September on paljude jaoks uus aastavahetus, lubaduste, mugavustsoonist väljumise, dieedi alustamise, kooli naasmise ja rohkem jõusaalis käimise kuu. Aitame peaaegu kõiges, alates toitumise parandamisest kuni hea jõusaali leidmiseni kodu lähedal ja tasuta õppemaksuga. Seetõttu oleme teinud ettepaneku mainida septembris tasuta registreerimisega jõusaalikette.
Seekord peame jõusaaliga alustama, seda tõsiselt tegema ja oma eesmärgi saavutama, olgu selleks siis kaalu langetamine, lihasmassi kasvatamine, toonuse tõstmine, uue sporditegevuse õppimine, kodust välja saamine, stressi maandamine, jõudmine. suvi ja ei pea uusi teksaseid ostma jne.
Aktiivne püsimine on märk heast tervisest, sportides vähendame istuvast eluviisist tingitud südame-veresoonkonna õnnetusi, parandame oma suhtumist, meil on parem enesehinnang, tunneme end energilisemana, ülekaalulisuse riski. väheneb, näeme paremad välja jne.
Väga oluline on olla aktiivne ja õige toitumine, sest tervisliku toitumise kaudu anname oma kehale kõik toitained, mida ta igapäevaselt vajab. Tervisliku, mitmekülgse ja tasakaalustatud toitumise kõrval ei saa me unustada ka hüdratatsiooni, eriti nüüd, kui läheme jõusaali ja meie füüsiline vajadus suurendab veeannust. Vähemalt täiskasvanu peaks jooma 1,5 liitrit vett päevas, kuid võime juua maksimaalselt 3 liitrit 24 tunni jooksul. Üle selle koguse on see ohtlik, muutudes isegi mürgiseks.
DreamFit
Jõusaalide kett, millel on keskused kogu Hispaanias, tegelikult saame liikmekaardiga reisida mööda riiki ja treenida nende keskustes, isegi kui oleme teisest linnast. See on üks DreamFiti eeliseid, välja arvatud selle ruumid, mis on ausalt öeldes visuaalselt ilusad, väga avarate ruumidega, kõik väga organiseeritud, puhas, hästi ventileeritud jne.
Tulles tagasi tasuta registreerimise teema juurde, siis sellel spordisaalide ketil on aktiivne kampaania, kus meil on kõikides keskustes tasuta registreerimine ja meil on 2 võimalust, kas Dream tasu, mis on 32,90 eurot kuus, või Pass hinnaga 35,90 eurot kuus. mis on mis võimaldab meil pääseda mis tahes rühma keskusesse, isegi kui see asub väljaspool meie linna.
Näib, et see pakkumine kestab terve septembrikuu, kuid igaks juhuks soovitame registreeruda mõnes selle keskuses Madridis, Barcelonas, Valencias, Sevillas, Bizkaias, Córdobas, Valencias, Las Palmases, La Riojas, Zaragozas. , Segovia , Oviedo, Castellón, Alicante ja Álava.
BasicFit
Veel üks jõusaalide kett paljude keskustega kogu Hispaanias, eriti Madridis, kus neid on rohkem kui 35, mida levitavad Madridi kogukonna erinevad punktid. Kuid ärge paanitsege, neid on ka Bilbaos, Bizkaias, Sevillas, Jerez de la Fronteras, Malagas, Barcelonas, Valencias, Arganda del Reys, Zaragozas, Torremolinoses, Victoria-Gasteizis, Barakaldos, Huelvas, Santanderis, Gijónis jne. .
Sedapuhku annab see jõusaalide kett meie käsutusse peaaegu vastupandamatu pakkumise. Võime minna nende keskustesse tasudes ükskõik millise makseviisi eest, olgu see siis Basic, Comfort või Premium, ja kõigis neis on meil tasuta registreerimine, samuti kingituseks seljakott ja 6 nädalat kingituseks, kui registreerume enne 30. septembrit.
BasicFiti hea külg on see, et lisatasuga saame reisida mööda Euroopat ja treenida puhkuse ajal keskustes, mis ettevõttel on kogu Euroopas. See on eelis, mida pakuvad vähesed ja vähem kui 30 euro eest kuus.
