Neatkarīgi no tā, vai to lietojam vai ne, skriešanas šorti ir viens no klasiskākajiem apģērba gabaliem. Ir ārkārtīgi īsi, cieši pieguļoši līdz augšstilbam vai virs ceļgaliem. Bet kāpēc skrējēji dod priekšroku basām kājām?
Lai gan kāju parādīšana, lai uzlabotu ādas iedegumu, var būt viens no lieliskajiem attaisnojumiem, patiesība ir tāda, ka sportam šortos ir citi mērķi.
Vairāk komforta
Galvenais iemesls, kāpēc skrējēji valkā šortus, ir izvairīties no berzes kamēr viņi skrien Vairāk auduma nozīmē lielāku berzi. Un to pastiprina palielināts ritms, soļa garums, sacensību laiks un ārējā temperatūra. Tātad, jo mazāk audumu mums ir, jo labāk. Tāpēc skrējēji treniņiem un sacīkstēm bieži dod priekšroku šortiem.
Turklāt skriešana var būt pastāvīga cīņa starp pārāk karstu vai pārāk aukstu. Ja mēs skrienam uz temperatūra vairāk par 30 grādiem, ļoti iespējams, ka uzkarsīsim. Un jo ātrāk skriesim, jo karstāki būsim. Pat tad, kad ir auksts, vienīgā vieta, kas paliek silta, ir kājas. Ir ierasts redzēt skrējējus maratons valkā šortus ar piedurknēm un/vai cimdus. Īpaši dienās ar agrākiem un aukstākiem starta apstākļiem. Tas ir vienkāršs veids, kā viņi var noņemt virsējos slāņus, atrodoties ceļā.
Lai gan nav arī šaubu, ka skrējējiem patīk izrādīt savas kājas. Ar spilgtiem šortiem un pieskaņotiem skriešanas apaviem mēs ar prieku skrienam pa populārākajām pilsētas ielām un parkiem.
Vai tas ir labāk nekā valkāt garus legingus?
Lai gan šorti ir piemēroti lielākajai daļai skrējēju, noteiktiem skrējējiem var noderēt arī zeķubikses vai legingi.
acis kompresija tie nodrošina labāku un plūstošāku kustību, jo tie pielīp pie kājām un ļauj skriet, neuztraucoties par to, ka visa maršruta laikā tā var pārvietoties uz jebkuru citu ķermeņa daļu. Tomēr tas lielā mērā ir atkarīgs arī no tā, cik ērti jūtamies zeķbiksēs un vai īsos vai garos skrējienos joprojām uzstājam uz šortu nēsāšanu.
Arī neprofesionāli skrējēji var uzskatīt, ka zeķubikses ir labāks risinājums. Mēs varam izvēlēties pilnas kājas kompresijas zeķes, jo tās palīdz mazināt sāpes apakšstilbā pēc īpaši smaga skrējiena. Arī šorti dažkārt var noberzt un izkļūt starp augšstilbiem, kas var ievērojami novērst jūsu uzmanību skrējiena laikā.
Tāpēc tas ir personisks lēmums, vai mēs izvēlamies starp īsām vai garām biksēm.