Se você gosta de aulas em grupo, tenho certeza que sua academia oferece coreografias de Body Combat, Pump ou Balance criadas por Les Mills. Aproveitar o tempo livre que as crianças têm no verão, e que o desporto é sempre uma ideia perfeita para fazer nos tempos livres; Líderes esportivos do Reino Unido e Les Mills criaram um plataforma virtual muito parecido com o Netflix, no qual serão publicados conteúdo de fitness com crianças e destinado a meninos entre 4 e 16 anos.
Born to Move: atividades dirigidas a crianças
A plataforma leva o nome de Nasceu para se mover (Born to move) e abrigará virtualmente conteúdos audiovisuais relacionados ao exercício físico e voltados para escolas, crianças, pais e monitores.
É bastante semelhante ao Netflix em seu funcionamento e você pode ver aulas de ginástica que incluem exercícios de força, artes marciais e até ioga. De acordo com Les Mills, Born to Move foi criado para "apoiar a alfabetização física e promover a confiança e a auto-estima".
Logicamente, as classes estão sob um formato por e para crianças, sendo os mesmos alunos que orientam os colegas nos exercícios apresentados. São ideais para crianças entre os 4 e os 16 anos, pelo que pode pensar em passar um verão divertido na companhia dos seus filhos. Não sentirão que o exercício físico é "forçado", mas sim uma nova forma de se movimentar através da diversão.
https://www.youtube.com/watch?v=GHCqRsrQwNU
Haverá aulas gratuitas
Les Mills acredita que "Toda criança merece um começo de vida saudável e o Born to Move foi criado para fornecer às crianças as habilidades de alfabetização física e a confiança de que precisam para desfrutar de um estilo de vida ativo.«. Então aquelas famílias que querem incentivar seus filhos fora de casa não terão desculpa.
Lucy Supperstone, diretora do Sports Leaders UK Awards, disse: "Estamos muito satisfeitos em fazer parceria com a Les Mills neste programa. Aumentar o entusiasmo dos jovens em participar de atividades físicas por meio da aprendizagem entre pares está no centro de nossa missão. É ótimo ver este programa apoiado por um modelo onde facilitadores treinados e qualificados influenciam a mudança; e isso só pode ser positivo para ajudar as crianças envolvidas no projeto a gostar, aprender e alcançar objetivos diários relacionados à atividade física".
Sei que as crianças adoram aulas dirigidas como Zumba ou qualquer outra em que a música esteja presente. Enquanto os ginásios começam a introduzir sessões em que os mais pequenos também podem frequentar, o que acha desta nova proposta?