Kad cilvēks pērk krūšturi, pirmais, par ko viņš domā, ir komforts. Šķiet, ka krūšturu versijas ar atspiešanu un krūšturiem ir beigušās, lai atbrīvotu vietu sporta apģērbam. Bet vai tiešām ir problēmas ar tā lietošanu?
Saskaņā ar dažādiem ziņojumiem sporta krūšturu pārdošanas apjoms ir strauji pieaudzis, un cilvēki, kuriem dzimšanas brīdī ir iecelti sievietes, tos nēsā visu dienu, nevis tikai vingrojot. Tikmēr pamazām parādās zīmoli, kas specializējas bezvadu atbalstā.
Lai gan daudzi cilvēki pievēršas mīkstiem krūšturiem, lai justos atslābināti, daži ir arī nobažījušies par to, ka vads var būt neveselīgs, galvenokārt tāpēc, ka šāda veida krūšturis var izraisīt krūts vēzi.
Kas ir apakšējais krūšturis?
Var būt cilvēki, kuriem šis termins nav pazīstams, tāpēc mēs ātri pārskatīsim visu par šāda veida krūšturiem.
Krūšturis ar stiepli ir tāds, kurā izmantota plāna, pusapaļa stipra materiāla siksniņa, kas ievietota zem krūštura auduma. Ievietotais vads parasti ir izgatavots no plastmasas, metāla vai sveķiem. Kāds ir šīs stīpas mērķis? Tas ir izveidots, lai paceltu krūtis, nedaudz veidojot jūsu krūšu dabisko formu.
Runājot par tā izcelsmi, vadu krūšturu koncepcija aizsākās 1893. gadā, ar patentu, kas apraksta krūškurvja ierobežošanas ierīci, kurā zem šīs ķermeņa daļas tiek izmantota stingra plāksne. Pēc tam tas attīstījās 1930. gados un ieguva popularitāti 1950. Līdz pat mūsdienām tas ir viens no vislabāk pārdotajiem krūšturu veidiem tirgū. Tomēr pēkšņi ir radušies daži mīti, kas norāda uz problēmām, ko krūšturi ar vadu rada veselībai.
kakla un galvas sāpes
Valkājot krūšturi ar vadu, kas nepieguļ perfekti, var rasties kakla un muguras sāpes, īpaši, ja jums ir lielas krūtis. Šīs ķermeņa daļas smagi strādā, lai kompensētu krūštura sniegtās struktūras trūkumu. Tas pats notiek, ja vedam gadiem ilgi viens un tas pats krūšturis neieguldot jaunos krūšturos. Apakšvads un krūšturis stiepjas un sabojājas katrā nodiluma un mazgāšanas reizē. Prioritātei vajadzētu būt ik pēc pāris gadiem pārbaudīt krūštura izmēru (kas var mainīties) un apsvērt jaunu krūšturu iegādi kā ieguldījumu savā veselībā.
Ja mēs vienmēr ciešam no galvassāpēm un nevaram saprast, kāpēc, vainīgais varētu būt krūšturis ar stiepli. Ja vien mēs nevalkājam krūšturi, kas mums ir ideāli piegulošs (un vairums sieviešu gadiem ilgi neapzinās, ka valkā nepareizo krūšturi), vienu ar vadu. slikti piemērots var likt kakla un muguras muskuļiem strādāt vairāk, lai atbalstītu krūtis, kā rezultātā var rasties kaut kas, ko sauc par cervikogēnas galvassāpes. Šāda veida galvassāpju simptomi parādās tikai vienā galvas pusē un, šķiet, rodas kaklā un virzās uz augšu uz galvas priekšpusi vai aiz acīm.
Vai tie var izraisīt krūts vēzi?
Jau vairākus gadu desmitus klīst baumas par saikni starp krūšturi un krūts vēzi. Teorija ir tāda, ka gredzeni var bloķē limfātiskā šķidruma plūsmu, tāpēc toksīni netiek pareizi izvadīti un uzkrājas organismā, izraisot vēzi.
