Quer usemos ou não, os calções de corrida são uma das peças mais clássicas do vestuário. São extremamente curtos, justos na coxa ou acima do joelho. Mas por que os corredores preferem andar de pernas nuas?
Embora mostrar as pernas para melhorar o bronzeado da pele possa ser uma das grandes desculpas, a verdade é que praticar desporto de calções tem outros objetivos.
Mais conforto
A principal razão pela qual os corredores usam shorts é para evitar atrito enquanto eles correm Mais tecido significa mais fricção. E isso é amplificado com maior cadência, comprimento da passada, tempo de corrida e temperatura externa. Portanto, quanto menos tecido tivermos, melhor. Portanto, os corredores geralmente preferem um short para treinos e corridas.
Além disso, correr pode ser uma batalha constante entre estar muito quente ou muito frio. Se estamos correndo para temperaturas de mais de 30 graus, é muito provável que esquentemos. E quanto mais rápido corrermos, mais quente seremos. Mesmo quando está frio, a única área que fica aquecida são as pernas. É comum ver os corredores de maratona vestindo shorts com mangas de braço e/ou luvas. Especialmente em dias com condições de partida mais cedo e mais frias. É a maneira mais fácil de remover as camadas superiores em movimento.
Embora também não haja dúvida de que os corredores adoram exibir as pernas. Com um par de calções brilhantes e sapatos de corrida a condizer, teremos todo o gosto em correr pelas ruas e parques mais populares da cidade.
É melhor do que usar leggings longas?
Embora shorts sejam a escolha certa para a maioria dos corredores, meias-calças ou leggings também podem funcionar para certos corredores.
as malhas de compressão permitem um movimento melhor e mais fluido, pois aderem às suas pernas e permitem-lhe correr sem a preocupação de se deslocar para qualquer outra parte do corpo durante todo o percurso. No entanto, isso também depende muito de como nos sentimos confortáveis com as meias e se ainda insistimos em usar shorts largos durante corridas curtas ou longas.
Corredores não profissionais também podem acreditar que meia-calça é uma opção melhor. Podemos escolher meias de compressão de perna inteira, pois elas ajudam diminuir a dor na parte inferior da perna após uma corrida particularmente difícil. Às vezes, os shorts também podem irritar e subir entre as coxas, o que pode ser uma grande distração durante a corrida.
Portanto, é uma decisão pessoal se escolhemos entre calças curtas ou compridas.