Como evitar a queda de cabelo?

um casal se beijando

A queda de cabelo é algo que nos atormenta desde a adolescência, pois tomamos consciência do que nos rodeia e começamos a nos perceber no futuro. Ver nossos pais ou avós e tios carecas é relativamente normal, mas não para de nos assustar como se fosse o fim do mundo. A queda de cabelo tem várias causas, e é isso que viemos decifrar neste texto.

A calvície é mais comum em homens do que em mulheres, mas as causas são as mesmas e as soluções, claro, são poucas e quanto antes agirmos, melhores resultados serão obtidos. É verdade que quando uma mulher perde muito cabelo, o folículo pode regenerar o cabelo, porém, nos homens, quando cai, raramente há um caminho de volta. Daí a importância de agir rapidamente com os primeiros sintomas de queda de cabelo.

Principais causas da queda de cabelo

Vamos fazer um resumo das principais causas da queda de cabelo, não vamos fazer distinção entre os sexos, pois como dizemos, a queda de cabelo afeta ambos os sexos, só que nos homens acaba sendo mais evidente.

Un hombre com entradas à frente

Genética e antecedentes

A genética às vezes é muito caprichosa, pode nos dar tudo de bom, apenas o ruim, ou fazer um equilíbrio quase perfeito. A queda de cabelo depende em grande parte da herança genética e é a causa mais comum que se acentua no envelhecimento.

Este distúrbio é chamado alopecia androgênica e existe tanto na calvície masculina quanto na feminina. O melhor nestes casos é que se vemos que temos uma grande probabilidade, agimos o quanto antes e costumamos fazer tratamentos anti-perda, e as consultas com o dermatologista costumam ser aos 18 ou 20 anos.

Nesse caso, a queda de cabelo é progressiva, então nos dá tempo de agir e remediar. Os primeiros sintomas estão diminuindo nos homens, ou seja, a linha do cabelo começa a se afastar cada vez mais da linha final da testa. Nas mulheres, o cabelo fica mais fino e fraco na região da coroa, e sua densidade também diminui.

Efeitos colaterais de medicamentos e tratamentos

Muitas vezes tomamos medicamentos sem ler os efeitos colaterais ou seu acúmulo no corpo. Um dos medicamentos mais abrasivos e que mais causam queda de cabelo são antidepressivos, pílulas para dormir, pílulas para problemas cardíacos, medicação para gota, pílulas para pressão alta, tratamentos de câncer ou medicamentos paliativos ou remédios para artrite e osteoartrite.

São pílulas e tratamentos que às vezes tomamos sem dar importância e se temos uma genética propensa à queda de cabelo, então estamos jogando na loteria com todos os números vencedores.

Uma mulher embarazada tocando o cabelo

Alterações hormonais

Isso é realmente comum e comum em mulheres. De fato, com a mudança do clima, principalmente no outono, a queda de cabelo se intensifica muito a ponto de triplicar as buscas no Google sobre Por que meu cabelo cai?, O que eu faço para que meu cabelo não caia? ?, Dicas para prevenir a queda de cabelo, etc.

Além disso, alterações hormonais como gravidez, pós-parto, ciclo menstrual, menopausa, problemas de tireoide, etc. tendem a aumentar a perda de cabelo em mulheres de todas as idades. Isso é conhecido como alopecia areata e está relacionado ao enfraquecimento do sistema imunológico, causando perda de cabelo desigual.

Problemas médicos

Condições médicas também são algumas das causas da perda de cabelo. Alguns dos problemas mais comuns que a queda de cabelo acarreta são: caspa excessiva, falta de higiene, infecções do couro cabeludo, stress e ansiedade, problemas de circulação, dermatite seborreica, feridas, alergias, etc.

Se tivermos algum desses problemas ou outras condições médicas, devemos nos colocar nas mãos de nosso dermatologista para resolver o problema o mais rápido possível e, assim, reduzir os problemas de alopecia precoce.

Uma mulher no cabeleireiro penteando o cabelo com um ferro

Excesso de penteados ou tratamentos capilares

Isso também é muito típico das mulheres, mas vocês também não escapam. Ir muito ao cabeleireiro é bom, não que não seja tão bom, é fazer tratamentos abrasivos no couro cabeludo como tinturas com amônia, fazer penteados onde o cabelo é muito preso como tranças africanas, usar muitos produtos carregados de química , fazendo alisamento japonês, abusar do uso da chapinha todos os dias, mudar a cor do cabelo a cada poucas semanas, fazer descoloração, etc.

