Atslāņošanās uz pēdām, tās bālganas, cietās un raupjās vietas, kas mums ir atsevišķās pēdu daļās un šķiet, ka tās atceramies vai redzam tikai tad, kad pienāk labs laiks un gribas izvilkt kājas no mūsu zābakiem un pēc brīža vairs nevalkāt zeķes. Bet nē, par pēdām ir jārūpējas tikpat daudz vai vairāk nekā par citām ķermeņa daļām, tāpēc mēs piedāvāsim dažus līdzekļus, lai atbrīvotos no ādas klepus neatkarīgi no gadalaika.
Cietība, plaisas. raupjas vietas, sabiezināti nagi utt. Tās ir ādas klepus, un, lai gan mēs tam neticam, tās ir durvis uz miljardiem baktēriju un sēnīšu Visumu, tāpēc šajā tekstā mēs īpašu uzsvaru liksim uz pēdu kopšanu un pāris divreiz apmeklējumu pie podologa. gadu minimums.
Varžacas ir divu veidu, un neviens no tiem nav nopietns veselības stāvoklis. No vienas puses, mums ir mīkstās ādas sēnītes, kas parasti parādās mitrās pēdas vietās un par kurām mums ir jārūpējas visvairāk, lai izvairītos no infekcijām un sēnītēm. No otras puses, mums ir cietas kallus, kas pazīstamas arī kā asinsvadu sastingumi, kas dažkārt ir diezgan sāpīgi, un tas ir tieši tāpēc, ka tajā ir asins kapilāri un tas ir diezgan bieži pieskarties nervam.
Atslāņošanās cēloņi uz kājām
Viss šajā dzīvē rodas kāda iemesla dēļ, un klepus nebija mazāk. Ir daudz iemeslu, kas izraisa šo sacietējušo berzi, un mēs izskatīsim visatbilstošākos, taču mēs jau tagad varam teikt, ka mūsu kāju kopšana ir būtiska, lai attīstītu cietību vai nē.
- Nepieguļoši apavi, apavi nedrīkst būt pārāk cieši vai pārāk vaļīgi.
- Mitras kājas vai ar tendenci svīst.
- Pēdas vietas, kas pastāvīgi berzē apavu.
- Hidratācijas trūkums.
- Slikta tīrīšana un kopšana.
Ja novērojam šāda veida diskomfortu vai lielāku diskomfortu, kas neļauj valkāt apavus vai pat staigāt, ļoti iesakām apmeklēt podologu, jo var rasties naga formas kalluss, tas ir, tā vietā, lai izietu. uz iekšu, pat pieskaroties kaulam, un tas ir ļoti sāpīgi.
Atslāņošanās noņemšanas metodes
Atslāņošanās, plaisas, atmirušās ādas vietas, sacietējušas un raupjas vietas var viegli noņemt, taču iesakām apmeklēt podologu. Spānijā podologa konsultācijas vidējā cena ir ap 25-30 eiro, tiesa, arī tas ir atkarīgs no rajona vai pilsētas, klīnikas un darba, kas viņiem jādara uz mūsu kājām.
specifiska instrumentācija
Tirgū ir pieejami daudzi elektriskie un manuālie trauki, kas palīdzēs mums atvadīties no sēnītēm un klepus, taču tos nav tik vienkārši lietot. Mums jāiet pamazām un jāapstājas, kad pamanām diskomfortu, tas nozīmēs, ka kalluss ir noņemts un mēs jau esam virsū labajai ādai. Gandrīz asinsvadu cietības gadījumā vislabāk ir vērsties pie profesionāļa, un viņi ātri un droši atbrīvos mūs no šī diskomforta.
Galvenie elektriskie un manuālie instrumenti pīlingu noņemšanai parasti ir vīles, pumeks, skrāpji, ādas griezēji utt. Tie visi kalpo, lai likvidētu cieto daļu un atbrīvotu veselīgu ādu, taču esiet uzmanīgi, pretējā gadījumā mēs radīsim savainojumus, ja radīsim lielu berzi.
izmantot ķīmiju
Ar šo pretcietības līdzekli arī jābūt uzmanīgiem. Kad mēs sakām ķīmiskās vielas, mēs nedomājam balinātāju, bet gan salicilskābe kas tiek pārdots aptiekās un kalpo tieši ādas virspusējo šūnu sadedzināšanai un atvieglošanai gandrīz bez piepūles noņemšanu.
