Gandrīz visi zina, kā rodas sāpes vēderā, taču katru gadu miljoniem cilvēku skar diagnosticējamas gremošanas problēmas. Un, lai gan dažas gremošanas slimības neizraisa simptomus vai rada tikai vieglu diskomfortu, citas var izraisīt stipras sāpes vai pat nepieciešama hospitalizācija vai operācija.
Ja jums ir GI simptomi, jūs vēlaties zināt, kas jums ir, un, vēl svarīgāk, kā jūs varat mazināt diskomfortu. Lūk, kas jums jāzina par piecām visbiežāk sastopamajām gremošanas problēmām, kā arī ieteicamajām ārstēšanas iespējām.
skābes reflukss
Skābes reflukss, kas pazīstams arī kā grēmas, ir viena no visbiežāk sastopamajām kuņģa problēmām.
Ja tas notiek bieži, tas tiek uzskatīts gastroezofageālā refluksa slimība vai GERD, kas ir nopietnāks stāvoklis. Apmēram 20 procenti iedzīvotāju katru nedēļu piedzīvo refluksa simptomus.
Skābes reflukss rodas, kad kuņģa skābe no kuņģa ieplūst barības vadā, caurulē, kas savieno muti ar kuņģi. Šī kuņģa skābe var kairināt barības vada gļotādu, izraisot sāpes un spiedienu. Laika gaitā tas var izraisīt nopietnākus barības vada gļotādas bojājumus.
Skābes refluksa simptomi
Raksturīga sajūta ir dedzinošas sāpes krūtīs, kas ir iemesls iesaukai grēmas. Citi simptomi ir šādi:
- Apgrūtināta rīšana
- Dedzinoša sajūta krūtīs, kas var pastiprināties naktī
- Kaklā kamola sajūta
- Skābu šķidrumu vai pārtikas produktu regurgitācija
Ir visādi iemeslus kāpēc cilvēkam var rasties skābes reflukss. Tas, ko jūs ēdat, var būt faktors: lielas maltītes, cepta pārtika vai vēlu vakara maltītes var izraisīt skābes refluksu, tāpat kā alkohola vai kafijas dzeršana.
Refluksa ārstēšanas iespējas
Skābes refluksa ārstēšana parasti sākas ar dzīvesveida izmaiņām.
Lai kuņģa skābēm būtu grūtāk pārvietoties, izmantojiet gultas stāvvadus tā, lai gultas galvgalis būtu dažas collas augstāks par gultas pamatni. Vai arī novietojiet ķīli starp kastes atsperi un matraci.
Citas dzīvesveida izmaiņas ietver neēd divas stundas pirms gulētiešanas un diētas izmaiņām. Efektīvi var būt arī bezrecepšu medikamenti, piemēram, antacīdi.
Ja bezrecepšu medikamenti un dzīvesveida izmaiņas nesamazina refluksu, var būt nepieciešami recepšu medikamenti vai operācija.
peptiskas čūlas
Ja jums ir čūla kuņģa gļotādā vai tievās zarnas sākumā (ko sauc par divpadsmitpirkstu zarnu), jums, iespējams, ir peptiska čūla. Tas ir bieži sastopams stāvoklis: vienam no 10 cilvēkiem attīstās peptiskas čūlas. Čūlas var būt diezgan sāpīgas.
Agrāk cilvēki uzskatīja, ka čūlas ir dzīvesveida faktoru, piemēram, pārmērīga stresa vai pikanta ēdiena ēšanas, rezultāts, norāda Universitātes slimnīcas. Tagad mēs zinām vairāk par tā veidošanās cēloņiem.
Lūk, kas notiek: noteiktas baktērijas (Helicobacter pylori) vai, laika gaitā, pretiekaisuma līdzekļu lietošana Nesteroīdie medikamenti (NPL) izraisa kuņģa aizsargājošās gļotādas bojājumus.
Čūlu attīstības riska faktori ietver ģimenes anamnēze, bieža alkohola lietošana, smēķēšana un aknu vai nieru slimība. Un, lai gan stress un pikanti ēdieni nevar izraisīt peptisku čūlu, tie dažkārt var kairināt esošu čūlu.
Peptiskās čūlas simptomi
Viena no pazīmēm, ka Jums ir peptiska čūla, ir a trulas dedzinošas sāpes Tas notiek kaut kur starp krūšu kaulu un nabu. Papildus sāpēm ir arī citi čūlas simptomi atraugas, slikta dūša, vemšana un apetītes trūkums.
Bet ir arī iespējams, ka jums vispār nav nekādu simptomu. Tomēr, ja Jums ir smagi simptomi, nekavējoties meklējiet palīdzību. Tie ietver:
- Pēkšņas asas sāpes vēderā
- Šokam līdzīgi simptomi, piemēram, ģībonis, apjukums, reibonis vai pārmērīga svīšana
- Jūs vemjat asinis, kas var būt spilgti sarkanas vai izskatīties kā kafijas biezumi
- Tumši, darvaini vai asiņaini izkārnījumi
Peptiskās čūlas var diagnosticēt a augšējā gremošanas endoskopija, kas izmanto mazu, elastīgu kameru, kas ievietota caur muti, lai pārbaudītu kuņģi. Dažiem diagnostikas testiem var būt nepieciešams dzert šķidrumu rentgenam.
Peptiskās čūlas ārstēšanas iespējas
Ja jums ir diagnosticēta peptiska čūla, ārstēšana, visticamāk, būs dzīvesveida pielāgošanas un medikamentu kombinācija.
