Ir daudzi cilvēki, kuri lieto bezalkoholiskos dzērienus vai bezalkoholiskos dzērienus tā, it kā tie būtu ūdens. Daži slēpjas aiz tā, ka viņiem nepatīk ūdens un viņiem ir vajadzīgi aromatizēti dzērieni. Problēma ir tā, ka šie sodas dzērieni ir bīstamāki veselībai, nekā mēs domājam.
Dažas bezalkoholisko dzērienu sastāvdaļas
Varbūt gāze ir vismazāk kaitīga veselībai, salīdzinot ar pārējām sastāvdaļām, kuras parasti atrodam šajos dzērienos. Mēs jums pastāstīsim par dažiem no tiem un to, kā tie darbojas mūsu ķermenī.
- Fosforskābe. Tas var traucēt mūsu ķermeņa procesus, izmantojot kalciju, proti, tas var veicināt osteoporozi vai kaulu vājināšanos.
- Kofeīns. Dzērieni ar šo vielu izraisa nervozitāti, bezmiegu, paaugstinātu asinsspiedienu, sirds un asinsvadu problēmas utt.
- Cukurs. Cukurs palielina insulīna līmeni, izraisot augstu asinsspiedienu, augstu sliktā holesterīna līmeni, sirds slimības, diabētu, lieko svaru un daudzas citas blakusparādības.
- Aspartāms. Šo ķīmisko vielu izmanto kā cukura aizstājēju vieglajos vai bezalkoholiskajos dzērienos. Tas ir viens no visbīstamākajiem, jo tas rada 92 dažādas blakusparādības veselībai, piemēram, smadzeņu audzējus, malformācijas, diabētu, emocionālus traucējumus un krampjus.
Kas notiek pēc sodas dzeršanas?
Portāls Renegade Pharmacist veica izmeklēšanu, lai noskaidrotu, kādas ir bezalkoholisko dzērienu, piemēram, kolas garšas dzērienu, kas ir cukuroti un satur kofeīnu, sekas.
- 10 minūtes vēlāk. Esam paņēmuši apmēram 10 ēdamkarotes cukura, pārsniedzot dienas devas limitu. Salduma dēļ uzreiz neizmetām vemšanu. Gan fosforskābe, gan citi aromāti atceļ garšu un ļauj turpināt tā, it kā nekas nebūtu noticis.
- 20 minūtes vēlāk. Cukurs rada insulīna tapas asinīs. Aknas sāk pārvērst cukuru taukos.
- 40 minūtes vēlāk. Ja tas ir dzēriens ar kofeīnu, mēs to visu jau būsim uzsūkuši. Acu zīlītes paplašināsies un mūsu asinsspiediens paaugstināsies, jo aknas ienes asinīs vairāk cukura.
- 45 minūtes vēlāk. Ķermenis rada dopamīnu un stimulē smadzenes (tas rada heroīnam līdzīgu efektu organismā).
- 1 stundu vēlāk. Fosforskābe zarnās saistās ar minerālvielām, piemēram, kalciju, magniju un cinku, dodot jaunu stimulu vielmaiņai.
- pēc 1 stundas. Diurētiskās īpašības liek mums izvadīt kalciju, magniju un cinku, ko mēs gatavojāmies dot kauliem. Notiek cukura avārija, un jūs varat kļūt nedaudz aizkaitināms.