A Coca-Cola é uma das bebidas mais famosas do mundo. Atualmente é utilizado como refrigerante comum, embora também tenha outros usos culinários. Também é possível que altere nosso sistema intestinal. Pode causar prisão de ventre ou diarreia?
Embora a Coca-Cola tenha sido consumida como remédio para muitos problemas estomacais, alguns relatam que ela pode causar constipação.
O gás não constipa
Quando se trata de dor de estômago, muitas pessoas recorrem a uma xícara de refrigerante sem gás como se fosse um remédio prescrito pelo médico. Diz-se que o remédio rápido e popular, geralmente na forma de cola, refrigerante de gengibre ou refrigerantes claros, ajuda a acalmar o estômago devido à sua leve efervescência e repõe os líquidos e a glicose perdidos por vômitos e diarreias.
O gás não causa problemas de prisão de ventre; Na verdade, o Água com gás Tem benefícios para a digestão. Não só pode melhorar a deglutição, mas também aumenta a sensação de saciedade e reduz a constipação. Como a constipação está relacionada à desidratação do cólon, devemos nos certificar de que bebemos bastante água. Quando o corpo está adequadamente hidratado, menos água será extraída do cólon. Isso manterá as fezes macias e fáceis de passar.
Cafeína pode causar prisão de ventre
Mas, embora o gás não constipe, a Coca-Cola contém alguns ingredientes que favorecem esse problema intestinal. Líquidos que contêm cafeína, como café e refrigerantes, podem nos desidratar e piorar a constipação. É por isso que o excesso de cafeína e a síndrome metabólica (associada ao excesso de açúcar e aos substitutos do açúcar) estão associados à constipação.
Então a Coca-Cola que contém cafeína e açúcar (ou adoçante), aumenta o risco de prisão de ventre. Isso sugere que as bebidas energéticas não carbonatadas (contendo ambos os ingredientes) também podem causar constipação. Pode não causar constipação se a Coca-Cola Zero Zero for tomada, mas não há estudos que comprovem isso.
Não é recomendado beber este refrigerante como substituto da água. É importante observar que alguns líquidos podem aumentar o risco de desidratação e piorar a constipação em algumas pessoas. Por exemplo, aqueles que são propensos à constipação devem limitar a ingestão de refrigerantes com cafeína, café e álcool. E, claro, não é aconselhável beber exclusivamente esse tipo de refrigerante no dia a dia.
Mesmo assim, em Atenas, eles descobriram que a Coca-Cola poderia efetivamente remover bloqueios estomacais dolorosos a um custo baixo. É por isso que a crença popular recomenda esse refrigerante quando estamos com dor de estômago. No entanto, recomendamos ir a um médico e não beber bebidas açucaradas ou adoçadas com adoçantes artificiais.