Slavenais La Roulette de la Suerte vadītājs Horhe Fernandess ir piedalījies Fundación España Activa kampaņā pret mazkustīgu dzīvesveidu. Tā nav pirmā reize, kad komunikators mudina iedzīvotājus vingrot un ievērot veselīgu dzīvesveidu.
Ar grādu sporta zinātnēs un aktīvā dzīvesveida čempionu Horhe demonstrē savu sportiskāko šķautni sporta zālē kampaņā, kas tika uzsākta kopā ar Fundación España Activa. Mērķis ir palielināt izpratni par mazkustīga dzīvesveida radītajām briesmām un popularizēt veselīga dzīvesveida ieviešanas priekšrocības.
Mazkustīgs dzīvesveids nogalina
España Activa fonda reklāmas video mērķis ir popularizēt fizisko aktivitāšu priekšrocības iedzīvotāju vidū. Horhe Fernandess runā par mazkustīgu dzīvesveidu kā "klusu pandēmiju", lai gan viņš nav pirmais veselības eksperts, kurš to definējis šādi. Šāds dzīvesveids ir pasliktinājis veselības krīzes situāciju, ko piedzīvojam pēdējā gada laikā. Tā ir problēma, kas rada nopietnas problēmas sabiedrības veselībā.
Dati ir graujoši. The fiziskā neaktivitāte tiek uzskatīts par ceturtais mirstības riska faktors visā pasaulē, aiz muguras arteriālā hipertensijal, tabakas lietošana un hiperglikēmija. Mazkustība rada 6% no visiem nāves gadījumiem, liecina Pasaules Veselības organizācijas dati. Un, neskatoties uz to, ka ir uzsvērta veselīga svara saglabāšanas nozīme, lai samazinātu koronavīrusa izplatības nopietnības risku, jaunākais Spānijas iedzīvotāju uztura pētījums nodrošina, ka 53,6% spāņu cieš no aptaukošanās vai liekā svara.
Horhe Fernandess, persona, kas ir atbildīga par sporta veidu
España Activa fonds izrāda bažas par šiem skaitļiem un vēlas mainīt Spānijas sabiedrības paradumus uz veselīgu dzīvesveidu. Kampaņā Horhe Fernandess uzskaita priekšrocības, ko sniedz fiziskās aktivitātes, piemēram, hronisku slimību apkarošana, depresijas un trauksmes simptomu mazināšana vai mācīšanās un kognitīvās attīstības veicināšana.
Viņš ir redzams arī veicot spēka treniņus (pietupienus, bicepsu cirtas, kāju presēšanu un velosipēdus), kas ir būtiski, lai samazinātu lieko svaru un saglabātu spēcīgus, bez traumām muskuļus. Tāpat tajā tiek piedāvāti ieteikumi, kā uzturēt aktīvāku ikdienas rutīnu. Bez šaubām, Horhe ir veselīga dzīvesveida etalons, un viņa ikdienas programmas ieteikumi neapstājas.
Šī iniciatīva ir iekļauta rīcības plānā, ko fonds ir sācis, ņemot vērā scenāriju, ka pandēmija iziet no vingrinājumu prakses. Tas nav pirmais un vienīgais priekšlikums, ar ko esam saskārušies pēdējo mēnešu laikā. Arvien vairāk Spānijas pilsētu izvēlas iedzīvotāju informēšanas kampaņas un iniciatīvas. Piemēram, tiek popularizētas mācības brīvā dabā un parkos ar sporta nodarbībām vai zaļo zonu pārveidošanu. Ir svarīgi, lai iedzīvotāji justos iedvesmoti un motivēti nodarboties ar fiziskiem vingrinājumiem, bez nepieciešamības doties uz sporta zāli vai palikt mājās.