Защо някои хора не отслабват, ако спазват диети и спортуват?
Най-вероятно в даден момент сме започнали процес на загуба на мазнини. Започваме балансиран режим на хранене...
Най-вероятно в даден момент сме започнали процес на загуба на мазнини. Започваме балансиран режим на хранене...
Обърнатата диета може да предизвика объркване поради името си. Първоначалното предположение може да е загуба на тегло чрез ядене...
Диетата Perricone е 28-дневен хранителен план, който твърди, че подобрява здравето чрез намаляване на възпалението...
Следването на диетата 80/20 е по-малко ограничителна, здравословна хранителна опция, която не се усеща като режим...
Диета без захар ограничава добавената захар. Това включва сладки храни като бонбони и сода, въпреки че добавената захар...
Хората, които искат да отслабнат, често търсят бързо решение. Въпреки че е вярно, че питателна диета и...
Холистичното хранене изглежда революционизира пазара на диети. Въпреки че не се счита за хранителен план, той има определен...
Отслабването е възможно дори при заболяване на щитовидната жлеза, като например хипотиреоидизъм. Но това изисква оценка на хормоните, включително...
Загубата на тегло е тясно свързана с калорийния дефицит. Може обаче да се чудим какво точно означава или...
Макробиотичната диета достигна много голяма популярност преди няколко месеца и всички искаха да опитат дали наистина...
Със сигурност сме чували или чели за Левовата диета. Това е процес на хранене, разделен на...