HighFit
Järjekordne jõusaal, mis pakub meile tasuta registreerimist, kuigi see pakkumine lõpeb neljapäeval, 17. septembril 2021, seega peame kiirustama või kaotame võimaluse nende keskustes treenida. AltaFitil on keskus kogu Hispaanias: A Coruña, Álava, Albacete, Alicante, Astuuria, Badajoz, Barcelona, Burgos, Cáceres, Cádiz, Gipuzkoa, Baleaarid, La Rioja, Las Palmas, León, Lugo, Madrid, Málaga , Murcia, Navarra, Pontevedra, Salamanca, Santa Cruz de Tenerife, Toledo, Valencia, Bizkaia ja Zaragoza.
Meil on palju kohti, kuhu treenida, eriti pealinnas, kus meil on Madridi kogukonnas üle 20 keskuse. Seega oleks imelik, kui me ei leiaks seda meie, meie töö, meie maja või parima sõbra maja lähedusest.
Siin maksab kuu tasuta registreerimisega 29,90 eurot kuus või saame ka vali tasuta registreerimisega 4-kuuline variant hinnaga 22,25 eurot.
Sünergia
Algne nimi jõusaalide ketile, kuhu saame juba täna minna ja registreeruda, et nautida tasuta registreerimiskampaaniat kuutasuga 24,99 eurot. Sellel ketil on keskused, mis on jaotatud kõigis Hispaania kogukondades põhjast lõunasse ja idast läände.
Sellel jõusaalil on oma rakendus, kus saame eesmärkide, hinnangute ja koolituse järelmeetmed, teha broneeringuid ja nii edasi. Uusim tehnoloogia spordi ja tervise teenistuses. Meil on ruumides ja jõusaalis suure kogemusega kvalifitseeritud instruktorid, nii et tunneme end alati saatjana.
Kõikide selle spordisaalide keti keskuste riietusruumides on kapid ja dušid, mida teistes keskustes kohati ruumipuuduse tõttu napib, kuid sel juhul on ruumid üle 1.000 ruutmeetri.
vivagym
Jõusaalide kett, millel on 3 kvooti ja kõigis neis on meil tasuta registreerimine. Seal on päevade tasu ehk siis läheme ühe päeva ja maksame sisenemise eest, kuutasu kus maksame terve kuu ja Platinum kuutasu. igakuises meil on õigus pääseda juurde paljudele sama keti keskustele ja mis on levinud kogu Hispaania geograafias.
Sel juhul tundub pakkumine kestvat septembri lõpuni, jah, kui tahame piletikassat kasutada, siis peame teadma, et selle eest tuleb maksta üüri ja see on 9 eurot kuus. Soovitame tasuda kapi eest, eriti kui jalutame jõusaali, sest nii saame hoida oma mantli, seljakoti, mobiiltelefoni jne.
Naudi!
Järjekordne spordisaalide kett, millel on septembris tasuta registreerimine ja paljude keskustega kogu Hispaanias. Loomulikult on sellel väike puudus ja see on see, et mitte kõik Enjoy! sisestage reklaami. Tasuta registreerimine on ainult Mérida, Móstoles, Samaranch, Multiusos, San Bernardo, Altamira, Getafe ja Oviedo keskused. Teised keskused on sellest reklaamist väljas.
Selle jõusaalide keti valimisel on hea see, et meil on peaaegu kõigis keskustes bassein, tegevusi lastele, kardio-, koreograafiatunnid, tunnid pensionäridele, HIIT, vaimu ja keha tervis, muude tegevuste hulgas, millele pääseme ligi kuutasu makstes.
sobitamine
See on spordisaalide kett, mis ei võta registreerimisel tasu ega millel on püsivustingimused, see tähendab, et me saame täna minna ja lahkuda millal tahame. Sellel on personaaltreenerid ja keskused paljudes linnades, Madridi linnaosades ja autonoomsetes kogukondades. Lisaks avatakse peagi uusi keskusi ka teistes Hispaania piirkondades.
See on minimalismi kontseptsiooniga jõusaal, kus peategelaseks on meie ja meie tervis. Hinnad on üsna head, näiteks kuupilet on 29,90 eurot, 10 päeva pilet on 14 eurot ja kui tahame päevad vabalt minna ja koolituse eest maksta, siis on iga külastus 6 eurot.