Põlv on liiges, mis võib kergesti vigastada, kui me ei ole ettevaatlikud või ei tee piisavalt trenni. Üks tuntumaid on Bakeri tsüst ehk popliteaaltsüst. Need moodustuvad põlve taga ja võivad põhjustada valu, ebamugavustunnet või sümptomeid.
Selle seisundi kohta lisateabe saamiseks räägime teile põhjustest, sümptomitest ja kõigest, mis on seotud tsüstiga. Kuigi see võib tunduda väga tõsine, ei ole enamikul juhtudel kirurgiline sekkumine vajalik. Küll aga on hädavajalik pöörduda arsti poole, et hinnata asja tõsidust.
Mis on popliteaalne tsüst?
Vaatamata sellele, et seda nimetatakse tavaliselt Bakeri tsüstiks, nimetatakse seda ka popliteaalseks või sünoviaalseks tsüstiks. Selle nimi on tingitud arstilt, kes selle esmakordselt avastas, William Morrante Bakerilt. See pole midagi muud kui pehme, vedelikuga täidetud tükk, mis moodustub põlve tagaosas. Arst järeldas, et need põlveliigese tsüstid olid kahjustatud põlveliigeses ringleva vedeliku tagajärg. Kui liigeses või selle ümber olevad struktuurid on kahjustatud, tekib põlv ekstra vedelik mis saab voolata ainult ühes suunas, nii et see moodustab seljale tsüsti.
See on vedelikuga täidetud turse, mis põhjustab põlve tagaosas punni, mis võib põhjustada pinget ja liikumispiiranguid. Tsüst võib olla valulik põlve painutamisel või sirutamisel, kuid see seisund on tavaliselt tingitud põlveliigest mõjutavatest probleemidest, nagu artriit või kõhrekahjustus.
Valu leevendamiseks ja probleemi leevendamiseks on kõige parem ravida algpõhjust. Kuigi popliteaalne tsüst ei põhjusta pikaajalisi kahjustusi, võib see olla väga ebamugav ja harva puruneb. Vedelik võib aga liikuda mööda sääremarja üles ja tekitada pahkluu ümber "sinika".
Bakeri tsüsti soodustavad põhjused
Sünoviaalvedelik on selge vedelik, mis ringleb läbi põlveliigese õõnsuste. Mõnikord teeb liiges seda vedelikku liiga palju. Surve surub selle läbi ühesuunalise klapi põlve tagaküljele, kus see tekitab punni. See tugev turse põhjustab popliteaalse tsüsti moodustumist.
Kõige levinumad sünoviaaltsüsti põhjustavad tegurid on põlvekõhre (menisk) kahjustus, artriit, põletik, podagra ja muud põletikku põhjustavad põlvehaigused.
Kuna põlv on keeruline liiges, on seda kerge vigastada. Tegelikult on see üks levinumaid põhjuseid, miks elanikkond ortopeedi vastuvõtule pöördub. Kõik ülalnimetatud kahjustused võivad põhjustada põletikku, mis viib popliteaaltsüstini.
Verehüüve võib aga põhjustada ka verevalumeid ja turset põlve taga ja sääremarja tagaküljel. Oluline on lasta turse arstil üle vaadata, et selgitada välja, kas põhjus on tsüst või tromb. Nii et vältige enesediagnoosi tegemist, mis võib põhjustada vigu.
Selle välimuse sümptomid
Nagu me varem ütlesime, ei põhjusta tsüst mõnel juhul mingeid sümptomeid, vaid selle piirkonna punni. Sellegipoolest on teil tõenäoliselt liigesevalu selle vedelikupuhangu, mitte kogunemise enda põhjustatud kahjustusest.
Üks silmatorkavamaid ja levinumaid märke on põletik ja muhk põlves. Saate selle suurust märgatavalt suurendada, isegi jättes selle mõneks ajaks liikumatuks.
Teised Bakeri tsüsti sümptomid on:
- Vedelikuga täidetud tükk põlve taga
- Valu
- Jäik põlv
- Piiratud liikumisulatus ja võime põlve painutada
- Põlve ja/või jala turse
Mõnikord võib popliteaalne tsüst põhjustada sääre turset ja punetust, mida võib segi ajada verehüübe sümptomitega. Kui jah, minge hädaolukorras haiglasse. Muretsemise korral on oluline pöörduda arsti poole. Spetsialistid kontrollivad teie sümptomeid ja teevad kindlaks, kas tegemist on tsüstiga või trombiga.
