Vasaras atnākšana palielina mūsu vēlmi pavadīt laiku uz ielas. Papildus mirkļu baudīšanai pludmalē vai terasēs ar draugiem, mums ir jātrenējas aktivitātes brīvā dabā. Šodien mēs piedāvājam jums sarakstu ar praksēm, kuras jums ir jāizmēģina šovasar.
Tiem, kas vēlas vairāk piedzīvojumu, vasara ir iespēja ieviest jauninājumus sporta pasaulē. Rodas jauni plāni un jaunas idejas pārvietoties apmācību ārā. Vingrošana dabas vidū ir lieliska ieguvumi mūsu ķermenim un prātam. Papildus pašapmierinātībai treniņa beigās tas mums atstāj a ļoti dziļa labklājības sajūta. Taču esiet uzmanīgi, jo ir sporta veidi, kas jūs aizrauj! Tātad, ja jūs jau ejat apkārt, radot jauninājumus par to, kādu praksi ieviest savās vasaras dienās, pievērsiet uzmanību! Ko mēs šodien piedāvājam? Virkne ūdens aktivitāšu, no kurām nevarēsi atteikties.
Ūdens aktivitātes, ko darīt šovasar
Peldēšana atklātā ūdenī
Ja jau esat eksperts garu sēriju veikšanā baseinā, ir pienācis laiks spert soli tālāk. Peldieties okeānā ir lielas priekšrocības jums. Tā ir darbība, kas pārbaudi savas prasmes un izturību. Daži cilvēki nedaudz baidās no niršanas jūras dzīlēs. Tomēr tas ir a autentiska pieredze, no kuras jūs mācīsities un ar kuru jūs jutīsities ļoti mierināti.
Sērfot
Tas ir viens no izcilākajiem ūdens sporta veidiem. Ko jūs domājat par nelielu atpūtu kādā brīnišķīgā piekrastes vietā ar lieliem viļņiem? pārbaudi savu līdzsvarot, un jūs mācīšanās spējas, un nodarboties ar sērfošanas praksi. Ja esat iesācējs, meklējiet instruktoru, lai sniegtu pamatus un sāktu darbu!
Sērfot ar airiem
Tā neapšaubāmi ir viena no pēdējo gadu modes aktivitātēm. Un tas ir tas, ka papildus stiprināt ķermeni, veicina a lieliska relaksācijas un labsajūtas sajūta. Nav nekā labāka kā saglabāt līdzsvaru un airēt pa brīnišķīgajām jūras ainavām. Ar šo sporta veidu var nodarboties arī ezeros vai upēs. Jūsu iespējas palielinās, tāpēc jums nav attaisnojuma!
SUP Joga
Nodarbība tiem, kas vēlas izbaudīt praksi, kas sniedz ieguldījumu mieru dinamiskā veidā. Un dažu jogas pozu veikšana uz vējdēļa nav nekas cits. prasa daudz piegāde, līdzsvars un neatlaidība. Taču, kad tu jau apgūsi tehniku, varēsi sevi pabarot ar visām dzīves filozofijas priekšrocībām, kas pārnestas uz brīnišķīgo jūru.