Šo opciju drīkst izmantot tikai veselai ādai, bez jutīgas ādas vai brūcēm, krevelēm vai asinīm. Tas ir piemērots tikai pieaugušajiem, ne bērniem, ne dzīvniekiem, un, ja jūs gandrīz vēlaties to lietot uz vecāka pieauguša cilvēka ādas, vislabāk ir jautāt speciālistam.
Cepamā soda
Vēl viens ļoti efektīvs risinājums šo kaitinošo un neizskatīgo skrāpējumu novēršanai. Nātrija bikarbonāts jāsajauc ar ūdeni un jāiegūst tāda pastas forma, kas vēlāk tiks uzklāta uz pēdas apvidu, kur ir nogulsnes. Ļaujiet tai iedarboties apmēram 20 minūtes un uzmanīgi noņemiet to.
Ar to tiek panākts, ka tiek noņemts virspusējais cietības slānis, tādējādi atvieglojot daļu no darba. Kad vieta ir sausa, varam izmantot pumeka akmeni vai speciālu vīli, lai ātri pabeigtu darbu.
Mēs iesakām pagatavot nedaudz šī maisījuma un izmēģināt to uz ādas sēnītes vai raupjas pēdas vietas, lai redzētu, vai šī iespēja mums der vai nē. Atkal atceramies izmantot šo opciju tikai uz veselas ādas, bez brūcēm, bez asinīm, bez traipiem, apdegumiem vai jebko, ko lietot uz bērna vai dzīvnieka ādas.
Kumelīšu infūzija
Jums ir jāpagatavo vairākas tasītes kumelīšu uzlējumu un jāļauj tai nedaudz zaudēt temperatūru, lai nesabojātu mūsu kāju ādu. Tad mēs ielejam šo šķidrumu baseinā vai kaut kur, kur ir mūsu kājas. Vēl viena iespēja ir rezervēt pusi no kopējās infūzijas un vispirms pagatavot vienu kāju un pēc tam otru.
Tālāk mēs atstājam abas kājas, lai izmirktu un pēc dažām minūtēm, apmēram 15 minūtēm, mēs izmantojam pumeka akmeni, skrāpi, kallus griezēju, vīli (manuālo vai elektrisko) utt.
Sīpols, citrons un sāls
Tas izskatās pēc receptes sastāvdaļām un gandrīz arī ir, bet tas ir, lai novērstu cietību. Ir arī cita ķiploku un eļļas versija, un jā, abi ir nedaudz nepatīkami (pēc smaržas un tekstūras), bet efektīvi (nav daudz), lai mīkstinātu cieto ādu un ātri tos noņemtu.
Tie ir mājas aizsardzības līdzekļi un ir nodoti no paaudzes paaudzē. Tie nav īpaši efektīvi, taču nekad nav par ļaunu, ja ir vairāk iespēju, ja iepriekšminētais nedarbojas.
Kā novērst varžacs
Ja esam izlasījuši varžacs cēloņus, mēs zināsim, ka ir veidi, kā novērst to parādīšanos, un tieši uz to mēs šobrīd pievērsīsimies. Ja mēs īstenosim šos padomus vai trikus, lai novērstu cietību, mūsu pēdas būs veselas, bez infekcijām un sāpēm.
- Pēc katras dušas labi nosusiniet vietu un izmantojiet īpašs mitrinošs krēms kājām.
- Nevalkājiet ciešus vai ļoti vaļīgus apavus.
- Sporta apaviem jābūt kvalitatīviem, nekur nesāpošiem un ar labiem materiāliem un amortizāciju.
- Garie pirksti un stiletto papēži ir mūsu ienaidnieki.
- Reizi nedēļā mēs varam likt kājas sālsūdenī un noņemt cietību.
- Valkājiet tikai elpojošas zeķes, lai izvairītos no mitruma.
- Nogrieziet nagus, bet neatstājiet tos vienā līmenī ar ādu.
- Apmeklējiet minimālo podologu katrā gadalaiku maiņā, piemēram, vienu reizi vasarā un vienu reizi ziemā.