Exercitar-se regularmente é apontado como a chave para uma vida longa e saudável. Mas poucos estudos se aprofundaram em comparações de longevidade entre aqueles que se envolvem em atividades físicas vigorosas e aqueles que levam estilos de vida principalmente sedentários como resultado de sua ocupação vitalícia.
Agora, Naoyuki Hayashi e Kazuhiro Kezuka, do Instituto de Artes Liberais da Tokyo Tech, conduziram um estudo incomum que desafia a ideia de que o exercício diário vigoroso está positivamente correlacionado com a longevidade.
Eles compararam a expectativa de vida de quatro grupos de artistas de artes tradicionais japonesas examinando dados de um total de 699 artistas profissionais masculinos vivos e mortos cujos registros de nascimento e óbito estão disponíveis ao público. Eles levantaram a hipótese de que os atores de kabuki levariam vidas mais longas devido ao alto nível de atividade física envolvido em suas apresentações no palco, em comparação com os praticantes de Sado, Rakugo e Nagauta, conhecidos por realizar cerimônias do chá, contar histórias cômicas e tocar instrumentos musicais sentados, respectivamente.
Exercício intenso não necessariamente prolonga a vida
Ao analisar dados de longevidade de artistas tradicionais japoneses profissionais, pesquisadores do Instituto de Tecnologia de Tóquio (Tokyo Tech) descobriram que os atores kabuki, conhecidos por seus movimentos vigorosos, tinham uma expectativa de vida surpreendentemente mais curta em comparação com outros artistas tradicionais, que levam estilos de vida amplamente sedentários. Os resultados sugerem que exercícios extenuantes relacionados ao trabalho ao longo da vida não necessariamente prolongam a longevidade.
Usando um método chamado Análise de Kaplan-Meier, descobriram que, ao contrário do esperado, a expectativa de vida dos atores kabuki era menor do que a dos outros três tipos de artistas tradicionais.
Os pesquisadores postulam que uma das razões para a menor expectativa de vida dos artistas kabuki pode ser que o treinamento de resistência excessiva e a atividade física superam os aspectos benéficos do exercício físico regular. Outra razão pode ser que, no passado, os atores kabuki costumavam usar Oshiroi (pó branco usado para maquillaje) contendo chumbo, que acarreta um risco significativo para a saúde. O uso de oshiroi só foi proibido no Japão em 1934.
Os pesquisadores observam que seu estudo não é isento de limitações. Por exemplo, os dados olharam apenas para profissões dominadas por homens e, portanto, não dão uma ideia da longevidade de toda a população, incluindo as mulheres. Mais trabalho seria necessário para avaliar a quantidade ideal de exercício para proteger a saúde. Os efeitos possivelmente benéficos de atividades 'não-exercícios', como falar, cantar e tocar instrumentos musicais, também precisariam ser mais explorados.
No geral, os pesquisadores dizem que seu estudo representa "uma nova maneira de extrair insights de dados disponíveis publicamente"E"contribui para a tendência global de abordar a reprodutibilidade na ciência".