Você fez um teste de coronavírus e os resultados foram positivos. Quer a notícia confirme sua suspeita ou seja um choque inesperado, um diagnóstico positivo pode levantar muitas questões. Principalmente: O que você deve fazer agora que está com COVID-19?
Se você estiver doente, os especialistas recomendam ficar em casa, exceto para receber cuidados médicos. Separe-se o máximo possível de outras pessoas e diga a seus contatos próximos que eles também podem ter sido expostos ao vírus.
Supondo que você esteja bem o suficiente para se recuperar em casa, os especialistas recomendam isolarte por pelo menos 10 dias desde o início dos sintomas. Mesmo assim, você deve estar sem febre por pelo menos 24 horas sem o auxílio de medicamentos para reduzir a febre e ver uma melhora em outros sintomas que possa ter antes que seja seguro estar perto de outras pessoas.
Se você tem que estar perto de pessoas e animais de estimação, é recomendável use um máscara, mesmo em casa.
Estar livre de sintomas não é um passe livre. mesmo se você for assintomático, você deve se isolar por 10 dias a partir do dia em que testou positivo. E se você continuar a desenvolver sintomas durante esse período, o relógio recomeça: você deve se auto-isolar por 10 dias a partir do dia em que seus sintomas aparecerem.
Como obtenho os resultados do meu teste?
A forma como você descobre os resultados do teste COVID-19 dependerá do tipo de teste que você fez e onde.
Se você fez um teste em um ambulatório, hospital ou farmácia, pode esperar resultados na hora em questão de minutos. No entanto, se sua amostra foi enviada para um laboratório para processamento, pode levar vários dias para obter os resultados. Nesse caso, o médico ou enfermeiro que fez a solicitação provavelmente entrará em contato.
Geralmente, amostras de esfregaços nasais no carro ou em um farmácia revendedor local deve ser enviado a um laboratório de diagnóstico para processamento. Alguns sites de teste têm portais de pacientes on-line que permitem que você pesquise seus resultados quando estiverem disponíveis.
Os kits de teste COVID em casa eles permitem que você colete sua própria amostra de saliva ou muco nasal e envie-a de volta para teste. Receberá os resultados online e poderá ter a oportunidade de agendar uma consulta à distância com o seu médico.
A quem você deve dizer que é positivo?
Pode parecer desconfortável, mas compartilhar a notícia de seu diagnóstico positivo de COVID com as pessoas ao seu redor (sua família, é claro, mas também seus amigos de ioga e as pessoas ao seu redor no trabalho) pode ajudar a retardar a propagação do COVID-19. infecção. Da mesma forma, você gostaria de saber se foi exposto a alguém com COVID-XNUMX, certo? Contato próximo é definido como qualquer pessoa dentro da 2 metros de uma pessoa infectada por 15 minutos ou mais.
Se o resultado for positivo, você pode receber uma ligação de um rastreador. O trabalho dessa pessoa é compilar uma lista das pessoas com quem você esteve próximo para que possam ser notificadas e procurar evidências o mais rápido possível. O rastreador não revelará, aludirá ou confirmará sua identidade ou qualquer informação que o identifique.
Ser aberto com qualquer pessoa que faça parte de um programa de rastreamento de contrato depois que você testou positivo é realmente crítico. Se não fizermos isso, não estabeleceremos onde os pontos de risco adicionais podem estar em nossa comunidade e, se você não fizer isso, poderá ser responsável pela disseminação do COVID em seu ambiente.
E se minha família não apresentar sintomas?
O SAR-CoV-2, o vírus que causa a COVID-19, se beneficia das interações naturais entre amigos e familiares. Qualquer membro da família que tenha sido exposto deve ficar em quarentena por pelo menos 10 dias, mesmo que não apresente sintomas.
Sim, é inconveniente. Mas ignorar a exposição ao COVID e viver a vida sem interrupções pode colocar outras pessoas em risco.
Você deve dormir separadamente?
Quando você está positivo, dividir a cama com outra pessoa ou o banheiro não é uma boa ideia. Tente se isolar em um espaço separado e distinto em sua casa. Idealmente, você deve ficar trancado em um quarto, comendo, dormindo e usando o banheiro sozinho.
Para aqueles que moram em locais apertados, os especialistas aconselham separar-se dos outros membros da família o máximo possível. Se alguém em sua casa estiver em maior risco, como um paciente com câncer recebendo quimioterapia e cujo sistema imunológico está comprometido, considere mudanças alternativas no estilo de vida. Por exemplo, você pode procurar um hotel que aceite esse tipo de pessoa temporariamente.
Ou, se você mora com sua avó e ela tem doenças crônicas, pode minimizar sua exposição ao vírus indo à casa de sua irmã enquanto estiver em quarentena.
Você pode continuar a amamentar seu bebê?
Até o momento, não há evidências de que o leite materno transmita o coronavírus para bebês. É por isso que os especialistas dizem às mães positivas que optam por amamentar que não há problema em começar ou continuar a amamentar, desde que você se lave e se cubra com a máscara primeiro.
Obviamente, as mães que estão doentes com COVID não podem manter o distanciamento social com seus filhos durante a amamentação, por isso outras medidas de mitigação são tão importantes.
Usar máscara e lavar muito bem as mãos pode ser suficiente para reduzir as chances.
Você pode ir lá fora?
Não há perigo de estar ao ar livre, por si só, desde que você não entre em contato com outras pessoas.
Se você estiver passeando com o cachorro em uma área rural ou suburbana onde não vai esbarrar fisicamente nas pessoas, tudo bem.
Lembre-se de que você deseja colocar a maior distância possível entre você e as outras pessoas, significativamente mais do que os habituais 2 metros de distanciamento social. Além disso, mantenha as mãos longe de objetos externos para não espalhar o vírus inadvertidamente para outra pessoa.
Pode ser difícil permanecer trancado em uma área de isolamento. Sair de casa, fazer exercícios, sair de casa e caminhar – todas essas coisas não são apenas seguras quando feitas com cautela, mas também são recomendadas.
O que acontece se você não melhorar?
Embora o COVID-19 possa causar doenças graves e com risco de vida, a maioria das pessoas apresenta apenas sintomas leves e pode se recuperar em casa. Muitas vezes as pessoas já se sentem melhor quando recebem os resultados dos testes, e isso é uma ótima notícia. Outros podem começar se sentindo bem, mas depois sua condição se deteriora.
Se você não melhorar, não se recuperar nos próximos dias, entre em contato com seu médico de cuidados primários para saber o que precisa ser feito.
Quaisquer sintomas preocupantes que possam surgir, como falta de ar, dor ou pressão persistente no peito, nova confusão, lábios ou rosto azulados ou incapacidade de acordar ou permanecer acordado, deve ser tratado como uma emergência médica.