Sievietēm parasti ir lokalizēti tauki ļoti izplatītās vietās, piemēram, kājās un vēderā. Tas ir normāli, ka pēcmenopauzes fāzē tauki daudz vairāk uzkrājas vēdera rajonā un var radīt lielāku sirds un asinsvadu slimību risku. Patiesībā nesen studēt nodrošina, ka tiem, kam kāju augšdaļā ir vairāk daudzuma, tas ir mazāk pakļauts. Pētījumu veica Alberta Einšteina Medicīnas skola (Ņujorka), un tika atklāts, ka pastāv saistība starp tauku sadalījumu sieviešu ķermenī pēc menopauzes un iespējamību saslimt ar kādu sirds un asinsvadu slimību.
Tauku sadalījums ietekmē veselību
Pētījumā netika atklāta saistība starp kopējo ķermeņa tauku daudzumu un veselības problēmu risku, taču šķiet, ka šī sadalījums ietekmē sievietes, kurām beidzas menstruācijas. Konkrēti, taukaudi vēdera rajonā palielina iespēju saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām, pat ja mums ir normāls svars.
Pārsteidzoši, ka tauku uzkrāšanās kāju augšdaļā un gurnos ir saistīta ar mazāku procentuālo daļu no kāda veida patoloģijas. Tādējādi sievietes ar ābola tipa ķermeni, kurām ir liels taukaudu procentuālais daudzums vēdera rajonā un ekstremitātēs, trīs reizes biežāk cieš no sirds un asinsvadu problēmām nekā tām, kurām ir pretējs sadalījums.
Pētījumā piedalījās 2.683 sievietes pēcmenopauzes periodā ar normālu ķermeņa masas indeksu. Viņi tika novēroti 18 gadus, lai noskaidrotu, kā tauku sadalījums ietekmē iespējamību saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām. Tikai 291 bija kāda veida stāvoklis.
Vai taukaudi var tikt pārdalīti?
Viena no lielākajām vēlmēm ir likvidēt lokalizētos taukus, bet mēs zinām, ka tas nav iespējams. Mēs nevaram norādīt ķermenim, kur izvēlēties taukus, ko izmantot degvielai. Bet vai to varētu pārdalīt? Nu, pētījuma autori par to nav pārāk pārliecināti. Patiesībā viņi nav spējuši noteikt, kāda veida apmācība būtu vispiemērotākā, lai to pārvietotu no vienas jomas uz citu.
Tāpat zinātnieki apgalvo, ka taukaudu atrašanās vieta ir cieši saistīta ar ģenētiku, lai gan veselīga uztura ēšana un regulāras fiziskās aktivitātes var tikt mainītas.