Horchata on üks enim tarbitud jooke Valencias ja Baleaaridel. Paljude õnneks tähendab selle turustamine supermarketites, et seda saab võtta aastaringselt, mitte ainult suvel. Kas Mercadona horchata on hea kvaliteediga?
Hinnaga 1 € liiter tellistest, horchata Sellest on saanud suupisteteks või maiuspaladeks sobiv jook. Analüüsime, kas see on tõesti tervislik jook, mida võiksime regulaarselt juua.
Koostisosad ja toiteväärtus
Mercadona horchata koosneb: «vesi, tiigripähklid (10%), suhkur, emulgaator, stabilisaatorid ja lõhnaained«. Mõned kaubamärgid kasutavad selle joogi infundeerimiseks riisi, kuid sel juhul kasutatakse ainult vett ja tiigerpähkleid. See on retsept, mis on kõige originaalsem ja väldib kalorite suurenemist ilma riisijoogita. Lisaks on see endiselt vegan, laktoosivaba ja gluteenivaba.
Lisaks leiame iga 100 ml toote kohta järgmisi toitaineid:
- Energiat: 84 kalorit
- Rasvad: 2 grammi
- millest küllastunud: 0 grammi
- Süsivesikud: 14 grammi
- millest suhkrud: 12 grammi
- Toidukiud: 0 grammi
- Valgud: 0 grammi
- Sool: 0 grammi
Horchata muud versioonid
Ei ole ainult üheliitrine telliskivi versioon. Mercadona müüb ka värsket horchatat pudelis ja klaasis, granitat, jäätist ja tiigripähklijooki. Need kõik erinevad veidi toiteväärtuse poolest, seega tuleb valida sobiv.
La värske horchata See on suurepärane võimalus, kuigi me peame selle ära tarbima 24 tunni jooksul pärast selle avamist. Koostisosad ja toitained on väga sarnased telliskivi omaga, kuid selles versioonis maitseb see tänu kaneelile magusamalt. Selle hind on 2 € ja sisu 750 ml. See on saadaval ka 250 ml klaasis joomiseks eraldi ja ilma riskita, et see enne aeg ära läheb.
La tiigri pähkli jook See on praktiliselt sama, mis Mercadona horchata tellistes, ainult sel juhul sisaldab see magusaineid. See vähendab oluliselt kalorite ja lisatud suhkrute sisaldust. Koostisosad on samad, nii et seda maitsvat jätkub tiigripähkli maitse igas klaasis. Seda pakutakse ka üheliitrises telliskivis, hinnaga 1 €.
Lõpuks on nii granita kui ka horchata jäätis rikas lisatud suhkrute poolest. Võimalik, et need on maitselt maitsvad, kuid toiteväärtus ei ole seda väärt. Aeg-ajalt võiks seda maiuspalana tarbida, kuid seda ei tohiks segi ajada kvaliteetse horchata joomisega.