Болка в предмишницата близо до лакътя по време на тренировка
Някои хора, които спортуват или извършват физическа работа, забелязват болка в предмишницата или лакътя. Някои хора смятат...
Някои хора, които спортуват или извършват физическа работа, забелязват болка в предмишницата или лакътя. Някои хора смятат...
Болката във вътрешния лакът е доста неприятна. Не се вслушвайте в прочутото мото „няма болка, няма прогрес“,...
Ако сте спортист, който също се интересува от здраве, ще сте научили множество термини за наранявания и...
Обичайно е, когато тренираме да се фокусираме само върху мускулите, които искаме да тонизираме и да подобрим обема им, но какво да кажем за...
Един от най-честите неудобства при упражнения и работа на горната част на тялото е т.нар....