Me kõik teame, mis on Alzheimer, eks? Kuid kas me tõesti teame, mis see täpselt on? Kuigi teadlased ei ole näidanud lõplikke tõendeid selle haiguse põhjuste kohta, on mitmeid tõenäolisi põhjuseid, mis kallutavad kaalu selle karmi haiguse poole. Lisaks on selle õigeaegne avastamine oluline, et alustada ravi ja proovida seda edasi lükata. Mis puudutab ennetamist... seal on palju teavet, mida me allpool kirjeldame.
Alzheimeri tõbi mõjutab tavaliselt üle 60-aastaseid inimesi, kuid nagu menopausi puhul, võib see ilmneda palju enne kindlaksmääratud vanust. Ei ole tõestatud, et see haigus mõjutab mehi rohkem kui naisi, kuid numbrid näitavad teatud pariteeti, seetõttu ei võeta võimalike põhjuste kindlaksmääramisel sugu arvesse.
Mis on Alzheimeri tõbi?
See haigus ei ole nagu gripp, mis tuleb, oleme paar päeva haiged ja siis jätab meid rahule, aga kui see ilmub, siis meie elu halveneb. Väga karm haigus, mis painab igal aastal sadu peresid ja millele pole siiani ravi ega tõhusat ravi, vaid ainult säilitusravimid sümptomite leevendamiseks.
Alzheimeri tõbi on a progresseeruv neuroloogiline häirest degeneratiivne haigus, mis põhjustab aju kokkutõmbumist ja neuronite aeglaselt tapmist. Alzheimeri tõbi on kõige levinum dementsuse tüüp, mis tekib pärast kognitiivsete võimete, mõtlemise, käitumise, sotsiaalsete suhete, mõtlemise, mäletamise, otsuste tegemise, rääkimise ja kõigi nende tegurite pidevat halvenemist, mis teevad meist iseseisvad ja iseseisvad inimesed. Saame elada ilma olenevalt kellestki.
Haiguse võimalikud põhjused
Kindlasti oleme rohkem kui ühel korral mõelnud, mis põhjustab Alzheimeri tõbe? Ja see on see, et hetkel ei ole näidatud, millised tegurid põhjustavad meil seda haigust alates 60. eluaastast, seega on selle kõige tõenäolisemad põhjused pärast lugematuid uuringuid kõige loogilisemad järeldused.
Teadlaste poolt kokku pandud kõige kindlamate põhjuste hulgas on:
- Geneetiline pärand.
- Keskkonnategurid.
- Geneetilised muutused (need on väga haruldased ja üksikjuhtumid ning põhjustavad haiguse ilmnemist varases eas).
- Neuropatoloogilised põhjused (tõrked tekivad neuronite vahelistes ühendustes ja hiljem surevad, tekitades põletikulisi protsesse ja mälukaotust).
- Ebatervislikud elustiili harjumused.
- Südameprobleemid.
- Vanus.
- Mürgised ained.
- Peatrauma.
- Unehäired. (Kui aju ei puhka, koguneb kahju).
- Suuõõne infektsioonid nagu gingiviit, periodontiit, herpes jne.
Teadlased on jõudnud järeldusele, et Alzheimeri tõbi ilmneb pärast erinevate tegurite, eriti geneetiliste, keskkonna- ja elustiili koosmõju, mis mõjutavad aju pikemas perspektiivis. Nii palju, et kui haigus hakkab ilmnema, algas see protsess hinnanguliselt umbes 10 või 15 aastat varem.
Alzheimeri tõve peamised sümptomid
Nagu me juba ütlesime, pole ühest põhjust ega ka teatud vanuseni jõutud ja buum! Me juba teame, kas meil on haigus või mitte. See on pikk ja vaikne protsess, et kui ta oma nägu näitab, on juba hilja. Räägime välja mõned sümptomid Alzheimeri tõve kiireks avastamiseks kas endal või sõbral, tuttaval või sugulasel.
- mäluhäired nagu kinnituste kordamine, vestluste unustamine, sama asja ikka ja jälle küsimine, nimede ja kuupäevade unustamine, mida teadsime enne suurepäraselt, eksimine meile väga tuttavasse kohta, põhilised sõnavaraprobleemid jne.
