Teatud ürdid ja toidulisandid, näiteks neemiõli, võivad aidata teatud haigusi ära hoida. Seda õli saab kasutada nahal selliste seisundite raviks nagu kõõm ja akne.
Neem on saadaval kapsli, pulbri, õli, tinktuuri, kreemi või suuvee kujul. Neemi lehtede ekstrakti võib võtta suu kaudu maohaavandite ja hambaprobleemide raviks. Õli ei soovitata siiski suukaudselt tarbida.
Mis see on?
Neemipuu ehk Azadirachta oksi, koort, lehti, õisi, puuvilju ja seemneid on traditsiooniliselt kasutatud Ayurveda, Unani ja homöopaatilistes meditsiinikoolides mitmesuguste haigusseisundite, sealhulgas diabeedi, südamehaiguste, infektsioonide, nahahaiguste raviks. ja haavandid.
Puu seemnetest ekstraheeritud mõru kollane õli sisaldab bioloogiliselt aktiivseid ühendeid, nagu asadirahtiin, triterpeenid ja glütseriidid, mis annavad sellele tohutu raviväärtuse. Neemi toidulisandid on saadaval õlide, kapslite, tablettide, kreemide ja suuvete kujul. Individuaalsed annused võivad erineda sõltuvalt vanusest, üldisest tervislikust seisundist ja ravitavast seisundist. Konsulteerige alati asjatundjaga, et teada saada, milline on teie ideaalne annus.
Tugev lõhn
Selle õli kasutamise üks hullemaid puudusi on selle väga terav lõhn. Lõhn on väga väävliline. Kuid just terav lõhn muudab selle kasulikuks putukatõrjevahend. Aga aroom on nii tugev, et võib harjumata inimese kergesti haigeks teha. Selle halva lõhna vähendamiseks otsustavad paljud inimesed õli lahjendada või segada teiste paremini lõhnavate õlidega, näiteks piparmündiõliga.
mõru maitse
Sellel on ka väga kibe maitse, mis paljudele ei meeldi. Neemiõli on tavaliselt reserveeritud teatud tüüpi kehaline rakendus haiguse või seisundi kohta või kasutada putukatõrjevahendina. Õli joomine võib põhjustada iiveldust ja oksendamist mõnel tundliku maoga või väga maitse- ja lõhnatundlikel inimestel. Seetõttu valmistavad mõned inimesed neemipuu lehtedest teed, mis on mõnevõrra vähem mõru ja vähem ohtlik kui õli joomine.
Kasutamine
Kuigi neemiõli ei ole põhjalikult uuritud, näitavad mitmed väikesed uuringud, et sellel võib olla mõningaid tervisega seotud eeliseid.
Hammaste tervis
Mitmed uuringud näitavad, et neem võib aidata võidelda hambakatu kogunemise vastu hammastele ja ennetada teatud tüüpi igemehaigust, mida nimetatakse igemepõletikuks.
Ühes uuringus teatati, et neemi-suuvesi oli sama tõhus kui müügil olevad suuveed, mis sisaldavad kloorheksidiinglükonaati – ainet, mida tavaliselt kasutatakse igemehaiguste ennetamiseks.
Hilse
Neemiõli kasutatakse mõnikord kõõma raviks, kuigi keegi ei tea täpselt, kuidas see toimib. Arvatakse, et õli vähendab põletikku, mis soodustab punetust, sügelust ja ketendust. Neem võib aidata võidelda ka seente vastu, mis on veel üks võimalik kõõma põhjus.
Nende väidete toetuseks on mõned tõendid. Laboratoorsed uuringud on näidanud, et neem sisaldab nimbiini nimelist ainet, mis on põletikuvastane. Teised uuringud on eraldanud taimse kemikaali nimega kvertsetiin, millel on tugev seenevastane ja antibakteriaalne toime.
Akne
Neemiõli võib selle põletikuvastaste ja antibakteriaalsete omaduste tõttu aidata ravida ka aknet ja muid nahahaigusi.
Ühes uuringus teatati, et neemiõli võib tappa mitut tüüpi aknet põhjustavaid baktereid. See tegi seda ilma nahaärrituse või kuivuseta, mida teised akne ravimid võivad põhjustada. See viitab sellele, et neemiõli võib olla kerge akne pikaajaliseks raviks.
kasu
Üks parimaid viise õlist kasu saamiseks on igapäevane ilurutiin.
kontrollib aknet
Seda õli on traditsiooniliselt kasutatud Ayurveda meditsiinis eriti tõhusa akne vastumürgina. Antibakteriaalsed, põletikuvastased ja seenevastased omadused muudavad selle kasulikuks akne raviks. Vähendab ja leevendab aknega seotud punetust, valu ja sügelust. Samuti leitakse, et see aitab vähendada akne arme.
Neemiõli sisaldab kõrgeid asendamatuid rasvhappeid ja vitamiine, mis noorendavad ja parandavad naha elastsust. Regulaarsel kasutamisel võib neemiõli siluda kortse ja võidelda vananemisilmingute vastu.