Dzīvesveida izmaiņas ietver atmest smēķēšanu, ierobežot alkoholu un kofeīnu un izvairīties no pārtikas produktiem kas var izraisīt uzliesmojumus. Zāles, piemēram, antibiotikas, histamīna receptoru blokatori, protonu sūkņa inhibitori un antacīdi, var palīdzēt ārstēt peptiskās čūlas. Ja peptiskās čūlas cēlonis ir Helicobacter pylori, bakteriālās infekcijas ārstēšanai tiks parakstītas antibiotikas.
divertikuloze un divertikulīts
Divertikuloze ir stāvoklis, kas rodas, ja jums ir mazi maisiņi (saukti par divertikulām), kas izspiežas caur resno zarnu. Divertikuloze kļūst arvien izplatītāka ar vecumu: cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, pastāv aptuveni 50 procentu iespēja, ka jums būs šie mazie maisiņi.
Ja maisiņi resnajā zarnā kļūst iekaisuši, stāvokli sauc divertikulīts.
Divertikulozes un divertikulīta simptomi
Ļoti bieži cilvēkiem ar divertikulozi nav nekādu simptomu. Ar divertikulītu, tas ir, iekaisušiem divertikuliem, daži no visbiežāk sastopamajiem simptomiem ir šādi:
- Sāpes vēderā
- Drudzis
- Slikta dūša
- Aizcietējumi
Līdz ar novecošanos diētas izvēle var ietekmēt divertikulīta attīstību. A diēta ar zemu šķiedrvielu saturu un augstu dzīvnieku tauku saturu palielina šīs slimības risku. Citi riska faktori ietver aptaukošanās, smēķēšana un noteiktu medikamentu lietošana, tostarp NPL.
Divertikulīta ārstēšanas iespējas
Divertikulīta ārstēšana ir atkarīga no simptomu nopietnības.
Ja simptomi ir viegli, antibiotikas un šķidra diēta ar tiem var pietikt. Kad simptomi mazinās, varat lēnām atkal iekļaut savā uzturā cieto pārtiku. Visnopietnākajos gadījumos var būt nepieciešama hospitalizācija, un, ja rodas komplikācijas, piemēram, perforācija vai fistula, var būt nepieciešama operācija.
Kairinātu zarnu sindroms
Līdz 10 līdz 15 procentiem cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs var būt uzbudināms zarnu sindroms (IBS); patiesībā organizācija atzīmē, ka IBS ir visbiežāk diagnosticētais stāvoklis gastroenterologu vidū. Tātad jūs neesat viens šajā jautājumā.
Kairinātu zarnu sindroma simptomi
IBS simptomi ir ļoti atšķirīgi, taču daži no visbiežāk sastopamajiem:
- Sāpes vēderā
- krampji vai vēdera uzpūšanās
- Gāze
- Caureja vai aizcietējums, vai viens, kam seko otrs
- Grūtības doties uz tualeti vai, gluži pretēji, jums tas ir jāizmanto pēc iespējas ātrāk
Lai gan šie simptomi ir neērti un neērti, tie rodas, neizraisot redzamus gremošanas trakta bojājumus vai slimības pazīmes.
Kairinātu zarnu sindroms ir nedaudz noslēpums: neviens precīzi nezina, kas to izraisa. Tas, iespējams, var ietvert zarnu mikrobiotu, zarnu kustības novirzes vai izmaiņas smadzeņu un zarnu saziņas un sadarbības veidā.
Sievietes ir divreiz biežāk IBS, un tas ir arī biežāk sastopams cilvēkiem, kas jaunāki par 50 gadiem. Un, lai gan stress neizraisa kairinātu zarnu sindromu, tas var saasināt ar to saistītos nepatīkamos simptomus.
Tā kā simptomi var bieži mainīties, diagnoze var būt sarežģīta. Tāpat nav IBS testu.
IBS ārstēšanas iespējas
IBS ārstēšana parasti ietver zāles un izmaiņas dzīvesveidā un uzturā.
Samaziniet pārtikas produktus, kas satur daudz FODMAP, ogļhidrātu veids, kas bieži ir saistīts ar kuņģa-zarnu trakta simptomiem, dažreiz var būt noderīgs. Ēst vairāk šķiedrvielu un izvairieties no lipekļa ir citas potenciāli noderīgas taktikas. Izmaiņas dzīvesveidā, piemēram palielināt fizisko slodzi, samazināt stresu un pietiekami gulētViņi var arī atvieglot simptomus.
Aizcietējumi
Vēlme veikt zarnu iztukšošanos, to nevarot, var pavadīt citus gremošanas traucējumus vai izpausties atsevišķi. Lai gan neregulāri aizcietējumi ir normāli, hronisks aizcietējums var liecināt par satraucošākiem stāvokļiem.
aizcietējuma simptomi
Hroniska aizcietējuma simptomi ir:
- Mazāk nekā 3 zarnu kustības nedēļā
- cieti vai vienreizēji izkārnījumi
- sasprindzinājums izkārnīties
- Sajūta, ka taisnajā zarnā ir šķērslis, kas kavē zarnu kustību.
- Sajūta, ka nevarat pilnībā iztukšot izkārnījumus no taisnās zarnas
- Nepieciešama palīdzība taisnās zarnas iztukšošanai, piemēram, izmantojot rokas, lai nospiestu vēderu, un ar pirkstu, lai noņemtu izkārnījumus no taisnās zarnas.
Aizcietējums tiek uzskatīts par hronisku, ja trīs mēnešus novērojat divus vai vairākus no šiem simptomiem.
Aizcietējuma ārstēšanas iespējas
Hronisks aizcietējums jāārstē medicīnas speciālistam. Reizēm aizcietējumus var ārstēt ar bezrecepšu caurejas līdzekļiem un uztura pasākumiem, piemēram, palielinot šķiedrvielu un ūdens uzņemšanu.