- Uimas ja kohatu tunne.
- Kontsentreerumisprobleemid, eriti numbritega.
- Raskused millegi väärtustamisel või otsuste tegemisel, isegi kui see on midagi lihtsat, näiteks särgi või toidutaldriku valimine.
- suutmatus planeerida või viia läbi tegevusi, mis nõuavad eelnevat organiseerimist, nagu toidu valmistamine, mängimine, vanniskäik, söömine jne.
- Muutused käitumises ja isiksuses, muutumine apaatseks, kartlikuks, kahtlustavaks, sotsiaalselt isoleerituks, agressiivseks, ärrituvus, meelepetted, depressioon jne.
- Unehäired, Alzheimeri tõbe põdevatel inimestel on raskusi magama jäämisega ja pikka aega magama jäämisega.
Tegurid riesgo
On mitmeid riskitegureid, mis võivad põhjustada haiguse algust. Kui oleme võimalikud põhjused hoolikalt läbi lugenud, võime avastada, et Alzheimeri tõve riskifaktorid on selles lõimes. Teisisõnu, et püüda haigust vältida või vähemalt seda võimalikult palju edasi lükata, peame sööma mitmekülgset, puu-, juurvilja-, kaunviljade, seemnete jm rikast toitu, järgima tervislikke eluviise, vältima lööke pähe. , hoida vaimselt aktiivne, olla seltskondlik ja suhelda teiste inimestega, puhata hästi jne.
Lisaks nendele teguritele, mis meie igapäevaelu paremaks muutvad, on Alzheimeri tõve tekkeks ka teisi riskitegureid, mida me ei saa muuta, hoolimata sellest, kui väga me seda tahaksime:
- Vanus, kuna pärast 60. eluaastat sisenete riskitsooni.
- Geneetiline pärand. Kui on perekonna ajalugu, võime ka meie haiguse käes kannatada.
- Liigne alkoholitarbimine.
- Suitsetamine
- Südameprobleemid, sellest tulenevalt tervislike eluviiside tähtsus ja olge alati aktiivne.
- Keskkonnareostus, ohutegur, millega me igapäevaselt kokku puutume, välja arvatud juhul, kui saame liikuda väiksema saastusega piirkondadesse, nagu suurte linnade äärealad, rannikualad, maapiirkonnad jne.
- Ühest või teisest soost kuulumine, tegur, mida me muuta ei saa. Alzheimeri tõbi mõjutab võrdselt, kuid naised, kes elavad kauem, kannatavad selle haiguse all tõenäolisemalt.
- Downi sündroom.
- Peavigastused.
- Rasvumine.
- Kõrge vererõhk.
- 2. tüüpi diabeet.
- Kõrge kolesterool.
- Kerge kognitiivne häire.
Kas Alzheimeri tõbe saab ära hoida?
kahjuks mitte ei saa ära hoida see haigus. Veelgi enam, arvatakse, et isegi kui avastame täpse põhjuse või põhjused, mis viivad meid Alzheimeri tõvesse, ei suuda me haiguse saabumist ära hoida. Praegu on meil ainult haigusnähtude leevendamiseks mõeldud ravimid ja mõnel juhul õnnestub saabumine edasi lükata, kuid haigus kulgeb edasi ja on pidurdamatu.
Spetsialistid soovitavad elada tervislikku eluviisi eemal narkootikumidest, alkoholist ja tubakast, samuti ülitöödeldud ja ebatervisliku toidu vahetamine tasakaalustatud ja mitmekülgse toitumise vastu koos värskete ja tervislike toodetega, suurel määral suhkru vältimine, sportimine, vaimse aktiivsuse hoidmine, ühiskondlikes tegevustes osalemine, tarbimine. oma südame ja suu tervise eest hoolitsemine, ülekaalulisuse, kõrge vererõhu, diabeedi ja kolesterooli vältimine, lugemine, tantsimine, lauamängude mängimine, muusikariistade mängimine jne.