Kuidas Bakeri tsüst diagnoositakse?
Kiirabi või eriarsti juurde minnes pannakse diagnoos erinevalt. Esimese asjana uurib arst põlve, et teada saada, mis põletikuga on tegu. Kui tsüst on väike, võrdleb liikumisulatust teise põlvega. On normaalne, et ta esitab teile küsimusi ka varasemate vigastuste ja võimalike haiguste kohta.
Teisest küljest on normaalne, et spetsialist teeb mitteinvasiivseid pildiuuringuid, kui tsüst suureneb kiiresti või põhjustab tugevat valu või palavikku. Need testid võivad olla MRI või ultraheli. MRI võimaldab arstil tsüsti selgelt näha ja teha kindlaks, kas teil on kõhrekahjustusi.
Kuigi tsüst ei ilmu röntgenpildil, võib teie arst seda kasutada muude probleemide (nt põletiku või artriidi) kontrollimiseks.
Samuti saate teha a ultraheli test, lihtne ja valutu. See pole midagi muud kui ultraheli, mis kasutab helilaineid, et teha kindlaks, kas tükk on tahke või vedel.
valu leevendav ravi
Bakeri tsüst nõuab tavaliselt, et ravimeetodina ei kasutataks kirurgilisi võimalusi. Siiani on spordi taastumise vallas üks enim kasutatud teraapiaid RICE meetod. See on sõnade rest, ice, compression ja elevation ingliskeelne liit.
Allpool räägime teile ilma operatsioonita ravist ja sellest, kuidas kulgeb operatsioon popliteaaltsüsti parandamiseks.
mittekirurgiline ravi
Eriarst soovitab teil alustada oma Bakeri tsüsti mittekirurgilist ravi. Üldiselt on need abinõud, mida saab sümptomite parandamiseks teha kodus ja iseseisvalt.
Mitte-kirurgilised ravivõimalused võivad hõlmata RICE meetod:
- Võimalusel puhata jalga.
- Kandke põlvele jää.
- Liigeste turse vähendamiseks kandke põlvel kompressioonsidemeid.
- Tõstke puhkamise ajal põlv üles.
Muud sünoviaaltsüsti mittekirurgilised võimalused võivad hõlmata järgmist:
- Võtke põletikuvastaseid ravimeid, näiteks ibuprofeeni.
- Tervisliku kehakaalu säilitamine, mis võib teie liigeseid vähendada.
- Vältige tegevusi, mis avaldavad põlvele stressi, näiteks suure mõjuga spordialasid (hüppamine, jooksmine).
- Kõndimisel kargu või kepi kasutamine.
Mõnikord võib eriarst suunata teid liikuvust parandava ja liigest tugevdava teraapia läbiviimiseks füsioterapeudi juurde. See võib teile isegi anda a steroidide süstimine. See hõlmab kortisooni süstimist põlveliigesesse, et vähendada põletikku (turset) ja valu.
Bakeri tsüsti operatsioon
Kuigi kirurgilist ravi kasutatakse Bakeri tsüsti raviks harva, on mõningaid juhtumeid, kus võib soovitada operatsiooni. See sekkumine võib aidata parandada teie põlvekahjustuse allikat. Tavaliselt on see soovitatav, kui põlvevalu on tugev või te ei saa seda õigesti liigutada.
Paljudel juhtudel ravib teie arst haigusseisundi põhjust Bakeri tsüsti parandamiseks. See võib hõlmata põlvevigastuse operatsiooni või põlvekahjustuse korrigeerimist. Kuid muul ajal võib spetsialist keskenduda tsüstile endale. Popliteaalsete tsüstide kirurgilised võimalused võivad olla:
- Tsüsti äravool: Teie arst võib vedeliku nõelaga tsüstist välja tõmmata.
- Artroskoopiline põlveoperatsioon: Seda protseduuri saab kasutada nii liigesekahjustuse diagnoosimiseks kui ka korrigeerimiseks. Teie kirurg teeb põlvele väikese lõike ja sisestab seadme, mida nimetatakse artroskoopiks (painduv tööriist, mille otsas on kaamera).
- osteotoomia: Selle protseduuri käigus lõikab kirurg osa luust ära, et parandada teie põlvekahjustust. See operatsioon võib olla valik inimestele, kellel on artriitiline põlvevalu.