алкохолните напитки от най-ниската до най-високата степен.

Проучване разкрива влиянието на лошото хранене върху отношенията с колегите. Разберете защо можете да вземете лоши решения, ако ядете заедно.

Проучване разкрива как хромозомите влияят върху дълголетието на жените и мъжете. Открийте влошаването на ДНК с напредване на възрастта.

Посещението на обществена служба може да бъде опасно. Проучване разкрива количеството аерозоли от урина и изпражнения, които остават да плуват в околната среда след промиване на тоалетната.

Значението на добрата почивка надхвърля това, което сме мислили. Ново проучване твърди, че прекъсването на съня може да доведе до сърдечно-съдови заболявания в дългосрочен план.

Испански изследователи са открили, че лекарство за сърцето помага в борбата срещу затлъстяването, като може да загуби до 40% от телесните мазнини.

Проучване разкрива, че днешните млади хора са по-дебели от предишните поколения. Разберете как ИТМ се е развил при юноши и възрастни през последните години.

В мозъка намираме превключвателя за глад, който показва състоянията „Гладен съм“ и „Сит съм“. Ако процесът се провали, ние винаги сме гладни и това води до затлъстяване.

Проучване разглежда рисковете за здравето на сърцето от работата на смени. Разберете защо може да увеличи шансовете ви за сърдечен удар, ако страдате от социален джетлаг.

Проучване гарантира, че деменцията при по-възрастните хора може да намали извършването на домакинска работа. Разберете какви домакински задължения са включени.

Проучване анализира как рискът от спонтанен аборт влияе върху хората със затлъстяване или поднормено тегло. Открийте данните от това изследване за ранна бременност.

Проучване гарантира, че липсата на витамин D се отразява негативно на здравето на мускулите. Разберете защо слънчевите бани са важни за мускулната маса.

Всички лекари повтарят отново и отново значението на доброто орално здраве и сега разбираме защо. Сърцето ни може да страда от инфекции поради лошо орално здраве.

Използването на мелодични аларми, като любимата ви песен, може да бъде по-добър вариант за поддържане на вниманието, когато се събудите. Открийте данните от разследване на сутрешни аларми.

Едно проучване анализира как практиката на внимателност може да генерира егоистично поведение. Открийте отрицателните последици от вниманието.

Ново проучване показа ясно как генетиката влияе на устойчивостта на спортистите и тайната се крие в метаболизма на желязото.

Проучване разглежда ефектите от видео разговорите в Zoom върху жени, мъже и тийнейджъри. Умората може да бъде една от опасностите при провеждането на срещи за дистанционна работа.

Проучване анализира ефекта от маските, когато спортуваме. Открийте как влияе на дишането и защо създава усещане за клаустрофобия.

Неалкохолният мастен черен дроб е много често срещано състояние в целия свят и се дължи на лоша диета и заседнал начин на живот. Ново проучване разкрива най-добрия начин за премахване на мазнините от черния дроб.

Открита е нова полза от зеления и черния чай. Още един, който се присъединява към обширния му списък и този път е свързан с хипертонията.

Проучване защитава, че музиката преди тренировка може да подобри представянето при силови упражнения. Открийте ефектите от мелодията във вашето упражнение.

Проучване защитава, че ефектите от хъркането при децата могат да бъдат вредни. Разберете как хъркането засяга мозъка и защо може да доведе до ADHD.

Плувните басейни са в състояние да инактивират коронавируса. Проучване защитава използването на хлор за намаляване на инфекциите при плуване.

Сърдечно-съдовите инциденти са много чести и сега ново изследване отваря вратите за клиничен тест за предсказване на сърдечни удари чрез добрия холестерол.

Няколко проучвания защитават, че физическите упражнения и поддържането на добра форма могат да ускорят изгарянето на мазнините. Открийте ефектите от спорта върху тялото, особено при жените.

Проучване защитава ползите от миенето на зъбите за предотвратяване на деменция. Открийте данните от това изследване и съветите за здрави венци.

Проучване разкрива риска бегачите да се наранят. Открийте най-честите наранявания при бегачите и факторите, които ги засягат.

Жестът за отлагане на алармата на мобилния телефон е нещо, което всички сме правили и което много от нас продължават да правят. Сега науката обяснява защо не трябва да отлагаме алармата.

Проучване анализира ефектите от умерените упражнения върху метаболизма и клетъчните функции. Открийте предимствата на този вид обучение на всяка възраст.