Tratamentos abrasivos e descolorantes não são muito recomendados para couro cabeludo sensível, com tendência a queda ou com problemas médicos, pois tendem a acelerar a queda de cabelo e multiplicar sua velocidade.

Estresse físico ou emocional

O estresse a que somos submetidos no nosso dia a dia não faz bem ao nosso organismo. Mas temos que diferenciar um estresse pontual devido a um exame, uma mudança de trabalho ou residência, por exemplo, de uma situação de estresse e ansiedade continuada ao longo do tempo devido a uma situação familiar, econômica, pessoal ou de saúde.

O estresse físico e emocional pode fazer cabelo caindo em mais da metade da cabeça. Este tipo de queda de cabelo é conhecido como eflúvio telógeno e ocorre quando o cabelo cai em tufos, seja penteando o cabelo, acariciando o cabelo, lavando-o, etc.

Tratamento para queda de cabelo

Embora muitas pessoas pensem que a queda de cabelo não tem solução, é possível encontrar um tratamento adequado. Às vezes, os medicamentos não são suficientes para interromper a queda de cabelo. Existem também outras terapias e procedimentos cirúrgicos para tratar a calvície.

Medicina

Os medicamentos provavelmente serão o primeiro curso de tratamento para a queda de cabelo. Os medicamentos de venda livre (OTC) geralmente consistem em cremes e géis tópicos que são aplicados diretamente no couro cabeludo. Os produtos mais comuns contêm um ingrediente chamado minoxidil.

Um médico pode recomendar minoxidil junto com outros tratamentos para queda de cabelo. Os efeitos colaterais do minoxidil incluem irritação do couro cabeludo e crescimento de pelos em áreas adjacentes, como testa ou rosto. Medicamentos prescritos também podem tratar a queda de cabelo. médicos prescrevem finasterida para calvície masculina.

O médico também pode prescrever corticosteróides como a prednisona. Pessoas com alopecia areata podem usar isso para reduzir a inflamação e suprimir o sistema imunológico. Os corticosteróides imitam os hormônios produzidos pelas glândulas supra-renais. No entanto, os efeitos colaterais desses medicamentos devem ser cuidadosamente monitorados.

cirurgia de transplante de cabelo

A cirurgia de transplante capilar envolve mover pequenos pedaços de pele, cada um contendo alguns fios de cabelo, para as partes carecas do couro cabeludo.

Isso funciona bem para pessoas com calvície hereditária, pois elas geralmente perdem cabelo no topo da cabeça. Como esse tipo de perda de cabelo é progressivo, várias cirurgias seriam necessárias ao longo do tempo.

redução do couro cabeludo

Em uma redução do couro cabeludo, um cirurgião remove parte do couro cabeludo que não tem cabelo. Em seguida, feche a área com uma parte do couro cabeludo que tenha cabelo. Outra opção é um retalho, no qual o cirurgião dobra o couro cabeludo com cabelo sobre uma área calva. Este é um tipo de redução do couro cabeludo.

A expansão do tecido também pode cobrir áreas calvas. Requer duas cirurgias. Na primeira cirurgia, o cirurgião coloca um expansor de tecido sob uma parte do couro cabeludo que tem cabelo próximo à calvície. Depois de várias semanas, o expansor estica a parte do couro cabeludo que tem cabelo. Na segunda cirurgia, o cirurgião retira o expansor e puxa a área expandida do couro cabeludo com cabelos sobre a calvície.

Como prevenir a queda de cabelo?

Há coisas que podem ser feitas para evitar mais queda de cabelo. Por exemplo, recomenda-se não use penteados apertados como tranças, rabos de cavalo ou laços que exercem pressão excessiva sobre o cabelo. Com o tempo, esses estilos danificam permanentemente os folículos capilares.

Devemos ter certeza de que carregamos um Dieta equilibrada que inclui quantidades adequadas de ferro e proteína. Além disso, se estamos perdendo cabelo, é aconselhável usar um xampu suave para bebê para lavar o cabelo. A menos que tenhamos cabelos extremamente oleosos, devemos lavá-los apenas em dias alternados. E sempre seque o cabelo sem esfregar.

Produtos e ferramentas de modelagem também são culpados comuns pela queda de cabelo. Alguns deles são secadores de cabelo, pentes aquecidos, alisadores de cabelo, produtos de coloração, agentes de branqueamento e permanentes. Se você decidir pentear o cabelo com ferramentas quentes, faça-o apenas quando o cabelo estiver seco.


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