Os calos nos pés, aquelas zonas esbranquiçadas, duras e ásperas que temos em algumas partes dos pés e que parece que só nos lembramos delas, ou só as vemos, quando chega o bom tempo e queremos tirar os pés das nossas botas e não voltar a usar meias daqui a pouco. Mas não, os pés devem ser cuidados tanto ou mais do que outras partes do corpo, por isso vamos dar alguns remédios para acabar com os calos em qualquer época do ano.
Dureza, rachaduras. áreas ásperas, unhas espessas, etc. São calos e, embora não acreditemos, é a porta de entrada para um universo de bilhões de bactérias e fungos, por isso, ao longo deste texto, vamos dar especial ênfase aos cuidados com os pés e às visitas ao podólogo algumas vezes. um ano no mínimo.
Dentro dos calos existem dois tipos e nenhum deles é uma condição de saúde grave. Por um lado, temos os calos moles que costumam aparecer em áreas úmidas do pé e são os que mais devemos cuidar para evitar infecções e fungos. Por outro lado, temos os calos duros, também conhecidos como calos vasculares, que são bastante dolorosos em algumas ocasiões e isso ocorre justamente por possuir capilares sanguíneos e é bastante comum que eles toquem um nervo.
Causas de calos nos pés
Tudo nesta vida surge por uma razão, e os calos não iam diminuir. São muitas as causas que resultam nestes atritos endurecidos e vamos rever as mais relevantes, mas já podemos dizer que o cuidado que temos com os pés é fundamental para desenvolver ou não endurecimento.
- Calçado mal ajustado, o sapato não deve ser muito apertado nem muito largo.
- Pés úmidos ou com tendência a suar.
- Áreas do pé que roçam constantemente no sapato.
- Falta de hidratação.
- Limpeza e cuidados deficientes.
Se notarmos este tipo de desconforto, ou superiores que nos impeçam de calçar algum tipo de sapato ou mesmo caminhar, recomendamos vivamente a visita a um podólogo, pois podemos ter um calo em forma de unha, ou seja, em vez de sair para dentro, até tocando no osso e isso é muito doloroso.
Métodos para remover calos
Calos, rachaduras, pele morta, áreas endurecidas e ásperas podem ser facilmente removidas, mas recomendamos consultar um podólogo. Em Espanha o preço médio de uma consulta de podologia ronda os 25-30 euros, também é verdade que depende da zona ou cidade, da clínica e do trabalho que têm de fazer nos nossos pés.
instrumentação específica
No mercado existem muitos utensílios elétricos e manuais que nos ajudarão a dizer adeus aos calos e calosidades, mas não são tão fáceis de usar. Devemos ir aos poucos e parar ao notar um desconforto, isso significará que o calo foi removido e já estamos por cima da pele boa. Nas durezas quase vasculares, o melhor é recorrer a um profissional que nos aliviará deste desconforto de forma rápida e segura.
Os principais instrumentos elétricos e manuais para a remoção de calos são geralmente limas, pedra-pomes, raspadores, cortadores de calos, etc. Todos eles servem para eliminar a parte dura e liberar a pele saudável, mas tome cuidado ou causaremos uma lesão se exercermos muito atrito.
fazer uso da química
Com este remédio anti-dureza, você também deve ter cuidado. Quando dizemos produtos químicos, não queremos dizer alvejante, mas ácido salicilico que é vendido em farmácias e serve justamente para queimar as células superficiais da pele e facilitar a retirada de calosidades e calosidades quase sem esforço.
Esta opção deve ser usada apenas em pele saudável, sem pele sensível ou feridas, crostas ou sangue. É adequado apenas para adultos, sem crianças, sem animais, e se você quase quiser usá-lo na pele de um adulto, é melhor perguntar a um especialista.
Bicarbonato de sódio
Outra solução muito eficaz para eliminar esses arranhões irritantes e desagradáveis. O bicarbonato de sódio deve ser misturado com água e obter uma espécie de pasta que será espalhada posteriormente na área do pé onde há calos. Deixe agir por cerca de 20 minutos e remova-o com cuidado.
O que se consegue com isso é retirar a camada superficial de dureza, facilitando assim parte do trabalho. Quando a área estiver seca, podemos usar uma pedra-pomes ou uma lima especial para finalizar o trabalho rapidamente.
Recomendamos fazer um pouco dessa mistura e experimentar em um calo ou área áspera do pé para ver se essa opção funciona para nós ou não. Mais uma vez, lembramos de usar esta opção apenas em pele saudável, sem feridas, sem sangue, sem manchas, queimaduras ou qualquer coisa para usá-la na pele de uma criança ou animal.
infusão de camomila
Você tem que fazer várias xícaras de infusões de camomila e deixar perder um pouco de temperatura para não danificar a pele dos pés. Depois despejamos esse líquido em uma bacia ou em algum lugar onde caibam nossos pés. Outra opção é reservar metade do total de infusões e fazer primeiro um pé e depois o outro.
Em seguida, deixamos os dois pés de molho e após alguns minutos, aproximadamente 15 minutos, usamos uma pedra-pomes, uma espátula, um cortador de calos, uma lima (manual ou elétrica), etc.
Cebola, limão e sal
Parece os ingredientes de uma receita e quase é, mas é para eliminar a dureza. Existe também outra versão de alho e óleo, e sim, ambos são um pouco desagradáveis (no cheiro e na textura), mas eficazes (não muito) para suavizar a pele dura e removê-los rapidamente.
São remédios caseiros e passaram de geração em geração. Eles não são muito eficazes, mas nunca é demais ter mais opções caso o acima não funcione.
Como prevenir calos
Se lermos as causas dos calos, saberemos que existem maneiras de prevenir seu aparecimento e é nisso que vamos focar agora. Se implementarmos essas dicas ou truques para prevenir a dureza, teremos pés saudáveis, livres de infecções e dores.
- Após cada banho, seque bem a área e use creme hidratante especial para os pés.
- Não use sapatos apertados ou muito largos.
- Os calçados esportivos devem ser de qualidade, que não machuquem em nenhum lugar e tenham bons materiais e amortecimento.
- Dedos longos e salto agulha são nossos inimigos.
- Uma vez por semana podemos colocar os pés em água salgada e retirar a dureza.
- Use apenas meias respiráveis para evitar umidade.
- Corte as unhas, mas não as deixe rente à pele.
- Vá a um podólogo mínimo a cada mudança de estação, por exemplo, uma vez no verão e uma vez no inverno pelo menos.