Проблемите с панкреаса са доста сериозни и много от тях предупреждават за възможен тумор. Симптомите варират от гадене и повръщане до загуба на тегло и диабет, между другото.

Открийте рисковете от носенето на контактни лещи под душа и преди лягане. Получете подробности за изследването, което обяснява защо вземането на душ с контактни лещи увеличава риска от инфекция.

Проучване разкрива количеството вредни за здравето химикали, които откриваме в маските. Разберете какъв вид маска за лице съдържа тези химикали, за да ги избегнете.

Пандемията от коронавирус разкри неравенствата в здравеопазването, които съществуват по света, поради което СЗО сложи батериите с новата си стратегия.

Завършването на нашия домашен фитнес е лесно и бързо, освен това Lidl го поставя на табла с тази машина, наречена Swing Stepper, с която можем да работим с цялото тяло за по-малко от 50 евро.

Видът на кръвта или кръвната група може да бъде свързан с разпространението на коронавирус. Проучване анализира възможните ефекти и разкрива факторите, които влияят върху тежестта на COVID-19.

Проучване разкрива връзката на алергията (сенна хрема) с изменението на климата. Разберете как влияе и как можете да намалите симптомите на алергичния ринит, като знаете прогнозата за времето.

Проучване разкрива как да сложим край на стресовото оплешивяване. Открийте всички данни от изследването на Харвард и как можете да избегнете оплешивяване поради стрес.

Студоустойчивостта в сезони с по-ниски температури е по-често срещана, отколкото си мислите. Разберете защо има хора, на които никога не им е студено през зимата.

Ново проучване проверява химическите възможности за боядисване на косата или трайното й изправяне и ги свързва с развитието на рак на гърдата в дългосрочен план.

Както се казва в песента „Моето сърце е щастливо“, ново проучване изяснява, че доброто сърдечно-съдово здраве и здравословните навици на живот намаляват риска от рак в бъдеще.

Международният олимпийски комитет подчертава значението на спорта за справяне с COVID-19 от началото на пандемията и отбелязва Международния ден на спорта за развитие и мир.

Едно проучване твърди, че голфът може да подобри баланса и мобилността повече от практикуването на тай чи. Открийте данните от изследването и защо това е най-добрият спорт за хора над 55 години.

Следродилната депресия при бременни жени може да е свързана с консумацията на пластмаса по време на бременност. Открийте данните от проучване и кои са продуктите, които трябва да избягвате.

Проучване разглежда как бавното дъвчене може да ви помогне да отслабнете. Разберете дали бързото хранене може да увеличи риска от затлъстяване и как се отразява, ако имате братя и сестри.

Червеното вино и виното като цяло е пълно с ползи за нашето здраве. Сега се добавя нов и няма значение на колко години сме, тъй като той може да премахне акнето от лицето ни.

Всички искаме децата ни да получават добри оценки и да спортуват, вместо да играят цял ​​ден на PlayStation. Ново проучване установява пряка връзка между спорта и оценките.

Ново проучване дава отговори на въпроси, свързани с практикуването на спорт в градове с много замърсяване на околната среда, като Мадрид или Барселона.

Офертите са от съществено значение, когато искаме да създадем домашен фитнес. Този път предлагаме 2 предложения на Amazon с отстъпка от над 1.200 евро за гребна машина.

Проучване разкрива, че обемът на мускулите може да намали риска от смърт. Открийте ползите от повече мускулна маса и как това се отразява на жените.

Ново проучване анализира психологическите последици от сбогуването с тютюна завинаги и те са само предимства, както за психическото, така и за физическото здраве.

Две независими проучвания заключават, че заседналият начин на живот и нарушенията на съня увеличават шансовете за заразяване с Covid-19 и по-сериозни последици.

Това ново изследване е ясно и свързва физическите упражнения със здравето на мозъка и оставя вратата отворена за възможно забавяне на деменцията при хора над 65-годишна възраст.

Винаги се е казвало, че витамин D е много важен, но сега той отива на нова стъпка и се превръща във възможен щит срещу разпространението на коронавируса.

Пандемията от коронавирус беляза преди и след в световен мащаб, но също така помогна на милиони хора да променят начина си на живот към по-здравословен.

Използването на велосипед за работа може да спаси живота ни. Ново изследване свързва някои заболявания като рак и сърдечно-съдови инциденти със заседналия живот.

Флатусът винаги е голяма неудобство. Ето защо е важно да знаете как да го избегнете, как възниква и, ако се случи, как да спрете да го имате.