Saldējums līdz šim ir gardums, kas pildīts ar cukuru un neveselīgiem taukiem. Tiesa, veselīgākās, ko atradām, bija citrona vai "vieglās" ledus konfektes, taču gandarījums nebija tāds, kā ēdot šokolādi vai biskvītu. Nozare nemitīgi attīstās, un, mūsu gods, viņi arī apzinās intereses der. Pateicoties nulles cukura versijām, diētas ievērošana vairs neliedza jums ēst burgeru ar bārbekjū mērci. Tagad tas pats notiks ar šiem Gelatelli vannu saldējumiem.
Lai remdētu vasaras karstumu, atklāsmes produkts atkal ir pieejams daudzos Lidl lielveikalos, lai varētu uzkrāt saldētavu. Tālāk mēs atklājam visas šo olbaltumvielu saldējumu garšas, sastāvdaļas un cenu, kas tiek pārdoti tikai Lidl.
Proteīna saldējums bez cukura
Gelatelli ir iekļāvis trīs saldējuma šķirnes, kas ir bagātas ar olbaltumvielām, ar zemu kaloriju daudzumu un zemu cukura saturu. jūs atradīsit garšas cepumi un krējums, sautēta karameļu tarte un šokolādes krēms. Lai gan tas ir jauns, šķiet, ka tas ir labāks nekā gaidīts, jo tie jau ir izpārdoti daudzos ķēdes lielveikalos. Jānovērtē arī tas, ka tas ir viens no zīmoliem ar vislielāko garšu dažādību tiem, kas vēlas baudīt labu saldo saldējumu, nejūtoties vainas apziņai.
Katras vannas cena ir € 2'99, tāpēc tas ir arī labs ieguldījums, netērējot pārāk daudz naudas. Aprēķinot, iznāk tas pats, kas saldējuma kafejnīcā pasūtīt vannu ar mazāku daudzumu un mazāk veselīgām sastāvdaļām.
zemu kaloriju sastāvdaļas
Mēs arī nevaram teikt, ka saldējums ir mājās gatavots variants, kurā izmantotas dabiskas sastāvdaļas. Bet īpašiem gadījumiem tas ir labs risinājums, kas attur mūs no kaloriju bumbām. Sautētās karameles versijas sastāvdaļu sarakstā ir:
«Biezais vājpiens, putukrējums, saldinātāji: eritritols, steviolglikozīdi; 3,5% karamele, kviešu milti, maltodekstrīns, piena proteīns, cukurs, inulīns, sviests, emulgators: taukskābju mono- un diglicerīdi; Stabilizatori: ceratoniju sveķi, guāra sveķi; Galda sāls, dabīgie aromāti, irdinātāji: nātrija karbonāts; Burbona vaniļas pupiņu pulveris. »
Izmantojot saldinātājus kā cukura aizstājējus, jums jābūt uzmanīgiem, lai neēstu pārāk daudz. Daudzi cilvēki saskaras ar kuņģa-zarnu trakta problēmām, ja viņi lieto šos saldinātājus pārmērīgi. Ja esat jutīgs pret eritritolu vai steviolu, jūs to pamanīsit vēdera uzpūšanās vai gāzes beigās ēd šo garšīgo tarrīnu.
Augsts olbaltumvielu saturs lietošanai pēc treniņa
Zemāk norādītās uzturvērtības ir uz 100 gramiem produkta. Tomēr ieteicamā deva ir 50 grami, un vannā ir 265 grami. Tas nozīmē, ka katrs pilns saldējums satur apmēram 300 kalorijas, kas nav slikti, ņemot vērā visu daudzumu, ko tas satur. Ņemiet vērā, ka Ben&Jerry's vannā ir divreiz vairāk kaloriju vienā porcijā un tajā ir pievienoti cukuri.
Ievērojams ir arī olbaltumvielu saturs, jo tas nodrošina līdz 8,4 g proteīna uz 100 gramiem. Vai tas varētu kļūt par jūsu jauno pēctreniņa uzkodu?
- Kcal 128
- Tauki: 3 grami
- Piesātinātie tauki: 2 grami
- Ogļhidrāti: 22 grami
- Cukurs: 11 grami
- Olbaltumvielas: 7 grami
- Sāls: 0 grami
- Nātrijs: 0 grami