Ja jums patīk skriet, bet dažkārt jūtat bremzes, kas neļauj jums veikt savu rutīnu, šis ieraksts jūs varētu interesēt. Atklājiet priekšrocības, reģistrējoties a skriešanas grupa un sniedz jūsu treniņiem papildu motivāciju. Tam ir daudz priekšrocību, un tā ir lieliska iespēja tiem, kam dažreiz ir grūti stāties pretī gājienam. Interesē? Nu turpini lasīt!
Dienas laikā ir daudz faktoru, kas mūs var izraisīt slinkums, nogurums vai mazdūšība, saskaroties ar treniņu. Neatkarīgi no tā, vai skriešana ir jūsu vai jebkura cita prakse, mums visiem gadās tā, ka laiku pa laikam jūtam bremze, kas neļauj mums virzīties uz priekšu. Tas, ka tas laiku pa laikam notiek, nav problēma. Loģiski, ka reizēm mūsu ķermenis vai prāts lūdz mums pārtraukumu. Mums ir daudz uzdevumu, un dažreiz mēs nevaram paveikt visu.
Tomēr ir atsevišķi aspekti, kas varētu būt grūdiens un papildus motivācijas deva kad tas notiek. Viens no tiem ir pievienoties skriešanas grupai. Parasti ir iespēja to darīt gandrīz jebkur. Tomēr, ja jūsu dzīvesvietā tādas nav, nekādu problēmu: izveidojiet savu grupu! Mēs esam pārliecināti, ka jūs atradīsiet vairākus cilvēkus, kuriem tā šķiet lieliska ideja un kuri pilnībā iegulda priekšlikumā.
Priekšrocības, pievienojoties skriešanas grupai
- Dpapildu motivācijas iespējas dienās, kad liekas, ka negribas
- Mācieties no cilvēkiem ar lielāku pieredzi un dot savu smilšu graudu tie, kas sāk
- justies mudinātas komandas savienība un kuru dalībnieki viens otru velk, kad kāds klibo
- zināt jauni cilvēki un būt daļai no cilvēku grupas ar dažām kopīgām gaumēm
- sasniegt mērķus individuāli, kopā ar citiem cilvēkiem ar saviem mērķiem, tas sniedz milzīgu gandarījumu
- Savienojieties ar savu ķermeni, atvienoties no raizēm un radīt jaunas saites veselīgā veidā
- Atbildības sajūta pret grupu kad grasāties iemest dvieli
- iespēja iekļaut jaunas rutīnas, ritmus, šķēršļus… vienmēr ir jauni priekšlikumi
- Izvēle sagatavoties a jauna karjera kas pārstāv kopīgu mērķi
- bauda patīkami pavadīt laiku un uzlabot savus zīmolus gūstot atzinību no grupas un otrādi