Aproveitando o facto de muitas crianças terem acabado de entrar no ano escolar, há pais que decidem inscrevê-las num desporto como contra-escola ou como passatempo. A partir dos 3 anos é normal que os pequenos comecem a interagir com outras crianças e adultos no mundo do esporte.
É fundamental que seja a criança quem escolha qual atividade física quer praticar. Alguns pais matriculam seus filhos naquelas aulas que gostariam de ter frequentado quando eram pequenos e pelas quais sentem alguma frustração.
E em relação a tudo isso, existe uma frase que você nunca deve pronunciar para uma criança. Nós dizemos o que é e como você pode dizer as coisas de outra maneira sem desmotivar o pequeno.
Pare de dizer "você não pode"
Quantas vezes você já ouviu alguém (professor, monitor ou pai) dizer a uma criança que é «impossível" o que "não pode" fazer algo? Certamente você já sofreu isso quando era uma pessoa pequena. Eles também colocam limites mentais em mim por causa de frases como essas. Quando você envelhece, pode ser um desafio querer mostrar a alguém que você pode; mas quando você é criança, eles dizem que algo é impossível, isso estabelecerá um limite mental que nunca poderá ser quebrado.
Pessoalmente, fui um garoto desajeitado com má coordenação e nunca fui bom em esportes. Ou foi o que me disseram. Eu estava cheio de limites mentais, que agora sei serem falsos. Quem me disse que eu era desajeitado pulando corda ou que não aguentava 30 minutos correndo?
Mas não é só um problema que afeta as crianças. Na sociedade existem muitas barreiras absurdasComo as mulheres não podem levantar pesos pesados ou os homens não são tão flexíveis.
O curioso é ver pais que quebram qualquer barreira e ver como seu filho evolui, tanto física quanto mentalmente. Há jovens que querem seguir os passos de seus pais, e se eles veem que o esporte é amado em casa, por que devemos parar com isso, por mais jovens que sejam? Em vez de dizer a ele que tal exercício é impossível para ele, deixe-o tentar para que saiba qual é a sua habilidade.
Dentro de uma certa certeza, o impossível é possível. Vemos como há atletas que melhoram a sua marca, como há pessoas mais velhas que se tornam campeãs do mundo ou como um rapaz de 17 anos foi campeão profissional de golfe.
O que podemos dizer em vez de "impossível"?
Seja você um pai, treinador, instrutor ou professor, a palavra impossível deveria estar fora de nosso vocabulário. Você pode usar termos como:
- «Prueba«. Deixe-o tentar, deixe-o tentar antes de fazer.
- «Ainda não«. Não o proíba a longo prazo ou diga que ele não é capaz de fazer algo. Faça-o entender que não pode fazer isso hoje, mas que no futuro certamente poderá.
- «Volta a tentar«. Para que algo saia bem, é preciso muita prática. Incentivar as crianças a aprender com seus erros as ajudará a evoluir e melhorar.