Slikti laikapstākļi, auksts klimats vai pavasara atnākšana mudina daudzus cilvēkus vēlēties mākslīgi iedegties. UVA staru kabīnes ir neatvairāmas gan jauniem, gan veciem, vīriešiem vai sievietēm.
Tikai daži saprot, kāpēc mūsu āda kļūst brūna, taču mēs garantējam, ka šo iekārtu izmantošana nav labākais veids, kā to izdarīt.
Kā viņi strādā?
Solārijos vai UVA staru kabīnēs ir jaudīgi filtri, kas bloķē B tipa ultravioleto starojumu (kas visvairāk ietekmē ādu) un laiž cauri tikai A tipa starojumu (kas izraisa ātru iedegumu). Lai gan UVB stari ir sliktāki, UVA stari daudz neatpaliek. Tie negatīvi ietekmē jūsu ādas elastīgās šķiedras, izraisot ilgstošu novecošanos un bojājumus ar vēža risku.
Solāriji ir gaismas kameras, ko izmanto iekštelpu kosmētiskai sauļošanai. Tos sauc arī par kabīnēm, saules lampām un sauļošanās lampām. Kameras ir slēgtas zonas, ar augstas intensitātes gaismām, kurās var atrasties cilvēks stāvot vai guļot uz noteiktu laiku, lai radītu sauļošanās efektu, kas līdzīgs tam, ko rada saules gaismas iedarbība.
Tāpat kā saules stari, gaismas stari, ko izstaro gaismas solārijā satur ultravioletos starus (UV) un tādējādi rada vēža un acu slimību risku, kas saistīts ar UV starojumu. Tomēr solārija lampu UV stari ir koncentrētāki nekā saules stari, kas nozīmē, ka solārija lampu izstarotais UV starojums ir intensīvāks nekā saules starojums.
Papildus augstākai kopējai intensitātei solārija izstarotā gaismas staru daļa, kas ir UV-B stari (pret UV-A un UV-C stariem), ir lielāka nekā saules izstarotā UV-B staru daļa. UV-B stari ir UV staru veids, kas rada vislielāko risku veselībai un ir atbildīgs par lielāko daļu ādas vēža.
Riski
Iedeguma iegūšana šāda veida kabīnēs var radīt daudzus veselības apdraudējumus gan īstermiņā, gan ilgtermiņā.
Palielina ādas vēža risku
Lai gan tā nav vienīgā problēma, ko rada kabīnes, tā neapšaubāmi ir tā, kas uztrauc visvairāk. Rentgena kabīnes palielina vēža risku, īpaši melanoma (visbīstamākais ādas vēzis).
Mēreni, kontrolēti un piesardzīgi pakļaut sevi saules staru iedarbībai nav bīstami. Jā, tā ir ļaunprātīga saules iedarbība, un sauļošanās kabīņu izmantošana ir vēl bīstamāka nekā sauļošanās ar aizsardzību.
Saskaņā ar Starptautiskā vēža pētījumu centra pētījumu, kas publicēts žurnālā The Lancet Oncology, ja jūs sākat lietot šo sauļošanās veidu pirms 30 gadu vecuma, melanomas parādīšanās risks palielinās līdz pat 75%, jo radiācija. uzkrājas.
Plankumu parādīšanās un ādas novecošanās
Kā jau teicām iepriekš, ādas vēzis ir viena no daudzajām problēmām, kas rodas, izmantojot UVA starus. Tie ir atbildīgi par mūsu ādas novecošanās paātrināšanu, saules plankumu palielināšanos un grumbu parādīšanos. Pēc ekspertu domām, cilvēki, kuri tiek pakļauti sauļošanās kabīnēm, vasaras mēnešos mēdz ļaunprātīgi izmantot saules iedarbību.
Iedegums izraisa priekšlaicīgu novecošanos, paātrina ādas dabisko novecošanās procesu. Simptomi ir grumbas, tumši plankumi vai vecuma plankumi, vaļīga āda un ādaina tekstūra. Kad āda tiek pakļauta saules kaitīgajiem UV stariem no sauļošanās kabīnēm, tā kļūst noārda kolagēnu ādā. Kolagēns saglabā ādu veselīgu un jaunu izskatu, saglabājot to tvirtu.