Terve peanahk
Väidetavalt aitavad neemiõli antioksüdandid, antibakteriaalsed, seenevastased ja antiseptilised omadused edendada tervet peanahka. Teised komponendid võivad aidata võidelda selliste probleemidega nagu kõõm, ketendus ja sügelus.
Õlis sisalduvad asendamatud rasvhapped niisutavad ja toidavad peanahka, jättes juuksed läikivaks ja läikivaks. Aitab säilitada niiskust kahjustatud juustes. Neemiõli regulaarne kasutamine juustel soodustab teadaolevalt juuste kasvu ja tugevdab juuksejuuri.
hambaravi abivahend
Mitmed hambahooldustooted, nagu hambapasta ja suuvesi, kasutavad ühe toimeainena neemiõli. Sellel on antibakteriaalsed ja seenevastased omadused, mis hoolitsevad igemete ja õõnsuste põletiku eest. Tavalisele hambapastale võid lisada tilga neemiõli ja sellega harjata.
Neemiõli lisatakse tavaliselt looduslikele hambapastadele puhastusvahendina ja antimikroobse ainena, mis aitab vältida hambahaigusi. Eksperdid kinnitavad veel kord, et neemioksad ja nende õli võivad tõhusalt vähendada hambahaiguste eest vastutavate mikroorganismide arvu.
hoiab ära täid
Neemiõli võib aidata meil võidelda kortsude ja kareduse vastu, kui seda regulaarselt juustele kanda vähese kandeõliga.
Segame neemi kookosõliga, masseerime pähe ja jätame parema tulemuse saamiseks ööseks seisma. See aitab meil täid loomulikult kõrvaldada ja sellel pole kahjulikku mõju.
Vältige jalgade seenhaigust
Kui meil on probleeme jalaseene, võib neemiõli olla lahendus, mis päästab meid tüütu seenhaiguse eest. See on looduslik põletikuvastane ja antiseptiline aine, mistõttu on see ideaalne valik neile, kellel on soodumus jalgadele.
Uuringud näitavad, et see aitab tappa seeni, mis põhjustab jalaseene.
Efectos secundarios
Neemiõli on enamiku täiskasvanute jaoks ohutu kasutada. Õli võib aga põhjustada a raske mürgistus lastel lapsed, mida iseloomustavad aruande kohaselt krambid ja metaboolne atsidoos. Mõned loomkatsed näitavad, et neemiõli allaneelamine võib oluliselt muuta reproduktiivhormooni taset emasloomade mudelites ja vähendada viljakust. Samuti neemiõlid ei tohi kunagi tarbidasest need on mürgised.
Nõgestõbi, tugev lööve või hingamisraskused võivad olla a reaktsioon allergiline. Lõpetage viivitamatult neemiõli kasutamine ja pidage nõu arstiga, kui tingimused püsivad.
Lisaks ei ole läbi viidud uuringuid, et teha kindlaks, kas neemiõli on raseduse ajal ohutu kasutada. rasedus, seega on kõige parem seda vältida, kui olete rase või toidate last rinnaga. Kuigi see on saadaval enamiku ravimtaimede juures, peaksime enne selle kasutamist igemehaiguste raviks arstiga nõu pidama.
Kuidas seda nahal kasutada?
Ostame kindlasti 100% puhast külmpressitud orgaanilist neemiõli. See on hägune ja kollakat värvi ning sellel on sinepi-, küüslaugu- või väävlilõhn. Kui me seda ei kasuta, on soovitatav seda hoida jahedas ja pimedas kohas.
Enne neemiõli näole kandmist on soovitatav teha a plaastri test käes. Kui meil ei teki 24 tunni jooksul mingeid allergilise reaktsiooni tunnuseid, nagu punetus või turse, peaks õli kasutamine teistel kehapiirkondadel olema ohutu.
Puhas neemiõli on uskumatult võimas. Akne, seennakkuste, tüükade või muttide raviks on soovitatav kasutada kahjustatud piirkondade raviks lahjendamata neemiõli. Järgitavad sammud on järgmised.
- Hõõrume vatitiku või palliga kergelt neemiõliga piirkonda ja jätame kuni 20 minutiks imbuma.
- Õli peseme leige veega.
- Kasutame seda iga päev, kuni saavutame soovitud tulemuse.
Tugevuse tõttu on hea segada seda võrdsetes osades a kandjaõli, nagu jojoba-, viinamarjaseemne- või kookosõli, kui kasutame seda suuremate näo- või kehapiirkondade jaoks või tundlikul nahal. Kandeõli võib ka neemiõli lõhna tuhmuda või lõhna parandamiseks võime lisada mõne tilga muid õlisid, näiteks lavendlit. Kui õlid on segatud, kasutame kombinatsiooni näol ja kehal nagu niisutavat kreemi.
Kui märkame, et õlikombinatsioon on liiga õline, võime paar tilka neemiõli segada aloe vera geeliga, mis rahustab ka ärritunud nahka.