Ao fazer esportes, desodorante ou antitranspirante?

desodorante para esporte

Vamos supor que você seja uma pessoa higiênica, que tome banho diariamente e que faça o possível para ter um bom odor corporal. Nem todas as pessoas cheiram da mesma forma, nem com a mesma intensidade. O normal é que antes de sair de casa, seja para treinar ou para ir trabalhar, aplicamos desodorante para durar o dia inteiro.
Olho! É muito feio ir treinar sem higiene adequada, com a desculpa de que no final do treino vai tomar banho. Se você pratica esportes ao ar livre e sozinho, tem passe; mas em espaços públicos tenha compaixão de seus colegas.

É muito comum que ao longo da manhã comece a suar e o cheiro se acumule, a ponto de se perguntar se o seu desodorante o abandonou definitivamente. A pergunta é: você poderia nos dizer por que você usa desodorante e não antitranspirante?

Desodorante ou antitranspirante? Eis a questão

Mesmo que pareçam a mesma coisa e você compre ao acaso, e sem nenhum critério, a realidade é que são dois produtos diferentes.

El desodorante Poderíamos dizer que é uma fragrância que neutraliza o odor corporal com diferentes aromas e perfumes. Vai soar familiar para você aquela "Febre Quente" ou "Frescura", que dura menos que um doce no pátio da escola.
Em contraste, antitranspirantes são um produto que tenta controlar a produção de suor. Poucos são a favor de usá-los, pois possuem um composto de alumínio que cobre temporariamente os poros da axila. Cumpre sua função de controlar o suor? Sim, mas naturalmente funciona contra o seu sistema de resfriamento automático.

O mais comum é consumirmos um produto híbrido de ambos, que contém alumínio e alguma fragrância para neutralizar o cheiro. Para saber o que estão colocando na sua axila, basta ler a lista de componentes.

Você sabe quando deve aplicar seu desodorante?

«Claro, antes de sair de casa. Que pergunta é esta?»

Erro! Recentemente saiu um estudo que aconselha a aplicação do antitranspirante à noite porque temos uma taxa menor de sudorese natural. Ao aplicá-lo pela manhã a eficácia não será a mesma, pois nosso corpo já iniciou a atividade física e começa a suar (mesmo que não seja jato). Mesmo que você tenha um problema excessivo de suor e queira aumentar o efeito protetor, também pode aplicá-lo pela manhã.

Já o desodorante, por ser uma fragrância, você pode usar como perfume e aplicá-lo de manhã. Certifique-se de que não contém álcool para evitar que danifique a sua pele e pode aplicá-lo quantas vezes precisar ao longo do dia. Claro, não se suje e limpe as axilas antes de aplicá-lo; você pode obter um efeito inverso com a mistura de aromas.


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