Болестта на мастен черен дроб (безалкохолно) е по-разпространено, отколкото мнозина си мислят, толкова много, че засяга една четвърт от населението. Това заболяване само по себе си не е много сериозно, ако се лекува правилно и тук идва спортът.
Мазният черен дроб възниква от натрупването на мазнини в чернодробните клетки, ако не се лекува добре, може да доведе до цироза, възпаление на черния дроб, чернодробна недостатъчност и др. Това е здравословен проблем, който трябва да се счита за сериозен, като се има предвид значението на черния дроб за правилното функциониране на тялото.
Някои нагласи, които развиваме ежедневно, могат да ни накарат да страдаме от затлъстяване на черния дроб, например по-често хранене, наднормено тегло, ядат нездравословна храна, заседнал начин на живот, наред с други.
25% от човечеството страда от затлъстяване на черния дроб, но има решение
Ново проучване, проведено в Япония, и публикувано в Science Daily, откри ползите от спорта при пациенти с неалкохолна мастна чернодробна болест, освен загубата на тегло. С разследването се видя като упражнения намаляват мазнините и сковаността на черния дроб.
При изследването са създадени 2 групи, от една страна, пациенти с мастен черен дроб и наднормено тегло, които ще спортуват в продължение на 3 месеца и, от друга страна, пациенти с наднормено тегло и мастен черен дроб, но само на диета за отслабване.
Любопитното в изследването идва, когато резултатите показват 9,5% спад в чернодробната стеатоза и 6,8 в сковаността на органите. На свой ред, резултат от чернодробна фиброза от 16,4% е постигнат при участниците, които са били само на диета за отслабване.
Спортът беше разкрит като основно лечение при това заболяване, предоставяйки многобройни ползи за цялото тяло на участниците в проучването.
Това изследване завършва с насърчаване на научната и медицинска общност да насърчават своите пациенти да извършвайте упражнения с умерена интензивност и по този начин намаляват чернодробната стеатоза и сериозните рискове от заболяването, независимо дали губят тегло в процеса или не.
Последното се дължи на факта, че не всички пациенти с мастен черен дроб отслабват чрез спортуване. Нека си припомним, че това заболяване засяга черния дроб, а това е най-големият орган в тялото и е отговорен за елиминирането на токсините, подпомага смилането на храната, съхранява енергията, наред с други функции. Ако черният дроб не е в добро състояние, всички тези функции не се изпълняват правилно и затова се натрупват мазнини.