A alimentação durante a gravidez está intimamente relacionada com os níveis de gordura do recém-nascido. O tipo de vida que a mãe tem influencia diretamente em fatores que envolvem o tamanho e adiposidade da criança.
Um estudo publicado no Nutrition Journal examinou cuidadosamente todos os detalhes que poderiam influenciar os níveis de gordura do bebê, não apenas o tamanho do corpo ou a genética dos pais.
O motivo do estudo: a gordura acumulada no abdômen
Os pesquisadores estavam especialmente preocupados com a gordura corporal conhecida como tecido adiposo visceral, ou o que é o mesmo: a gordura que se acumula ao redor do abdômen. Esse tipo de gordura é a que está relacionada a problemas cardiovasculares, mesmo em recém-nascidos.
No estudo participou 542 pares mãe-filho. Esses pares foram divididos em dois gruposs: um recebeu conselho dietético introduzir fontes de carboidratos de baixo índice glicêmico durante a gestação; Por outro lado, o segundo grupo não obteve Nenhum conselho ou orientação sobre dieta.
Os cientistas levaram em consideração todos os detalhes relevantes sobre os pais, informações sobre trabalho e dieta. Assim que os bebês nasceram, foram medidos altura, peso, medidas dos membros, circunferência corporal e percentual de gordura.
Tabagismo, idade da mãe e dieta são fatores-chave
Existem vários fatores que afetaram as medidas dos recém-nascidos. fumaça foi o fator mais significativo, pois bebês de pais fumantes tinham mais gordura.
Também influencia o idade da mãe. Quanto mais velho você fica, parece que os níveis de gordura corporal podem aumentar. Embora também seja necessário levar em consideração o grande impacto que a alimentação tem, pois foi observado que quanto maior o ingestão de gordura na mãe durante a gravidez, mais gordura o bebê tinha.
Obviamente, a gordura é essencial para o bom desenvolvimento do bebê, principalmente quando se trata do cérebro. Os cientistas reiteram que a gordura alimentar saudável não é o inimigo, embora seja verdade que a quantidade importa.
O consumo de alimentos de baixo índice glicêmico, e foi comprovado que comer alimentos de qualidade torna os bebês mais saudáveis.