Certas ervas e suplementos, como o óleo de nim, podem ajudar a prevenir certas doenças. Este óleo pode ser usado na pele para tratar condições como caspa e acne.
Neem está disponível como uma cápsula, pó, óleo, tintura, creme ou enxaguatório bucal. O extrato de folha de Neem pode ser tomado por via oral para tratar úlceras estomacais e problemas dentários. No entanto, o óleo não é recomendado para ser consumido por via oral.
O que é?
Os galhos, cascas, folhas, flores, frutos e sementes da árvore neem, ou Azadirachta, têm sido usados tradicionalmente nas escolas de medicina ayurvédica, unani e homeopática para tratar uma variedade de condições, incluindo diabetes, doenças cardíacas, infecções, doenças de pele e úlceras.
O óleo amargo e amarelo extraído das sementes da árvore contém compostos biologicamente ativos, como azadiractina, triterpenos e glicerídeos, que lhe conferem imenso valor medicinal. Suplementos de Neem estão disponíveis na forma de óleos, cápsulas, comprimidos, cremes e enxaguatórios bucais. As doses individuais podem variar de acordo com a idade, saúde geral e a condição a ser tratada. Consulte sempre um especialista para saber qual a sua dosagem ideal.
Cheiro forte
Uma das piores desvantagens de usar este óleo é o cheiro muito pungente que ele exala. O cheiro é muito sulfuroso. No entanto, é o odor pungente que o torna útil como repelente de insetos. Mas o aroma é tão forte que pode enjoar facilmente de quem não está acostumado. Para reduzir esse mau cheiro, muitas pessoas optam por diluir ou misturar o óleo com outros óleos de cheiro melhor, como óleo de hortelã-pimenta.
gosto amargo
Também tem um sabor muito amargo que muitas pessoas não gostam. O óleo de Neem é geralmente reservado para algum tipo de aplicação corporal para uma doença ou condição ou para usar como repelente de insetos. Beber o óleo pode causar náuseas e vômitos para algumas pessoas com estômago sensível ou pessoas muito sensíveis ao paladar e ao olfato. Portanto, algumas pessoas fazem um chá das folhas da árvore neem que é um pouco menos amargo e menos perigoso do que beber o óleo.
Usos
Embora o óleo de nim não tenha sido extensivamente estudado, vários pequenos estudos sugerem que ele pode ter alguns benefícios potenciais à saúde.
Saúde dental
Vários estudos sugerem que o neem pode ajudar a combater o acúmulo de placa nos dentes e prevenir um tipo de doença gengival chamada gengivite.
Um estudo relatou que o enxaguatório bucal com nim era tão eficaz quanto os enxaguatórios bucais comerciais contendo gluconato de clorexidina, uma substância comumente usada para prevenir doenças gengivais.
Caspa
O óleo de nim às vezes é usado para tratar a caspa, embora ninguém saiba exatamente como funciona. Acredita-se que o óleo reduza a inflamação que contribui para vermelhidão, coceira e descamação. Neem também pode ajudar a combater o fungo, que é outra possível causa da caspa.
Há alguma evidência para apoiar essas afirmações. Estudos de laboratório descobriram que o neem contém uma substância chamada nimbina que é anti-inflamatória. Outros estudos isolaram um produto químico à base de plantas chamado quercetina, que possui fortes efeitos antifúngicos e antibacterianos.
acne
O óleo de nim também pode ajudar a tratar a acne e outras doenças da pele devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas.
Um estudo relatou que o óleo de nim pode matar muitos tipos de bactérias causadoras de acne. Ele fez isso sem a irritação ou ressecamento da pele que outros medicamentos para acne podem causar. Isso sugere que o óleo de nim pode ser uma opção para o tratamento a longo prazo da acne leve.
Benefícios
Uma das melhores maneiras de se beneficiar do óleo envolve uma rotina diária de beleza.
controla a acne
Este óleo tem sido tradicionalmente usado na medicina ayurvédica como um antídoto particularmente eficaz para a acne. As propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antifúngicas o tornam benéfico para o tratamento da acne. Diminui e alivia a vermelhidão, dor e coceira relacionadas à acne. Além disso, é útil na redução de cicatrizes de acne.
O óleo de Neem contém altos ácidos graxos essenciais e vitaminas, que a pele procura rejuvenescer e melhorar sua elasticidade. Com o uso regular, o óleo de nim pode suavizar as rugas e combater os sinais de envelhecimento.
