A bicicleta elétrica entrou em nossas vidas para ficar e fazer grande concorrência à tradicional sem motor. Não é a primeira vez que mencionamos o benefícios de andar de bicicleta diariamente, principalmente se o fizermos para chegar ao trabalho (além do exercício físico). O que não ficou muito claro é se a versão elétrica poderia proporcionar maior conforto ao usuário, e isso o tornaria mais "sedentário".
Um recente estudo europeu quis esclarecer as nossas dúvidas e revelou qual o modelo mais saudável. Contamos-lhe tudo, abaixo.
A bicicleta elétrica incentiva viagens mais longas
O estudo foi preparado pelo Transportation Research Interdisciplinary Perspectives (TRIP) e contou com a participação de mais de 10.000 adultos de 7 países diferentes. Eles analisaram seus hábitos de transporte, que incluíam automóveis, motocicletas, bicicletas elétricas, bicicletas convencionais e pedestres.
Os cientistas levaram em consideração o uso real de cada meio de transporte; ou seja, leva em consideração a assistência à pedalada das bicicletas elétricas, que subtraem uma intensidade média de 24% do esforço do exercício físico e reduzir o tempo de viagem até 35% em percursos irregulares e 15% em terreno plano.
São justamente essas informações que estimulam as montadoras de e-bikes a realizar viagens mais longas, tanto no tempo quanto na distância. Atualmente, a bicicleta elétrica é utilizada mais dias por mês (14%) em comparação com as convencionais (5%).
Além disso, há outra característica principal para a qual é recomendado: o pessoas menos ativas preferem assistência ao pedal dos elétricos A idade média dos ciclistas tradicionais é de 41 anos, enquanto a dos e-bikers aumenta para 4 anos. Da mesma forma, os usuários de bicicletas elétricas também usaram mais carros (48% vs. 1%) e apresentaram maior índice de massa corporal (68% vs. 51%).
A versão elétrica é melhor?
A pesquisa mostra que as pessoas que usam e-bikes acumulam uma média de 817 minutos semanais, em comparação com 471 minutos para ciclistas tradicionais e 447 para pedestres. Assim, podemos dizer que é uma opção mais “saudável”, uma vez que incentiva a população a evitar as deslocações de automóvel e a ser mais ativa.
Seja como for, a chave é ser ativo e se mover de maneira diferente da maneira convencional. Se você é um usuário tradicional de bicicleta ou pedestre, também é uma ótima alternativa para ir ao trabalho.