Par laimi, priekšlaicīga novecošanās, ko izraisa UV stari, ir pilnībā novēršama. Ieteicams izvairīties no solāriju, lampām un kabīnēm. Jo vairāk mēs iedegsim un apdegsim, jo sliktāka būs priekšlaicīga novecošanās.
acu bojājumi
Viens no sauļošanās kabīņu riskiem ir acu bojājumi, ko sauc fotokeratīts, pazīstams arī kā sniega aklums, jo daudzi cilvēki to piedzīvo sniegotā vidē lielā augstumā. Tas ir sava veida saules apdegums uz acs. Citi fotokeratīta cēloņi ir dažas bojātas sauļošanās lampas un dzīvsudraba tvaika lampas. Simptomi ir asarošana, neskaidra redze, pavājināta redze, smilšu sajūta acī, plakstiņu pietūkums un sāpes. Ja jums tas rodas, sazinieties ar savu ārstu, lai iegūtu lokālu risinājumu, kas palīdzēs jūsu acīm dziedēt.
UV iedarbība var izraisīt arī kataraktu, acu bojājumus, kas izraisa redzes pasliktināšanos, un aklumu. Simptomi ir sāpes acīs un ap acīm un neskaidra vai plankumaina redze.
Vai ir priekšrocības?
Kā jūs visi zināt, ātra sauļošanās ir tas, kas padarījis šo praksi slavenu. Daži dermatologi norāda uz to, ka pacientiem ar tādām patoloģijām kā smaga psoriāze, smaga atopiska āda vai ādas limfomas var būt pozitīva ietekme. Lai gan to vajadzētu ieteikt ārstam, nevis pašam.
Ir pierādīts, ka ultravioletajai gaismai ir vairākas priekšrocības noteiktiem ādas stāvokļiem. Mērīts ultravioletās gaismas daudzums iekštelpu sauļošanās laikā palīdzēs veicināt pūtīšu, psoriāzes un ekzēmas dziedināšanu. UV gaisma samazina lieko eļļas veidošanos un uztur veselīgu līdzsvaru. Sauļošanās arī palīdz mazināt striju izskatu.
Cilvēkiem, kuru sejas krāsa ir nedaudz dzeltenīga, āda ir dzeltena. Tas var liecināt par aknu darbības traucējumiem, un tādā gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu, vai zāļu blakusparādība. Iekštelpu sauļošanās var uzlabot dzeltenīgas ādas neveselīgo izskatu un palīdzēt tai izskatīties atdzīvinātākai un veselīgākai.
Atšķirības ar dabisko iedegumu
Lai gan daudzi cilvēki pakļauj sevi solārija apgaismojumam, uzskatot, ka tie nodrošina drošāku sauļošanās metodi nekā sauļošanās, pašlaik nav pierādījumu, kas apstiprinātu uzskatu, ka sauļošanās solārijā ir droša. Ir konstatēts, ka rentgena kabīnes izstaro intensīvāku starojuma līmeni UV-B nekā saule, un jo īpaši UV-B starojuma iedarbība ir galvenais ar sauli saistīto veselības risku cēlonis.
Solārijs izmanto dienasgaismas spuldzes, kas izstaro galvenokārt UVA starus, ar mazākām UVB devām. UVA starojums dabiskā saules gaismā ir līdz pat trīs reizēm intensīvāks nekā UVA starojums, un pat UVB stari pēc intensitātes var būt tuvu spilgtai saules gaismai.
Sauļošanās saloni izsaka nepatiesus apgalvojumus, piemēram, tas var palīdzēt radīt pamata iedegumu vai radīt D vitamīnu organismā. Tomēr bāzes slānis ir līdzvērtīgs SPF 4, un mēs varam lietot ādai draudzīgu D vitamīna piedevu. Vēzis mūsdienu pasaulē ir biedējoša lieta, tāpēc cilvēkiem nevajadzētu apzināti darīt lietas, kas palielina risku kļūt par tā upuriem.