Qualquer atleta, mesmo estando em boa forma física, pode sentir dores no peito durante o treino. Existem inúmeras causas que podem produzi-lo e podem ser benignas e perigosas. Quando sofremos de dor, devemos entendê-la como um alarme que nosso corpo nos envia. Há algo errado, então não devemos ignorá-lo.
A seguir, contaremos quais são as causas mais comuns de dor no peito e em quais casos você deve se preocupar.
Ataque do coração
Embora seja popularmente conhecido como infarto do miocárdio, seu verdadeiro nome é infarto do miocárdio. Isso acontece quando as artérias coronárias ficam bloqueadas e fazem com que o coração não receba oxigênio suficiente. Nesse caso, se a pessoa não receber ajuda, ela pode morrer.
Um ataque cardíaco pode causar dor no peito, costas, mandíbula e outras partes da parte superior do corpo. Você pode até sofrer episódios em que a dor vai e vem.
Outros sintomas que podemos encontrar são transpiração excessiva, pressão no peito, ansiedade, tontura ou falta de ar. Se uma pessoa apresentar qualquer sintoma de ataque cardíaco, deve-se procurar atendimento médico imediatamente.
Asma
A asma é uma condição que pode ocorrer em qualquer idade e em qualquer pessoa. Este é um problema que afeta as vias aéreas dos pulmões, pois elas ficam inflamadas e tensas. Seu termo médico é broncoconstrição e, em alguns casos, pode ser induzida pelo exercício.
Uma pessoa com histórico familiar de asma tem maior probabilidade de desenvolvê-la. Os sintomas mais comuns são tosse, aperto no peito e falta de ar.
Tensão ou lesão muscular
A dor no peito provavelmente também é causada por uma lesão de treinamento. Às vezes, os músculos intercostais são afetados por tensões musculares no tórax. E são esses músculos que nos ajudam a estabilizar o peito e a respirar adequadamente. As tensões musculares geralmente aparecem devido ao uso excessivo da área. Atletas que treinam habitualmente os músculos do peito são mais propensos a sofrer com eles.
Os sintomas mais comuns são inchaço, dor ao respirar, hematomas ou dor aguda na área.
Angina de peito
Alguns atletas sofrem de angina, que é uma dor que vem do coração. Sua principal causa é a falta de circulação sanguínea na área. Quando isso acontece, muitas vezes você sente pressão e dor no peito. Mesmo em alguns casos, há tontura, falta de ar e aperto nos braços.
Tanto o exercício físico quanto o estresse podem causar angina, sendo comum ser confundida com infarto. Em qualquer caso, é imperativo que a ajuda médica seja procurada imediatamente.
A dor no peito pode ser evitada?
Em muitos casos, uma alimentação adequada previne qualquer problema cardiovascular. Além disso, praticar exercícios regularmente mantém nosso coração saudável, por isso procure levar um estilo de vida saudável para não sofrer com problemas. É importante também evitar o consumo de álcool e tabaco, assim como tomar cuidado com a ingestão de medicamentos que podem elevar a pressão arterial.
No caso de sofrer de asma, siga as instruções do seu médico e controle-a com os medicamentos prescritos.