Sua pele é um credor disfarçado. Lembra quando você esqueceu de levar um lenço removedor de maquiagem para a aula de spin? Ou quando você estava com preguiça de tirar a base antes da academia? Bem, certamente sua pele não se esqueceu, e é por isso que você pode ter encontrado uma nova espinha na testa.
Apesar das promessas sem acne do seu corretivo favorito, sua pele provavelmente não responderá bem a uma combinação de suor e maquiagem.
seus poros ficam entupidos
Se você estiver indo para uma caminhada leve ou sessão de alongamento, você pode usar maquiagem durante o treino. Mas qualquer treino indutor de suor provavelmente precisa de um pano de maquiagem.
Quando você se exercita, sua temperatura interna aumenta, fazendo com que seu corpo sue em um esforço para se refrescar. O calor abre as minúsculas aberturas, também conhecidas como poros, em toda a pele, responsáveis pela liberação de oleosidade e suor.
Uma vez que os poros se abrem, eles podem ficar entupido com bactérias o contaminantes que já pode estar na sua pele. Poros entupidos podem causar vermelhidão e irritação, dependendo da sensibilidade da sua pele.
Adicionar maquiagem a essa equação aumenta as chances de ter esses efeitos adversos porque a maquiagem pode sufocar a pele e bloquear as glândulas sudoríparas, prendendo sujeira e outros irritantes dentro dos poros. Mas os poros do pescoço, braços, tórax e parte superior das costas também podem ficar entupidos e irritados, e é por isso que algumas pessoas podem ver acne em outras partes do corpo após o exercício.
Devido à natureza do exercício, isso não é muito surpreendente. Afinal, com que frequência você se vê sentado em máquinas ou deitado em colchonetes na academia? Equipamentos compartilhados podem estar cheios de óleos e bactérias causadoras de acne. É essencial que desinfete e limpe o material antes e depois do uso.
Usar os produtos certos pode ajudar a prevenir surtos relacionados a exercícios no rosto e no corpo. Embora você possa usar um lenço facial sensível se sua academia não tiver toalhas limpas ou toalhas de papel disponíveis, lave o rosto após o treino É a melhor maneira de limpar a pele.
Certifique-se de lavar o rosto imediatamente após o exercício para minimizar as chances de ter uma fuga. UMA limpeza dupla Também pode ser útil começar com um limpador à base de óleo para remover a maquiagem, seguido de um limpador à base de água para finalizar o trabalho.
Sua pele fica mais propensa a acne
Infelizmente, poros entupidos de maquiagem e acne tendem a andar de mãos dadas. Quando os poros estão entupidos com maquiagem, as bactérias presas crescem rapidamente nas glândulas.
Eventualmente, as bactérias aprisionadas farão com que o poro entupido estoure, infectando outras áreas do rosto, o que pode levar a diferentes tipos de acne, como pontos brancos, pontos Preto y grãos semelhante a um cisto.
As diferentes partes do rosto também são cada vez menos propensas a manchas. o frente e bochechas eles podem ser mais propensos a acne, pois há uma maior densidade de glândulas sebáceas aqui. Portanto, acne e inflamações na pele são as maiores preocupações aqui.
Geralmente, hidratantes e os protetores solares eles não causarão erupções se você usar o tipo mais adequado para sua pele. Por exemplo, se sua pele é geralmente sensível e propensa a irritações ou erupções cutâneas, certifique-se de que seu hidratante seja hipoalergênico ou sem perfume.
Si tu pele es gordo, A última coisa que você quer é um hidratante e protetor solar gorduroso ou oleoso. Procure uma opção à base de água, pois é menos provável que irrite a pele com tendência a acne ou erupções cutâneas.
seus olhos vão irritar
Seus olhos e pálpebras são uma parte bastante sensível do seu rosto e podem facilmente ficar vermelhos ou irritados quando você se exercita com maquiagem. Como o resto do rosto, as pálpebras têm poros, responsáveis por liberar óleos lubrificantes saudáveis
Se você se exercitar com maquiagem nas pálpebras, essas glândulas podem ficar entupidas e deixar sua pele vermelha e seca. Sem lubrificação de óleo natural suficiente, as lágrimas também podem evaporar muito rapidamente, causando irritação nos olhos.
Usar maquiagem nos olhos durante o exercício também pode torná-lo propenso a fugas. chiqueiros, que é uma infecção que se desenvolve no folículo dos cílios ou na glândula lacrimal. Chiqueiros podem se formar na pálpebra ou sob a pálpebra ao longo da linha dos cílios.
Se a maquiagem ou as bactérias bloquearem um folículo ou glândula na área dos olhos, ela pode se transformar em um terçol. Embora possa ser tentador estourar um terçol como uma espinha, você deve evitar tocá-lo a todo custo e deixá-lo cicatrizar por conta própria.
Idealmente, você deve abster-se de usar maquiagem nos olhos, incluindo delineador, rímel e sombra, durante todo o exercício, e certifique-se de remover completamente a maquiagem dos olhos com um lenço de limpeza antes do treino.
Devo remover a maquiagem antes do treino?
Para manter sua pele com a melhor aparência e sensação, você deve lavar o rosto antes e depois de se exercitar. Mesmo simplesmente limpando o rosto com um lenço de maquiagem sem óleo será suficiente; não há necessidade de iniciar sua rotina de cuidados com a pele de 10 etapas no vestiário.
Se preferir usar algo para cobrir uma cicatriz ou mancha, escolha seus produtos com sabedoria. Opte por bases, corretivos ou hidratantes coloridos que sejam leves para base mineral. Procure maquiagem que não seja comedogênico, o que significa que não vai entupir os poros.
Você quer usar uma base líquida? Considere um que contém um baixo nível de ácido salicílico. O ácido salicílico pode ajudar a remover as células mortas e o excesso de oleosidade da superfície da pele, ajudando a manter os poros limpos.
Para os olhos, use fórmulas a teste de água. Embora esses produtos sejam um pouco mais caros e mais difíceis de remover, um rímel ou delineador à prova d'água minimizará a irritação induzida pelo suor.