Mūsu ķermenis ražo vielu skrimšļa veidošanai, ko sauc glikozamīns, ko var lietot arī uztura bagātinātāju veidā. Gadiem ilgi cilvēki ir pievērsušies glikozamīna piedevām, lai mazinātu osteoartrīta sāpes, taču jauni pētījumi vēlas domāt, ka šī piedevas lietošanai var būt arī vēl viens "slēpts" ieguvums.
Kā glikozamīns ietekmē mūsu ķermeni?
En pētījumu, kas publicēts BMJ, pētnieki jautāja vairāk nekā 466.000 40 pieaugušo vecumā no 69 līdz XNUMX gadiem, lai noskaidrotu, vai viņi lieto glikozamīna piedevas. Viņi arī bija ieinteresēti uzzināt savus ēšanas paradumus un vingrošanas biežumu. Viņi sekoja viņiem vairāk nekā septiņus gadus, lai redzētu, cik daudzi nomira no sirds un asinsvadu slimībām, koronārās sirds slimības vai insulta.
Viņi atklāja, ka šīs vielas regulāra lietošana ir saistīta ar par 15% mazāku risku saslimt ar a sirds un asinsvadu slimības; Turklāt tika arī konstatēts, ka Nāves risks saistībā ar sirds un asinsvadu slimībām bija par 22% mazāks. Turklāt pētījums parādīja, ka uztura bagātinātāju lietošana samazina risku koronārā sirds slimība par 18% un a insults in 9%.
Kāpēc šis papildinājums var aizsargāt sirds un asinsvadu sistēmu?
Zinātnieki īsti nezina, kāpēc glikozamīna piedevas varētu aizsargāt sirds un asinsvadu sistēmu, taču pētījuma autoram Lu Qi ir dažas teorijas. No vienas puses, Mācības gada 2012 atklāja, ka glikozamīna piedevas pazemināts C reaktīvā proteīna līmenis, iekaisuma marķieris visā ķermenī. Un mēs visi zinām, ka iekaisums ir atbildīgs par artrīta locītavu sāpēm, kā arī zināmā mērā ietekmē sirds slimību attīstību.
Var būt arī glikozamīns imitēt ietekmi uz sirdi par diētu ar zemu ogļhidrātu saturu, sacīja Qi. Dažas izmeklēšanas ir pierādījuši, ka zema ogļhidrātu diēta palīdz aizsargāt mūs no sirds un asinsvadu riska faktoriem un pret sirds un asinsvadu slimībām.
Jāatzīmē, ka pētījums parāda novērojumu rezultātus. Proti, nevar 100% pierādīt, ka glikozamīna piedevas samazina sirds problēmas; mēs zinām tikai to, ka cilvēkiem, kuri tos lietoja, bija mazāka iespēja tos pieredzēt. Ir pāragri ieteikt devu, lai mēģinātu aizsargāt savu sirdi, taču, ja lietojat to, lai mazinātu sāpes locītavās, tagad jūs zināt par citu labvēlīgo ietekmi, kas iepriekš nebija zināma.