slimība treknas aknas (bezalkoholisks) ir biežāk sastopams, nekā daudzi domā, tik ļoti, ka tas skar ceturto daļu iedzīvotāju. Šī slimība pati par sevi nav īpaši nopietna, ja to pareizi ārstē, un tas ir sporta veids.
Taukainās aknas rodas no tauku uzkrāšanās aknu šūnās, ja tās netiek labi ārstētas, tās var izraisīt cirozi, aknu iekaisumu, aknu mazspēju utt. Tā ir veselības problēma, kas jāuzskata par nopietnu, ņemot vērā aknu nozīmi pareizajā organisma darbībā.
Dažas attieksmes, kuras mēs veidojam ikdienā, var izraisīt taukainu aknu slimību, piemēram, biežāka ēšana, liekais svars, ēst neveselīgu pārtiku, mazkustīgs dzīvesveids, cita starpā.
25% cilvēces cieš no taukainām aknām, taču risinājums ir
Jauns pētījums veikts Japānā, un publicēts Science Daily, ir atklājis sporta priekšrocības pacientiem ar bezalkoholisku taukainu aknu slimību, ne tikai svara zudumu. Ar izmeklēšanu tika uzskatīts, ka vingrinājumi samazināja aknu tauku daudzumu un stīvumu.
Izmeklēšanā tika izveidotas 2 grupas, no vienas puses, pacienti ar taukainām aknām un lieko svaru, kuri vingroja 3 mēnešus, un, no otras puses, pacienti ar lieko svaru un taukainām aknām, bet tikai ar diētu svara zaudēšanai.
Interesantākais pētījums atklājās, kad rezultāti liecināja par aknu steatozes samazināšanos par 9,5% un orgānu stīvumu par 6,8%. Savukārt aknu fibrozes rādītājs 16,4% tika sasniegts, salīdzinot ar dalībniekiem, kuri ievēroja tikai svara zaudēšanas diētu.
Sports tika atklāts kā a būtiska šīs slimības ārstēšana, sniedzot daudzas priekšrocības visā pētījuma dalībnieku ķermenī.
Šis pētījums noslēdzas, mudinot zinātnieku un medicīnas aprindas mudināt savus pacientus to darīt veikt mērenas intensitātes vingrinājumus un tādējādi samazināt aknu steatozi un nopietnus slimības riskus neatkarīgi no tā, vai viņi šajā procesā zaudē svaru.
Pēdējais ir saistīts ar faktu, ka ne visi pacienti ar taukainām aknām zaudē svaru, nodarbojoties ar sportu. Atcerēsimies, ka šī slimība skar aknas, un tas ir lielākais orgāns organismā un ir atbildīgs par toksīnu izvadīšanu, palīdzot sagremot pārtiku, uzkrāt enerģiju un citas funkcijas. Ja aknas nav labā stāvoklī, visas šīs funkcijas netiek veiktas pareizi, un tāpēc tauki uzkrājas.