Limfātiskā sistēma sastāv no limfātiskajiem asinsvadiem, kas ir līdzīgi asinsvadiem, limfātiskajam šķidrumam un limfmezgliem. Limfātiskais šķidrums cirkulē caur limfātiskajiem asinsvadiem un ir bagāts ar imūnās šūnas, kas pazīstamas kā limfocīti. Šī viela ir svarīga ķermeņa reakcijā uz baktērijām un vīrusiem. Limfmezgli, kas atrodas visā ķermenī, kalpo kā limfātiskā šķidruma filtri. Turklāt šī sistēma uztur šķidruma līmeni organismā un transportē barības vielas no zarnām uz asinsriti.
Limfas kanāli ir arī vieta, kur organisms atbrīvojas no baktērijām, vīrusiem un pat vēža šūnām. Padusē esošie limfmezgli filtrē šos atkritumus, līdzīgi kā sietiņš, kas nosedz jūsu izlietnes kanalizāciju, satver matus, lai tie neizkristu pa cauruli. Tātad imūnsistēma uzbrūk visam limfmezglos, kam tur nav jābūt.
Tātad, vai stingrs, stingrs krūšturis ar stiepli varētu traucēt kritisko šķidruma pāreju uz limfmezgliem? Cilvēki par to ir nobažījušies limfātiskais šķidrums var iestrēgt krūtīs. Un, ja organismā ir neveselīgs šķidrums, kas satur patoloģiskas šūnas vai atkritumproduktus, tas galu galā var piesārņot krūti un izraisīt tādas problēmas kā vēzis.
Galu galā, padušu limfmezgli Tās var būt pirmā vieta, kur krūts vēzis izplatās. Bet neesiet pārāk modrs, fakts ir tāds, ka limfātiskais šķidrums paliek apritē, pat valkājot drēbes, kas spiežas pret limfas kanāliem. Faktiski vienā pētījumā tika atklāts, ka neviens krūštura veids, ieskaitot kausa izmēru, valkāto stundu skaitu dienā un to, vai tas bija krūšturis ar stiepli, nebija saistīts ar paaugstinātu vēža risku.
Vai tos var lietot zīdīšanas laikā?
Daudzi laktācijas speciālisti saka, ka vislabāk ir izlaist vadu. Ieteikums nav valkāt krūšturi ar vadu, jo tie var radīt ievērojamu spiedienu uz piena kanāliem un izraisīt aizsērēšanu, kas var izraisīt mastīts. Tas savukārt var samazināt piena piegādi. Mastīts var izraisīt arī sāpes, pietūkumu, gripai līdzīgus simptomus un, iespējams, infekciju.
Krūtis ļoti mainās, kad piens ienāk, tāpēc stieples vai pat saspringtā gumija var kustēties un gulēt uz krūšu audiem, nevis turēt no aizmugures. Ir pieejami daudzi atbalstoši krūšturi bez stieplēm, un piemērotība patiesībā ir vissvarīgākā lieta.
Tāpēc pirms krūštura iegādes ir jāveic pašpārbaude. Mēs pacelsim rokas un pakustināsim tās, lai redzētu, vai krūšturis ir ērts. Mums ir jābūt pārliecinātiem, ka tas neceļas uz augšu, nepārvietojas un nerada spiedienu uz krūšu audiem. Pat barojošām mātēm vajadzētu izvairieties valkāt sporta krūšturus ļoti cieši, pat treniņu laikā. Ja krūšturis pastāvīgi saspiež krūšu audus ar pienu ražojošiem dziedzeriem, tas var iznīcināt pienu ražojošās šūnas un samazināt piegādi.
Krūštura alternatīvas ar vadiem
Ja jums ir lielas krūtis, krūšturu iegāde var būt īsts izaicinājums, it īpaši, ja vēlaties atvadīties no apakšstikla. Labākie krūšturi lielām krūtīm bez stieplēm izmanto dažādas elastīga auduma kombinācijas, platas lentes un gudru siksnu izvietojumu. Tādējādi tie būs ierobežoti un ērti.
Lai gan dažreiz mums šķiet, ka gribam atbrīvot savu iekšējo Sofiju Lorēnu, krūšturi ar stiepli nav vienīgā iespēja, ja mums ir lielas krūtis. Tu vari izvēlēties mežģīņu stili, siksnu jogas aproces vai sporta krūšturi. Neatkarīgi no izvēles ir pieejams krūšturis bez vadiem, kas lieliski der ikvienam. Mums tikai ar profesionāļa vai speciālista palīdzību ir jāmeklē vislabākais, ja mums nav daudz ideju, kuru izvēlēties.