Couro cabeludo saudável
Diz-se que as propriedades antioxidantes, antibacterianas, antifúngicas e antissépticas do óleo de nim ajudam a promover um couro cabeludo saudável. Outros componentes podem ajudar a combater problemas como caspa, descamação e coceira.
Os ácidos graxos essenciais presentes no óleo hidratam e nutrem o couro cabeludo, deixando o cabelo brilhante e lustroso. Ajuda a reter a umidade em cabelos danificados. O uso regular de óleo de nim no cabelo é conhecido por promover o crescimento do cabelo e fortalecer as raízes do cabelo.
auxilio odontologico
Vários produtos odontológicos, como creme dental e enxaguatório bucal, usam o óleo de nim como um dos ingredientes ativos. Possui propriedades antibacterianas e antifúngicas que cuidam da inflamação das gengivas e das cáries. Você pode adicionar uma gota de óleo de nim à pasta de dente comum e escovar com ela.
O óleo de nim é comumente adicionado a cremes dentais naturais como um purificador e como um agente antimicrobiano que ajuda a prevenir doenças dentárias. Especialistas reafirmam que os galhos de nim e seu óleo podem efetivamente reduzir a contagem de microorganismos responsáveis por doenças dentárias.
previne piolhos
O óleo de Neem pode nos ajudar a combater o frizz e a aspereza quando aplicado ao cabelo com um pouco de óleo transportador regularmente.
Vamos misturar o neem com óleo de coco, massagear na cabeça e deixar durante a noite para melhores resultados. Isso nos ajudará a eliminar os piolhos naturalmente e não tem efeito adverso.
Evite fungos nos pés
Se tivermos problemas com o pé de atleta, o óleo de nim pode ser a solução que nos salva do incômodo fungo. É um anti-inflamatório e anti-séptico natural, tornando-o uma escolha ideal para quem tem tendência a ter pé de atleta.
Estudos revelam que ajuda a matar o fungo responsável por causar o pé de atleta.
Efectos secundarios
O óleo de Neem é seguro para uso na maioria dos adultos. No entanto, o óleo pode causar envenenamento grave em crianças crianças, caracterizadas por convulsões e acidose metabólica, de acordo com um relatório. Alguns estudos em animais sugerem que a ingestão de óleo de nim pode alterar significativamente os níveis de hormônios reprodutivos em modelos animais fêmeas e reduzir a fertilidade. Além disso, óleos de nim nunca deve ser consumidoporque são tóxicos.
Urticária, erupção cutânea grave ou dificuldade para respirar podem ser sinais de reação alérgico. Interrompa o uso de óleo de nim imediatamente e consulte um médico se as condições persistirem.
Além disso, nenhum estudo foi realizado para estabelecer se o óleo de nim é seguro para uso durante a gravidez. gravidez, por isso é melhor evitá-lo se estiver grávida ou amamentando. Embora esteja disponível na maioria dos fitoterapeutas, devemos conversar com um médico antes de usá-lo para tratar doenças gengivais.
Como usar na pele?
Garantiremos a compra de óleo de nim orgânico 100% puro, prensado a frio. Será turvo e de cor amarelada e terá um odor de mostarda, alho ou enxofre. Quando não o usamos, é recomendável armazená-lo em local fresco e escuro.
Antes de colocar o óleo de nim no rosto, é aconselhável fazer uma teste de remendo no braço. Se dentro de 24 horas não desenvolvermos nenhum sinal de reação alérgica, como vermelhidão ou inchaço, deve ser seguro usar o óleo em outras áreas do corpo.
O óleo de nim puro é incrivelmente poderoso. Para tratar acne, infecções fúngicas, verrugas ou manchas, é aconselhável usar óleo de nim não diluído para tratar as áreas afetadas. Os passos a seguir são:
- Vamos esfregar levemente o óleo de nim na área com um cotonete ou bola e deixar de molho por até 20 minutos.
- Vamos lavar o óleo com água morna.
- Vamos usá-lo diariamente até alcançar os resultados desejados.
Devido à sua potência, é uma boa idéia misturá-lo em partes iguais com um óleo carreador, como jojoba, óleo de semente de uva ou óleo de coco, quando o utilizamos em áreas maiores do rosto ou corpo, ou em peles sensíveis. O óleo transportador também pode atenuar o cheiro do óleo de nim, ou podemos adicionar algumas gotas de outros óleos como lavanda para melhorar o cheiro. Depois de misturados os óleos, usaremos a combinação como faríamos com um hidratante no rosto e no corpo.
Se notarmos que a combinação de óleos é muito oleosa, podemos misturar algumas gotas de óleo de nim com gel de aloe vera, que também acalmará a pele irritada.